Mit tesz a rizs víz a hajadért?

Kínában, Japánban és Délkelet-Ázsiában a nők évszázadok óta használják a rizs vizet hajkezelésként. De vajon a rizsvíznek van-e tudományosan bizonyított szépség-előnye?

A rizsvíz a keményítőtartalmú víz, amely a rizs megfőzése vagy áztatása után maradt. Úgy gondolják, hogy a haj sima és fényes lesz, valamint elősegíti a gyorsabb növekedést.

Ez a cikk megvizsgálja a rizsvizes hajkezelések szépségápolási előnyeit és azt, hogy tudományos kutatások alátámasztják-e az állítólagos eredményeket.

A rizsvíz növelheti a haj fényét, erősebbé teheti és szét tudja bontani.

A rizsszemek 75–80 százalék keményítőt tartalmaznak.

A rizsvíz az a keményítőtartalmú víz, amely a rizs áztatása vagy főzése után megmarad.

Úgy gondolják, hogy a rizsvíz sok rizst tartalmazó vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezek tartalmazzák:

aminosavak
B-vitaminok
E-vitamin
ásványok
antioxidánsok

Kutatók szerint Japánban a Heian-korszakban (CE 794–1185) nőnek földig érő haja volt, amelyet egészségesnek tartottak, ha rizsvízben fürdették.

Ennek a történetnek a mai korban megfelelője megtalálható Kínában. A kínai Huangluo nevű faluban élő jao nők arról híresek, hogy átlagosan 6 méter hosszú hajuk van.

Hihetetlen hosszúsága mellett állítólag a Yao női haj hosszabb ideig megőrzi a színét, mivel csak a 80-as évek elérésekor kezdenek ősz hajat kapni.

A jao nők a hajuk hosszát és színét annak tulajdonítják, hogy rizses vízben fürdik.

Az elmúlt években a szépségápolási tanácsadó weboldalak és a termékfejlesztők ragaszkodtak ehhez a hagyományhoz. Most a rizsvíz trend terjed.

A rizsvíz hajviselésének hívei elhiszik:

leválasztja a hajat
simábbá teszi a hajat
növeli a fényt
erősebbé teszi a hajat
segíti a haj hosszú növekedését

Ahogy nő a rizsvíz hajra való népszerűsége, egyre több anekdotikus bizonyíték van annak előnyeiről. De vajon az állítások tudományosan bizonyítottak-e?

Első pillantásra egy 2010-es cikk szerint ezek lehetnek. A szerzők megjegyzik, hogy a rizsvíz csökkentheti a felületi súrlódást és növelheti a haj rugalmasságát. A tanulmány azonban történelmi példákra támaszkodik a nem alátámasztott következtetések levonására.

Másutt egy japán kutatóintézet kifejlesztett egy képalkotó technikát, amely vizualizálja az inozitol haj erősítő hatását. Az inozitot rizsvíz tartalmazza.

Fontos megjegyezni, hogy ezt a kutatást közvetlenül olyan létesítmény teszi közzé, amelynek kereskedelmi érdekei lehetnek.

A mai napig nem bizonyított a rizsvíz hajra gyakorolt előnye. További kutatásokra van szükség a rizsvíz hajra gyakorolt előnyeinek anekdotikus bizonyítékainak alátámasztására.

A rizsvíz előállításának többféle módja van, többek között

Áztatás

Az áztatás a rizsvíz elkészítésének leggyorsabb módja.

A módszer használata:

vegyen ½ csésze főtt rizst
alaposan öblítse le
helyezzen rizst egy tálba 2-3 csésze vízzel
30 percig hagyjuk ázni
szűrje le a rizsvizet egy tiszta tálba

Erjesztett és sima rizsvíz

Néhány rizsvíz szószólója azt állítja, hogy az erjesztett rizsvíznek több előnye van, mint a sima rizvíznek.

Egy 2012-es tanulmány szerint az erjesztett anyagokban nagyobb az antioxidáns mennyiség. Az antioxidánsok leküzdhetik a haj és a bőr sejtjeinek károsodását, ezért ezek a szépségápolási termékek tipikus összetevői.

A rizsvíz fermentálásához kövesse az áztatási módszer 1–4. Lépését. Szűrés előtt hagyja a rizvizet szobahőmérsékleten állni 2 napig, hagyva erjedni. Használat előtt szűrje le a rizsvizet tiszta tálba.

Forró

A rizsvíz elkészítésének másik módja a rizs forralása.

Fedjen le ½ csésze rizst duplájára a főzéshez használt vízzel. Főzd meg a rizst forrásban lévő vízben, és felhasználás előtt szűrd le egy tiszta tálba a rizst.