Közlemény

Segítségre van szükségem a fekély/GERD diéta tippjeihez!

Gyomorproblémák esetén sült/roston sült csirkét és zöldségféléket fogyasztanak. Nincsenek savas dolgok, mint a legtöbb gyümölcslében. Nincsenek erős fűszerek, csípős paprika stb. Nincs szóda. Nincs zsír. Nincsenek olyan ételek, mint a zsírokat tartalmazó pékáruk. Nincs koffein, ami azt jelenti, hogy nincs csokoládé.

Van valakinek javaslata, hogy mi lehet Gerd és fekélyes betegek számára? A sima zöldségektől, párolt rizstől, zöldségféléktől, sima burgonyától - vaj vagy tejföl nélkül, valamint sült vagy roston sült, esetleg főtt csirkén kívül?

Minden tipp, hogy milyen fűszerek használhatók?

Ami jó, ez valószínűleg kiváló a magas koleszterinszint és a fogyás szempontjából.

Van valami tipp a változatosabb étrend elkészítéséhez? Mitől kell tartózkodni és mit lehet enni?

Nommie

A nap gondolata: Kezeljen minden stresszes helyzetet, mint egy kutya. Ha nem eheted meg vagy nem játszhatsz vele, pisilj rá és menj el!

Megjegyzés

Igaz. Láttam figyelmeztetéseket az evésről. A KÖZÖS VÁLTOZAT attól az időponttól számítva, hogy 30 percet várna étkezés után, mielőtt lehajolna, hogy ne egyen 3 órával lefekvés előtt (más források szerint 2 órával lefekvés előtt fejezze be étkezését.) 2 órával lefekvés előtt próbálkoztam, különben hogy kihagyja a vacsorát. Ezt is sokat csináltam.

Elképesztő, amit a GERD irányelvek tehetnek a fogyás érdekében!

Arra is rájöttem, hogy állítólag nincs kemény cukorkád vagy gumid, mert extra levegőt vesz be, és ez arra ösztönzi a böfögést, amely savat hoz fel. Ez volt a kompenzációm, amiért nem ettem csokoládét. Most, ha nem lehet csokoládé, zsír vagy kemény cukorka, mit hagy ez? Merangues és angyaltorta? Vagy túl sok a levegőjük?

Megjegyzés

Ez az információ a Bland-étrendről, többet kell elkerülni.
Elkerül:

Folyadékok:
Kávé, reg és dekaff
Forró tea
Alkohol
Colas
Paradicsomlé
Narancslé
Grépfrútlé
Csokoládé
Legfeljebb 2 pohár tej/nap

Húsok:
Sült és zsíros húsok
Forró fűszerezett húsok

Zöldségek:
Paradicsom termékek
Hagyma
Fokhagyma
Retek
Uborka

Friuits:
Narancs
Grapefruit
Citrom

Vegyes:
Bors
Forró fűszerek
Csokoládé
Diófélék
Túlzott hüvelyesek (szárított bab és borsó)
Aszpirint és aszpirint tartalmazó termékek
Dohány

1. Ne egyél lefekvés előtt 3 órán belül
2. Ne egyél.
3. Fogyjon le az ideális súlyról.
4. Ne igyon szökőkutakból, használjon egy poharat
5. Ne beszéljen túlzottan étkezésekkel
6. Kerülje a székrekedést
7. Szűrőn keresztül gyártott koffeinmentes kávé engedélyezett
8. Koffeinmentes szódák megengedettek
9. Nyers paradicsom megengedett.
10. Hígított jeges tea vagy koffeinmentes tea megengedett.

(helyi gasztroenterológusunk ezt adta nekünk, mint egy bland diéta információt a betegek számára)

Megjegyzés

a magasságom 5,6 hüvelyk, a hulladékom pedig 34. Ezért szeretném csökkenteni azt és a súlyomat, hogy melyik típusú étrend segítsen nekem

[url = http: //www.oil-paintings-reproductions.com] [b] olajfestmény reprodukciók [/ b] [/ url]

Megjegyzés

Re: Segítségre van szükségem a fekély/GERD diéta tippjeihez!

Rövid ideig ezt a diétát kellett folytatnom, kipróbálni néhány ilyen ételt:

túró és gyümölcs (együtt)
joghurt
tojás sajttal (dobjon be néhány nem savanyú zöldséget omletthez)

Megjegyzés

Re: Segítségre van szükségem a fekély/GERD diéta tippjeihez!

Az ecet azért működött, mert bizonyos savak (ecet) ellensúlyozzák a többi savat (gyomorsavat). Már régóta használok ecetet a hasi idegekre.

Megjegyzés

Re: Segítségre van szükségem a fekély/GERD diéta tippjeihez!

Javasoltam az almaecetet is. Működik.

Megjegyzés

Ez az információ a Bland-étrendről, többet kell elkerülni.
Elkerül:

Folyadékok:
Kávé, reg és deka
Forró tea
Alkohol
Colas
Paradicsomlé
Narancslé
Grépfrútlé
Csokoládé
Legfeljebb 2 pohár tej/nap

Húsok:
Sült és zsíros húsok
Forró fűszerezett húsok

Zöldségek:
Paradicsom termékek
Hagyma
Fokhagyma
Retek
Uborka

Friuits:
Narancs
Grapefruit
Citrom

Vegyes:
Bors
Forró fűszerek
Csokoládé
Diófélék
Túlzott hüvelyesek (szárított bab és borsó)
Aszpirint és aszpirint tartalmazó termékek
Dohány

(helyi gasztroenterológusunk ezt adta nekünk, mint egy bland diéta információt a betegek számára)

Megjegyzés

Re: Segítségre van szükségem a fekély/GERD diéta tippjeihez!

Évekig küzdöttem az Acid Reflux-szal. Most szedem az Omeprazolt (a Prevacid generikus készítménye, megtalálható a Walmart-ban), és azt eszem, amit csak akarok. A narancslét kivéve. Ez szellemi dolog! Egyszerűen nem tudom elképzelni, hogy többet iszom, ezért nem. A savas refluxom olyan rossz volt, hogy fel tudtam kelni az ágyból, inni egy korty vizet és fájdalmaim voltak. Voltam vényköteles Prevacidon, Prilosecen, Nexiumon stb., És mindegyik jól működött, de még biztosítással együtt is nagyon drágák. Tehát megtaláltam azt a generikus gyógyszert, amelyet egyébként a Walmartnál kaptam, és olcsóbb, és varázslatként működik. Sok szerencsét!

A végső tragédia nem a rossz emberek elnyomása és kegyetlensége, hanem a jó emberek általi hallgatás.

Megjegyzés

Re: Segítségre van szükségem a fekély/GERD diéta tippjeihez!

Januárban fekélyt diagnosztizáltak nálam, és 3 orvoshoz mentem, és felírtam 3-4 olyan gyógyszert, amelyek egy ideig működnek, majd abbahagyják a munkát. Szedtem egy ideig a Prilosec-et is, mert jobban működött, mint az előírt gyógyszerek, de azok is abbahagyták a munkát. 7-8 napot fogok menni gyomorégéssel, és a dolgok egyre komolyabbá váltak. Naponta 8-10 tablettát szedtem, és semmi sem működött.

Van néhány barátom, akik nyers ételekkel foglalkoznak, és tájékoztattak engem arról, hogy enzimhiányom van, és azt javasolták, hogy vegyek be néhány enzim vitamint, tartsak távol minden feldolgozott ételt, és azonnal kezdjék el a nyers ételek diétáját. Másnap gyomorégéssel ébredtem, és bevettem az egyik enzim tablettát. Egy órán belül elmúlik a gyomorégésem. Elkezdtem a nyers ételek diétáját, és ekkor kezdődött a gyógyulás.

Ha nyers ételekre gondolsz, valószínűleg arra gondolsz, hogy egész életedben csak a sárgarépa rudakat és a zellert fogod enni. Ez nem igaz. Csodálkozna néhány elkészített recepten. Garantálom, hogy ha elkezdi a nyers ételek fogyasztását, mindennap meg kell tennie.

Nem vagyok 100% -ban nyers étel, és időnként még mindig főtt ételeket és húst fogyasztok. De általában körülbelül 75% -ban nyers ételeket készítek egész nap. Már nem kell gyógyszert szednem, és remekül érzem magam.

Ne feledje, hogy nyers ételek fogyasztása közben is ragaszkodjon az "elkerülendő ételek" listához. Nem szeretne nyers ételeket tartalmazó tányért kapni, amelyben van chili paprika, vagy valami, amit tud, problémákat okoz Önnek.