Kérdezze meg a MetaFiltert

Ez a kérdés hasznos lehet a Seroquel történeteivel kapcsolatban.

Az embereknek különböző reakciói voltak rá: én azon emberek közé tartoztam, akik gyakoroltak, gondosan diétáztak, és néhány hónap alatt 50 kilót híztak. YMMV.
közzétette a kinetic 2012. február 20-án 2:58 órakor

A Seroquelben is új vagyok. Ez a csodaszerem, és nagyon szeretném elkerülni azokat a problémákat, amelyek azt jelentenék, hogy le kell mennem róla.
Az agyam a legkevésbé kaotikus. valaha. Én sem akadok el a gondolkodásomban. Mindig gondjaim voltak azzal, hogy ragaszkodtam a gondolkodásomhoz és nem tudtam továbblépni. Ha nem értettem valamit, nem tudtam továbblépni és meghallgatni a további magyarázatot. Csoda, hogy a gondolkodási kérdések nem befolyásolták jobban a tanulásomat és a munkámat, mint az. Nekem is volt nemcsak nyomás alatt álló beszédem, hanem szembesültem a beszéddel. Ahogy partneremnek nem egyszer elmondtam, sokkal fontosabb volt elmondani, ami akkor tolja ki, hogy lezárja a vitát, vagy bármi. Ezek a dolgok elmúltak, vagy sokkal csökkentek. Vegyes állapotom nagyon megnyugodott. Még nem vagyok benne biztos, hogy eltűnt-e, de kiegyensúlyozottabb vagyok.

De az éhség rosszabb, mint a prednizon. Kezeltem a prednizon éhséget, és gondoltam, hogy ez ugyanaz lesz. Ez rosszabb! Szóval szívesen meghallgatnék bárkit, aki ezzel foglalkozott, de nem hízott meg arról, hogy * hogyan * tette ezt.
Ízületi gyulladásom van, és térdem van, amely a pótlás felé tart. Azt akarom, hogy a térdem még néhány évig tartson. Nem fogja ezt megtenni, ha nem veszítem el azt a súlyt, amelyet a prednizonon és a Seroque-on is töltöttem. Leszakadtam a prednizonból, és éjjel szedem a Seroquelt, így nappal jobb az éhségérzet. De valójában az éhség miatt nem tudtam aludni, amíg nem volt valami. Megállapítottam, hogy a zabpehely - a lehető legkevesebb sima, csak fél teáskanál cukor segítségével csillapítja az éhséget. De nem voltam olyan óvatos, amikor először dolgoztam ezen a dolgon. Egy hónapon át küzdöttem, hogy alkalmazkodjak a fáradtsághoz. Megszoktam egy adagot, aztán a következő adagra mentem, és 3/4 napig zónáztam. Jelenleg a max. súly és érzés a térdemen:(

Ismét - szeretnék egy olyan megoldást, amely nem megy el a Seroquel-től. Különben is, én egyfajta piggybacking b/c vagyok, úgy gondolom, hogy az OP is felhasználhatja a válaszok részletesebb leírását. Jó tudni, hogy mások vagy nem nyertek, vagy nyertek/vesztettek. De * hogyan * csinálod?

Köszönöm
közzétette: Librarygeek, 2012. február 20-án 7: 26-kor

Híznom kellett, amikor elkezdtem a Seroquelt. Ez volt az egyik oka annak, hogy az orvos javasolta. Az első évben felszedtem 10 kilót, és most, a második évben ez úgy tűnik, hogy kiegyenlített. Ez lehet gyógyszeres kezelés, vagy diéta és testmozgás.

Az első hónapjaim nem töltöttek mással, mint a sült krumpli és a mézes zsemle folyamatos vágyával. Az egyetlen dolog, amit őszintén tudok ajánlani, az az, hogy megpróbálom egészségesebb édességekkel és szénhidrátokkal elhárítani ezeket a vágyakat. Nagyon jó dolog, hogy már a legtöbb gyümölcsöt imádtam, mert abban az első hónapokban Tonna gyümölcsöt ettem. *

Ezenkívül sok-SOK VÍZ! Azt javasolják, hogy kerüljék a dehidratálódást a Seroquel-en, azt javaslom, hogy a lehető leghidratáltabb legyen. Segít.

Tehát arról van szó, hogy kompromisszumot ad az agyadnak, amit akar, és ennek egy egészségesebb változata. Ha valóban küzd, fokozza edzését, ez legalább tesz valamit * a nem kívánt kalóriákkal.

Legalábbis számomra a vágyak és az őrült agyi éhség, ahogy én szeretem nevezni, eléggé alábbhagyott, miután kb. 6 hónapig voltam a terápiás adagomnál. Manapság az agyam nem mondja meg, hogy éhes vagyok 20 perccel a teljes étkezés után.

* Kicsit túl sokat adtam azoknak a francia pirítós utáni vágyakozásnak, így remélhetőleg valaki más segíteni tud majd a szénhidrátban.
közzétette MuChao 2012. február 20-án 17: 13-kor

Feladtam a fent feltett korábbi kérdést, és igen, az étvágy nagyon nehéz. Én is fáradt vagyok sokszor. Amit megpróbálok megtenni, hogy busszal indulva gyalog megyek a vasútállomásra, és egészséges töltelékeket találok a munkahelyen, amit enni tudok (jelenleg van egy kis salsa és zabpogácsa a hűtőben). Trükkös, különösen, ha olyan emberrel dolgozom, aki a fogyás megszállottja, ami ahhoz képest elég kövérnek és lustának érzem magam. Az is nehéz, ha azon kapod magad, hogy visszautasítod a meghívókat, mert ezek megakadályozzák, hogy egy ideig legyen mit enned - normális emberek foglalkozhatnak ezzel, de nehezen tudnám nem megszállottan kapni egy kis ételt bennem ASAP . Nagyon nehéz racionalizálni, és szimpatizálok.

Még mindig foglalkozom azzal a gondolattal, hogy az agyam azt akarja, hogy egy étkezés után egy órával ismét egyek. Megcsináltam az őrült takarítás dolgát is, bár nem tartok körülöttem olyan dolgokat, mint a csokoládé vagy a chips, ahogy tudom, főleg chipsekkel, a táskát egy üléssel készítem el. Jó, ha erős ízű ételeket falatozunk.
hozzászóló: mippy 2012. február 21-én 4: 40-kor