Sedokova fekete mellszoborban elárulta a titkot
a „VIA Gra” popcsoport ex-szólistája, Anna Sedokova azt mondta az Instagramon követőknek, hogy milyen súlyban érzi jól magát, és stílusos fekete-fehér fényképet tett közzé.
A képen a 37 éves híresség áll, nyugodtan, a falnak támaszkodva, fekete mellszoborban, hogy hangsúlyozza finom formáit. Ugyanakkor a csípőn ukrán bennszülött, aki alig tart farmert, és láthatja a figyelemfelkeltő hatos hasat.
A kiadványban a színésznő elismerte, hogy a hosszú idő súlya nem befolyásolja az érzéseit. - Annyi szegény vékony nőt láttam, akik nem ismerik ezt a boldogságot. Kedvelek és így, meg plusz tíz. Minden a farmertől függ, hogy részt akarok venni ”- írta alá Anna fotótörténetei.
az énekes elmondta, hogy betartja az úgynevezett intervallumos böjtöt: húsz órán át nem hajlandó ételt venni, majd a kijelölt négy órán belül enni.
Kifejtette, hogy a jó fizikai állapot fenntartása kocogás és olyan gyakorlatok elvégzése, mint a „deszka” és a „vákuum”. Ezenkívül Sedokova azt javasolta, hogy vegye be a vitamin-komplexek étrendjébe. Anna megjegyezte, hogy súlya 65 kg 172 cm-es növekedésnél, és további 5 kg-os fogyást tervez.
az énekes két lányt és egy fiút adott életre különböző házasságokból. A pop-karrier mellett Sedokova több filmben is játszott.
- Új grafika mutatja, hogy mi történik a testtel egy órával a Diet Coke ivása után - New York Daily News
- Valami megeszi a fámat Hírek, sport, munkák - Daily Press
- Meghan Markle napi étrendje, a Sussex hercegné kedvenc ételei feltárták a HELLO-t!
- A 49 éves Padma Lakshmi megmutatja a pontos, 90 perces edzését, amely tonizálja a hasát; Napi diétás hírszünete
- Masha Rasputina bírálta a modern pop művészeket; Hangtalan és esztelen majmok; KXan 36 Daily