Egy kevés rólam

rólam

Hé csajszi! A nevem Jess Dukes.

Először is, két fiú, Ben és Mason felesége és anyja vagyok, és még egy kisfiam van úton, 2019 szeptemberében. A megszállottjaim a valóság TV-nek, szeretem a hajat és a sminket, és rajongok az egészségért és fitnesz!

3 évvel ezelőtt felhagytam teljes munkaidős vállalattal Amerikában, és félelem nélkül folytatom szenvedélyemet a fitnesz és a táplálkozás terén. Online fitnesz-befolyásoló vagyok, és virtuális bootcampjaimmal segítek más nőknek fitté és egészségesé válni a saját otthonukban.

A fitnesz és az egészség iránti szenvedélyem még 2012 októberében kezdődött, amikor 215 fontnál ültem. Soha nem küzdöttem azzal, hogy felnőttem a súlyomat. Aktív voltam, sportoltam, és az egyetemen hobbiként szerettem futni. Miután elvégeztem az egyetemet, és nagy lányi állást szereztem magamnak a vállalati világban, a prioritások változónak találtam. A munkatársakkal töltött boldog órákra való kikapcsolódás és a hosszú munkanap után való kikapcsolódás fontosabbá vált, mint az edzőterembe való eljutás. Világom az étel körül forogni kezdett. Az étel a kényelmem lett, amikor szomorú voltam, a jutalmam, amikor boldog voltam, és valami tennivaló a munka után. Mielőtt tudtam volna, több mint 80 kilót híztam.

Tagadtam egy darabig a súlyomról. Tudtam, hogy híztam, de mindig azt mondtam magamnak, hogy nem nézek ki olyan nehéznek, mint én. Lassan beindultak a barátok és a család megjegyzései.

- Emlékszem, amikor régen a sovány barát voltál.

- Jess, tényleg hízottál valamennyit.

Ezek a megjegyzések kezdtek szembesíteni az igazsággal: híztam. Lassan kezdtem felismerni a súlygyarapodásom következményeit. Mindig elakadt a lélegzetem. A cipőm felvétele küzdelem lett. Mindig fáradt voltam és kimerült. De mindennél jobban nem voltam boldog. Sok mindent szerettem volna, például férjhez menni, gyerekeket szülni és csak élvezni az életet. Tudtam, hogy meg kell tanulnom szeretni önmagamat, ha valaha azt akarom, hogy egy férfi szeressen engem.