Salma Hayek titkos étrendje, amellyel egy nagy esemény előtt elkészítik

Tehetségén túl nem titok Salma Hayek az egyik legszebb nő a mozi világában. Ugrik a kilátáshoz, és ezt bizonyítja a vörös szőnyegen való megjelenésekor.

titkos

Ezt azonban ő maga is elismeri nem egyszerű feladat mindig tökéletesnek látszani. Éppen ezért egy nagy esemény előtt, mint például az Academy Awards, kissé megváltoztatja rutinjaikat, és különösen elő van készítve az ilyen típusú alkalmakra.

A színésznő nem egyszer nyilatkozott ne legyen képes szigorú diétát betartani, és ne legyen nagy rajongója a testmozgásnak. Ennek ellenére van néhány egészséges rutinja, amely segít megőrizni testalkatát. Használja ki például az alkalmat, hogy hosszabb ideig sétáljon, amikor kutyáit sétáltatja.

Ezen kívül, amikor edz válassza a rövid, de intenzív foglalkozásokatmint intervall gyakorlat. Egy olyan típusú edzés, amelyre nem kell sok időt tölteni naponta, körülbelül 20 perc, elegendő, de igen, maximális teljesítményre kell állnia.

azonban, van olyan gyakorlat, amely az egész életet megcsinálta ehhez pedig mind fizikai, mind érzelmi szempontból elengedhetetlen, és időről időre két-három nap alatt, étrendje csak a gyümölcsléfogyasztáson alapszik.

Elmélete arra szolgál, hogy méregteleníthesse testét, az anyagok eltávolítása nem kell, és ez néha duzzanat vagy kellemetlenség érzését kelti. Ezért forduljon ehhez a trükkhöz, ha olyan időszakot élt át, amelyben valamilyen ételre gondot fordítottak.

„A test megtisztítása a gyümölcslé fogyasztásával meditációként szolgál: segít pihenni, összpontosítani és tisztában lenni a testem által tapasztalt pozitív reakciókkal ”- vallotta be egy interjúban.

Valójában ez még ahhoz is vezetett megalapította saját cégét, a Cooler Cleanse-t, a gyümölcs- és zöldségitalok elkészítéséért és küldéséért felelősek azok számára, akik úgy döntenek, hogy a színésznő nyomdokaiba lépnek és egyszer-egyszer elvégezni ezt a szemiaunót.

Ez egy hat italból álló gyűjtemény, amelyet egész nap be kell vennie, körülbelül két óránként, és körülbelül 1200 kalória bevitelt jelent.

De nem ez az egyetlen alkalom, amikor az ilyen típusú készítményekben bíznak, minden reggel zöld turmiccsal kezdi a napját felkészíti magát, de ki nem vallotta be, mi vezet. Igen, Salma azt állítja, hogy ez egy nagyszerű vitamincsapás, energiát és remek bőrt.