Sejtmembrán funkció a sejttáplálkozáshoz

A tested körülbelül 75 billió sejtből áll. És csak olyan egészséges vagy, mint az összes sejted. Sejtmembrán van körbetekerve minden sejt védelme érdekében. A tökéletes sejtmembrán-funkció lehetővé teszi a táplálkozást és a méreganyagok távoltartását.

Tehát még akkor is, ha egészségesen étkezik, akkor is optimális sejtmembrán-funkcióra van szükség a sejttápláláshoz, asszimilációhoz és méregtelenítéshez sejtszinten.

Egyszerűen fogalmazva, a sejtmembránjai jelentik a nagy egészség alapját.

Bár az emberek általában nem gondolnak arra, hogy egészségük felépítéséhez a sejtalapot kezdjék, ez csak olyan, mint egy jól felépített ház. Az egészséges, jól működő test jó, szilárd alapjaival kell kezdenie.

Milyen funkciói vannak a sejtmembránnak?

A sejtjei fizikai szerkezetének építőkövei. Minden, ami benned van, a fejed hajától kezdve egészen a lábujjad körméig sejtekből áll. Ez magában foglalja a bőrt, a vért, a szerveket és a csontokat.

Sejtjeinek falai, az úgynevezett sejtmembrán, olyanok, mint egy erőd falai. Úgy tervezték őket, hogy csak jó fiúkat engedjenek be, és tartsák távol a rosszakat.
Minden sejt egy apró világ, amely több ezer alapvető testi funkcióval rendelkezik.
Annak ellenére, hogy a sejtek eltérnek - a vérsejtek eltérnek az idegsejtektől, a bőrsejtek különböznek a szívsejtektől és az izomsejtek különböznek a csontsejtektől - mindegyiknek ugyanaz az alapvető szerkezete és a sejtek táplálkozási szükségletei.

A sejttáplálás a test energiájának és vitalitásának forrása. Nem csak az tartja jó egészségben, hanem egyáltalán működőképes.

Ha egy sejt elveszíti membránfunkcióját, ennek eredménye betegség és betegség.

Az asszimiláció az a kényes folyamat, amikor a tápláléknak át kell jutnia a sejtmembrán falain keresztül a sejtekbe. A „Te vagy az, amit eszel” mondásnak valójában „Az vagy, amit eszel és a sejtek asszimilálódnak”.

A jó táplálkozás akkor válik jó sejttáplálkozássá és asszimilációvá, amikor sejtmembránjai egészségesek, puhák, rugalmasak és optimálisan működnek.

Sejttáplálkozás és sejtmembrán funkció

A jó sejtmembrán-működés és az optimális sejttáplálás követelményei specifikus esszenciális zsírsavak és fehérje-aminosavak.

Ehhez biztosítani szeretné, hogy jó minőségű, alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú ételeket és esszenciális zsírsavakat kapjon 100% teljes kiőrlésű gabonából, nyers dióból és babból, valamint tiszta hideg vízből származó omega 3 halolajat, zsíros halakat.

Sejtmembránjainak csak nagyon kis mennyiségű koleszterinre és telített zsírra van szükségük, ezért tartsa alacsony a bevitelét. És kerülje az összes transzzsírt, mivel a transzzsírsavak romboló hatással vannak a finom asszimilációs folyamatra.

A sejtmembránok a test minden sejtjének őrzőjeként működnek. Az optimális sejttáplálás pedig optimális sejtmembrán-működést igényel.

Valójában az egészséges sejtmembránok nemcsak azért működnek, hogy a jó táplálékot bejuttassák a sejtekbe, hanem az egészséges sejtmembránok is segítenek a károsító toxinok távoltartásában.

A kutatások azt mutatják, hogy a nagy sejttáplálás a nagy egészség alapja.

Az egészséges sejtek, jól működő sejtmembránokkal, bőséges energiát adnak, és segítenek megvédeni a stressz és a betegség okozta károktól. De hogyan lehet biztos abban, hogy sejtjei optimális kapacitással működnek?

Mit kell enni a legjobb sejttápláláshoz

A jó sejtes táplálkozás az egészséges ételek egészséges táplálkozásával kezdődik. Különösen ügyeljen arra, hogy egészséges halolajat és magas fehérjetartalmú ételeket kapjon.

És mivel a tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy az elfogyasztott ételekből nem kaphat meg mindent, amire szüksége van, az is fontos, hogy minőségi táplálék-egészségügyi kiegészítőket is tartalmazzon, hogy a sejttáplálást optimális szintre emelje.