Sailor Moon edzés rutin: edz, mint az Usagi Tsukino nevű iskolás Sailor Moon-t

Utoljára frissítve: 2020. június 9-én, 01: 58-kor

* Ezt a Sailor Moon edzésprogramot és étrend-tervet frissítettük, és az új információk megjelenésekor továbbra is az lesz. *

Kiáltás Frida akadémia új tagjának.

Azért, hogy inspirációt és emlékeztetőt kaptam egy Sailor Moon edzés elkészítésére, természetesen!

Sailor Moon rengeteg fantasztikus majmot inspirált odakinn, és csak igaz, hogy itt van a helye a Superhero Jacked-en.

Ennek ellenére mindent megteszek annak érdekében, hogy összekapcsoljalak titeket a Sailor Moon brossal, de nem vagyok Usagi fekete macskám, ezért csak annyit tehetek értetek.

Mint elmondhatja, egyre több anime karaktert láttunk (például Baki, Goku, Vegeta, Broly, Kefla, One Punch Man, All Might és még sok más) - és ha srácok továbbra is annyira kedvelik őket, én továbbra is biztosítom nekik.

Már sokkal többre tervezek!

Sailor Moon statisztikák:

Magasság: 4’11

Súly: 110 font

Igazi neve: Usagi Tsukino

Hatalmak: Igen

Sailor Moon valójában nagyon rövid.

Mint például nem messze attól, hogy a női karakterek közül a legrövidebb legyen, amit láttunk!

Supergirl és Erza Scarlet voltak a legrövidebbek 5'5-nél, mielőtt Wasp bejött volna 5'4-re, és Kale, Anna és Nina Williams odaillesztették. DE, most van a Caulifla 4'8-nál és Sailor Moon 4'11-nél! Katana épp mögötte van 5'2-nél.

Volt, hogy a Wonder Woman 6'0 magasan állt, Mockingbird és Hawkgirl 5'9, Mystique és Sonya Blade 5'10, valamint a Storm 5'11.

De a női hírességek átlagos magassága a webhelyen általában még inkább 5'4-5'6 között mozog - és Fekete Özvegyünk 5'7-nél valamivel magasabb, Spider-Gwen, Harley Quinn és Poison Ivy 5 ' 8.

És a legmagasabb, amit a She-Hulk előtt láthattunk, a Starfire volt 6'4!

De ne aggódj, akárhogy sem.

Ezek a rutinok nemcsak minden formára és méretre - férfiakra és nőkre egyaránt alkalmasak - a hős nemétől függetlenül!

Sailor Moon étrend és táplálkozás

** Ne feledje: ez a rész minden hős esetében közel azonos lesz, hacsak nem említettem másképp (például a The Hulk-hoz hasonlóan valami egészen mást kaphat) **

Minden hősnek továbbra is jó étrendet kell tartania.

Sajnos tudunk úgy edzeni, mint ők, de nem hiszem, hogy bármelyikünk hirtelen megszerezné erejét, vagy azt a képességét, hogy varázslatosan abbahagyja a táplálkozással való törődést.

Nem lehet edzeni a diétát, ezért továbbra is szeretnék adni néhány oszlopot a táplálkozáshoz.

Kezdheti azzal, hogy megnézi a webhelyen található Táplálkozási oszlopokat, de néhány további információt elárulok nektek is.

Az olyan srácok, mint Hugh Jackman és Terry Crews, naponta használják az időszakos böjtölést, és magam is használom ciklikus ketózissal együtt.

Ennek ellenére ajánlom a fehérjebevitel nyomon követését és odafigyelését is.

DE ezerféle módon érheted el céljaidat, ezért a legfontosabb a leginkább fenntartható út megtalálása.

Éppen ezért Akadémiánk több különböző táplálkozási osztályt (görög istenek, vikingek, spártaiak, vadászgyűjtők, szerzetesek, szamurájok, minimalisták, szuperemberek) használ, hogy az emberek kiválaszthassák, mi a megfelelő az Ön számára!

Ja, és ha a kalóriaszámlálás helyett inkább, akkor ez is mindig lehetőség. Fontos, hogy a számolás során tisztában legyen a konkrét szabályokkal és a pontossággal.

Sailor Moon edzés rutinkutatás

A „szórakoztató részhez” eljutottunk.

És ha mostanáig nem tudod, azt mondom, hogy minden egyes alkalommal eljutunk az edzés rutin kutató részlegéhez a karakteredzésekhez.

Itt kell lebontanom az edzés "hogyan" és "miért" építését a szereplők, jelen esetben Sailor Moon ereje és/vagy képességei alapján.

Íme néhány információ róla a Sailor Moon Wiki:

Moonis Usagi Tsukino matróz Senshi-identitása. Ő az de facto a Naprendszer Sailor Senshi vezetője.

Gyors háttérképek, azt kellene mondanom.

Nem elég? Rendben, de csak még egy kicsit:

A tokiói Minatóban egy Usagi Tsukino nevű középiskolás diák megbarátkozik Lunával, egy beszélõ fekete macskával, aki mágikus brossot ad neki, amely lehetõvé teszi számára, hogy Sailor Moon legyen: egy katona, amelynek célja a Föld megmentése a gonosz erõitõl. Luna és Usagi összegyűjti a Tengerész katonák társát, hogy megtalálják hercegnőjüket és az Ezüst Kristályt. Találkoznak a türelmes Ami Mizunóval, aki Sailor Mercury-ként ébred; Rei Hino, egy helyi szentélylány, aki Sailor Marsként ébred; Makoto Kino, magas átigazolási hallgató, aki Jupiter matrózként ébred; és Minako Aino, egy fiatal törekvő bálvány, aki Sailor Venus néven ébred, beszélgető macskás társával, Artemis kíséretében. Ezenkívül összebarátkoznak Mamoru Chibával, egy középiskolás diákkal, aki alkalmanként segítséget nyújt nekik szmokingmaszkként.

Tehát mostanra azt kérdezheti: „De hogyan fogunk edzeni, mint Sailor Moon ?!”

Ami mindenképpen jó kérdés.

És van egy meglepetésem.

Ez Sailor Moonként a cosplay számára egy edzésprogram lesz.

Szeretne felkészülni arra, hogy olyan legyen, mint Sailor Moon? Szeretnél karcsúsítani, vagy tompítani? Ez az a hely.