Rip 60 áttekintés

Tartalomjegyzék

A Rip 60 egy olyan edzésterv, amely otthon felszerelés-részleteket, videókat és recepteket használ fel, hogy megpróbálja segíteni az embereket abban, hogy 60 nap alatt elérjék „álomtestüket”. Ez az állítás igaz, van egy eltúlzott állítás, amely automatikusan szkeptikus a program iránt. Ezt az edzést gyakran összehasonlítják a P90x-szel, és számos webhelyen szerepel, beleértve amazon és egyéb berendezések webhelyei, például Szabad mozgás. A Rip 60-nak azonban nincs saját weboldala. Kezdőlap és értékesítési oldal nélkül sok hely van az aggodalomra. Ha ez a program jól megalapozott és sikeres lenne, akkor nem lenne honlapjuk hozzá? Annak érdekében, hogy lássa, mennyire működik ez a program, Önnek, mint fogyasztónak sok kutatást kellene végeznie? Ne félj, én megtettem érted.

A Rip 60 DVD-ket, táplálkozási útmutatót és zsinórokat tartalmaz, amelyeket az otthoni edzéshez ajtókerethez kell rögzíteni. Ne feledje, hogy ezeket a zsinórokat nem úgy tervezték, hogy 300 fontot meghaladó senkit támogassanak. Lehet, hogy közületek néhányan alatta vannak ennek a súlynak, mások viszont nem. Ha nem vagy kevesebb, mint 300 font, akkor itt kell megállnod, mert sajnos ennek az edzésprogramnak nincs megoldása az Ön számára (vagy bármelyikünk számára ebben a kérdésben). Ezt a programot általában körülbelül 120 dollárért vagy online a következő címen értékesítik: Walmart körülbelül 72 dollárért. A fő csomag megvásárlása után vannak még olyan eszközök, amelyek drágák és kötelezőek lehetnek az edzések egy részének megfelelő elvégzéséhez, amelyek természetesen összeadódhatnak. 90 napos korlátozott garanciát vállalnak, de homályos, hogy ezt csak a továbbiakban kínálják-e amazon és mit is jelent (Valamit enyhíthet egy weboldal és némi támogatás).

A programot alkotó edzések túlnyomórészt nagy intenzitású edzések. Sokunk számára, akik új étrendet keresnek, nem arra törekszünk, hogy közvetlenül a nagy intenzitású gyakorlatokba ugorjunk, így ez nem biztos, hogy a legjobb, ha Ön kezdő az életmódváltás egészében. Egy másik dolog, amellyel tisztában kell lenni, az az, hogy vannak olyan szakemberek, mint Jillian Michaels és más formában lévő figurák, akik önállóan vezetnek benneteket az edzéseken anélkül, hogy mások, mint te a képernyőn. Egyesek számára ez „roham” lehet, mások számára irreális és elrettentő. Akár ezt inspirálónak találja, akár nem, a lényeg az, hogy a Rip 60 nem felel meg az egyszerű követelményeknek, hogy ajánlott étrend és program legyen.

Ez az információ nem orvosolja az orvos tanácsát. A ExpertsKnowBest.com nem vállal felelősséget az ezen információk alapján meghozott döntésekért. * Az eredmények változhatnak.

Rip 60 követelés

Amint a terv neve alapján láthatjuk, a Rip 60 azt állítja, hogy testét teljesen átdolgozta a rövid 60 napos időkereten belül. Ha egészségesen táplálkozik, és naponta részt vesz nagy intenzitású edzéseken, akkor kötelezően leadnia néhány fontot. Bár a hosszú távú siker korántsem garantált. Ezt szem előtt tartva vannak óvintézkedések, amelyekkel tisztában kell lenni.

Az első az, hogy ez a program csak 60 napig tart, így az eredmények rövid távúak, nem pedig teljes mértékben az életmódváltással. Persze, 60 napos táplálkozási útmutatóval látják el. De még egyszer, mi történik, amikor ez a két hónap véget ér? A valóban hosszú ideig működő programok során fontos fenntartható programokat keresni. A fenntartható program legkönnyebb meghatározója, ha nyomon követési útmutatókat, táplálkozási terveket, edzéseket és ügyfélszolgálatot kínálnak. Ez lehetővé teszi, hogy teljes mértékben megváltoztassa az életmódot a saját tempójában és testének megfelelő módon. Higgye el vagy sem, nem követi a nagy intenzitású edzést és a 60 napos táplálkozási útmutatót élete végéig újra és újra. Ha azonban vannak eszközei a megfelelő szokások kialakításához, akkor sokkal nagyobb esélye van a sikerre. Sajnos ezek az eszközök nem állnak különösebben ehhez a programhoz.

Van-e tudományos háttere a Rip 60-nak?

Nagyon kevés háttérinformáció található a programról. Jillian Michaels, a legnagyobb vesztes sztáredzője jóváhagyta, ami elég volt arra, hogy sok embert rábeszéljen a kihívás vállalására, de ez nem elég a meggyőzésére. Tudományos bizonyítékok és kutatások nélkül ki a legjobb az Ön számára az ételek számára, amelyeket enni mondanak, az általuk nyújtott adagokat és az edzéseket, amelyeken részt vesznek?

Mindig óvatosan kell eljárni, amikor drasztikusan megváltoztatják táplálkozásukat és testmozgásukat. Előfordulhat, hogy egy olyan terv, amely másoknak jól működik, nem felel meg az Ön személyes igényeinek, és előnyös lehet számodra. A zsinórok és a különféle felszerelési részek használata otthonában gyakran okoz több fejfájást, és sok teret enged a hibáknak és a kérdéseknek. De ha nincs sok ismerete a termékről, hogyan érheti el az új vásárlás és a program egyértelműségét és irányítását, és remélte, hogy megváltoztatja az életét? Kicsit túl kockázatosnak tűnik ...

A Rip 60 hatékony fogyás?

Mint korábban említettük, sokkal nehezebb a program hatékonysága, ha az ügyfélnek nem volt korábbi edzésprogramja. A nagy intenzitású edzésbe nehéz belemenni. A másik kérdés, amely csökkentheti a hatékonyságot, a táplálkozási terv. Az általuk ajánlott ételek nagyon alacsony kalóriatartalmú ételek, és nincsenek különféle étkezési szokásokra alkalmazható módon szabva. Más szavakkal, nem sok lehetőséget kínálnak Önnek attól függően, hogy milyen típusú evő vagy. Ha válogatós vagy bizonyos allergiás, akkor nehéz lesz betartania egy ilyen tervet. Az elfogyasztott étel nagy szerepet játszik a leadott kilók mennyiségében. Ügyfélszolgálat nélkül honnan fogja tudni, hogy melyik helyettesítő összetevő lesz előnyös vagy sem?

A program sikerének másik kérdése a programra kijelölt időkeret. Nem hosszú távú segítséget nyújt. Inkább 60 napos terv, hogy állítólag gyorsan odaérjen, de a 60 nap letelte után nem fog reális rutint teremteni magának, amelyet hosszú távon végre kell hajtania.

A tervek hatékonynak bizonyultak azok számára, akiknek már elég szigorú a diéta és az edzésprogram, és csak megpróbálják a következő szintre emelni szokásaikat. Azok számára, akik még csak most kezdenek, ez a diéta nem hatékony. Ez egészen biztosan nem a diéta az Ön számára, ha életmódjának végleges megváltoztatására törekszik. Másrészt azok, akik csak keresnek valamit, hogy fokozzák a már meglévő dolgokat, továbbra is azt tanácsolom, hogy legyenek tisztában a program megvásárlásával elérhető támogatás hiányával.

Mik azok a Rip 60 mellékhatások?

A negatív mellékhatások, amelyekkel tisztában kell lenni, származhatnak abból, ha túlterhelik magukat, és túlmutatnak a testen, ha nem szoktak edzeni. A másik negatív mellékhatás az lenne, ahogyan a tested reagál az alacsony kalóriatartalmú és korlátozó étrend követésére. A korlátozó étrendeket nemcsak nehéz fenntartani, de nincs tudományos bizonyíték sem az általuk biztosított diétákra. Ezért hogyan lehetsz olyan biztos abban, hogy ez a legjobb táplálék a tested és a jövő egészsége szempontjából?

Rip 60 támogatás

Különösen ez a termék nem támogatott. Attól függően, hogy hol vásárolja ezt a terméket, lehet egy általános telefonszám, például Walmart. A termék szakemberével kapcsolatban nincsenek megadva információk. A vásárlás után rajtad múlik, hogy számon kérheted-e magad, és követed az étel útmutatót és a videókat. Van egy Facebook-oldal, amely más gyakorlási tippeket és frissítéseket kínál, valamint egy Twitter-oldalt ajándékokkal és hasonlókkal. Bár a programhoz nincs telefonos vagy e-mailes támogatás, a visszatérési irányelvek és a pénz-visszafizetési garancia mind azon alapul, hogy melyik platformon vásárol. A termék Walmart.com-on történő megvásárlásának feltételei teljesen eltérhetnek, mint az Amazon.com vásárlása.

Bár nem feltétlenül van pénzvisszafizetési garancia, a programra 90 napos korlátozott garancia áll rendelkezésre. Az, hogy a jótállás részletei csak megrendelés leadásakor, vagy magától a kereskedőtől állnak-e rendelkezésre, nincs egyértelmű magyarázat. Az Amazon termékleírásában megemlítik, hogy garancia áll rendelkezésre, de további részletek nincsenek megadva. Az itt felmerülő probléma az, hogy biztosan garancia lehet a berendezésre, de az ilyen változáson áteső emberek többségének támogatásra, útmutatásra és biztosítékra van szüksége. Ha nincs megadva közvetlen e-mail, telefonszám vagy közösségi fórum, ez a támogatás nem érhető el.

A lényeg

A Rip 60 egy otthoni edzés, amely azt állítja, hogy gyors 60 nap alatt szakított és a legjobb formában volt. Ahogy a kutatásomból megállapíthatjuk, a nyilvánvaló és nagyon kevés támogatáson kívül alig és tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, ezért nagyon elkötelezettnek és önfegyelmezettnek kell lennie ahhoz, hogy bármilyen eredményt láthasson. Ha olyan programot keres, amely elindíthatja a fogyás útját, akkor egy ilyen program nem az, amit keres. Másrészt, ha elég jó állapotban van, és már részt vesz egy állandó edzésprogramban, ez lehet egy lehetőség, de remélhetőleg jól áll azzal, hogy egyedül vagy és nem kérsz útmutatást. Összességében egy olyan program, mint a Rip 60, nem fenntartható, és nem nyújt elegendő információt ahhoz, hogy elismert programként ismerhessük el. Ehelyett azt tanácsoljuk, hogy keressen egy olyan programot, amely biztosan segít elveszíteni az izom érzékenységét, puffadását, nem kívánt kilóit, és energiával tölt el!