SCD Gyakran Ismételt Kérdések - Kamilla

A specifikus szénhidrát diéta

gyakran

Marilyn Alm írja:

1. A gyógytea, kivéve a mentát, a fekete és a zöld rendes teát, valamint a gyömbért, az SCD legális. Hozzáadhatunk például egy kis szegfűszeget a szokásos teához, de nem szabad szegfűszeg teát főznünk. A különbség kvantitatív - a szegfűszeg-esszencia mennyisége, amelyet egyetlen szegfűszegből kapunk egy csésze teában (amelyet aztán fel kell hígítani), nagyban különbözik attól a szegfűszeg mennyiségétől, amelyet akkor kapnánk, ha teáskanálnyi szegfűszeget vennénk, forrásban lévő vizet öntött rá, hagyta, hogy meredek legyen, majd itta azt a teát.

2. A kamilla jól ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságairól, amely úgy tűnik, hogy ideális teát jelentene az SCD-k számára. Azonban. (tudtad, hogy jön, igaz?), komolyan nem gondolom, hogy ez bölcs ötlet lenne.

El kellett mennem egy kicsit ásni, de azt hittem, eszembe jut valami, ami aggodalomra ad okot. A következő a Healthnotes.Info-ból származik. Több más forrás is megerősítette, de nem kellett beírnom a következőket.

A kamillát hagyományosan Európában használják a gyomor-bélrendszeri rendellenességekre.

A kamillát gyakran naponta háromszor-négyszer veszik be az étkezések között, mint teát. Gyakori alternatíva, hogy 2-3 gramm gyógynövényt tabletta vagy kapszula formájában vagy 4-6 ml tinktúrát használnak naponta háromszor étkezés között. 1% apigenint és 0,5% illékony olajat tartalmazó standardizált kivonatok szintén használhatók. Egy-két kapszula, amely 300-400 mg kivonatot tartalmaz, naponta háromszor bevehető. A helyi krémeket vagy kenőcsöket naponta három-négy alkalommal kenhetik be az érintett területre. A metotrexátot szedőknél használják, olyan gyógyszerek, amelyeket időnként autoimmun problémákra adnak, hogy segítsenek enyhíteni a szájfájdalmakat.

Bár ritka, allergiás reakciókat jelentettek a kamilla ellen. Ezek a reakciók magukban foglalják a hörgők összehúzódását belső alkalmazással és allergiás bőrreakciókat helyi alkalmazással. Míg az ilyen mellékhatásokról nem ritkán számolnak be, az Asteraceae család növényeire (parlagfű, őszirózsák és krizantémok), valamint a bögre virágporára allergiás embereknek kerülniük kell a kamilla alkalmazását. A kamillát általában biztonságosnak tekintik terhesség vagy szoptatás alatt. Van azonban egy esetjelentés, amelyben egy terhes nőnek, aki kamillát vett be beöntésként, allergiás reakciója volt, ami újszülöttjének halálához vezetett.

A kamilla virágai 1-2% illékony olajat tartalmaznak, beleértve az alfa-bizabololt, az alfa-bizabolol-oxidokat A és B és a matricint (általában kamazulénné alakulnak) .1 Egyéb aktív alkotóelemek a flavonoidok, az apigenin, a luteolin és a kvercetin. Ezek a hatóanyagok hozzájárulnak a kamilla gyulladáscsökkentő, görcsoldó és simaizom ellazító hatásához, különösen a gyomor-bél traktusban.

Ez az utolsó vonás okoz komoly aggodalmat. Ha már vagy túl gyorsan mozgatja a dolgokat, vagy egyáltalán nem mozog, akkor valószínűnek tűnik számomra, hogy nem akarna valamit, ami teljesen ellazítja a bélet. Vagy kinyitja, és hagyja, hogy a dolgok sokkal gyorsabban haladjanak tovább, vagy pedig a belétek feküdjön le a munkára, és azt mondja: "Nos, ásít, azt hiszem, most szundítok egyet!"

Ez rossz ötletnek tűnik, és ezért el kell mondanom, hogy a megfontolt véleményem kedves lenne, akárcsak a kamilla, és bármennyire sok csésze kedves, aromás sörből ittam SCD előtt, nem is beszélve a tinktúrák és a kencék számát, amelyeket hozzá kevertem, amit jó lelkiismerettel nem tudtam ajánlani.

Ha jelenleg issza, és úgy érzi, hogy olyan előnye van az Ön számára, amely meghaladja a valószínű negatívumokat, folytassa mindenképpen. (Megbeszéltem egy illegális kiegészítő listán kívüli listát Elaine-nel, és arra a következtetésre jutottunk, hogy számomra az előnyök felülmúlják a negatívumokat, de az a tény, hogy használom, sokkal lelkiismeretesebbé tesz az étrend többi részével kapcsolatban.)

Ha jelenleg issza, és nem látja az SCD reményeit, amit remélt, akkor azt javaslom, hogy legalább három hónapig törölje a programból, és nézze meg, mi történik.

Ha jelenleg nem iszod, aggodalmaim miatt nem tudnám javasolni, hogy kezdd el.

Bocs - nekem is tetszett.

- Marilyn
New Orleans, Louisiana, USA
A Louisiana konyháról készülő könyv szerzője.

"Soha nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az árt, amit a beteg emésztési képességén túlmutat.
Dr. Samuel Gee