ShapedownBC

Üdvözöljük a ShapedownBC oldalon!

Ha többet szeretne megtudni a Shapedown-ról, beleértve az aktuális programhelyeket is, keresse fel a Shapedown BC webhelyét itt.

gyermekek serdülők

Mi a ShapedownBC?

A ShapedownBC egy ingyenes magatartási súlykezelő program, amely segít a gyerekeknek, tizenéveseknek és családjaiknak felismerni és leküzdeni az aktív életmóddal és az egészséges táplálkozással kapcsolatos kihívásaikat. Nem-diéta, holisztikus megközelítés révén a multidiszciplináris csapat támogatja a családokat az egészségesebb életmód kialakításában, megtanulva kitűzni a pozitív változásokat célzó célokat, és szembenézni az akadályokat jelentő kérdésekkel. Ezt a programot a BC egészségügyi hatóságai biztosítják, a részt vevő YMCA-kkal és rekreációs központokkal együttműködve.

Hogyan csatlakozhatok a Shapedown Programhoz?

Orvosi beutalóra van szükség ahhoz, hogy figyelembe lehessen venni a programban. Minden referálást átvizsgálunk annak érdekében, hogy megfeleljenek a következő alkalmassági feltételeknek:

  • 6-17 éves gyermekek/serdülők.
  • Gyermekek/serdülők, akiknek a BMI (testtömeg-index) nagyobb, mint 97%. Azok a gyermekek/serdülők, akiknek a BMI 85% és 97% között van, figyelembe veszik, ha bizonyos betegségek fennállnak. Itt ellenőrizheti a BMI-t
  • A szülőknek és a gyermekeknek/serdülőknek egyaránt fel kell készülniük a változtatásokra és a rendszeres részvételre.
  • Legalább egy szülőnek, aki részt vesz a programban, ismernie kell az angol nyelvet.

Mi történik a ShapedownBC programban?

A jogosult szülők, gyermekek és tizenévesek 2 időpontra vannak lefoglalva a gyermekkori egészséges súlyok (CHW) csapatánál. Az első egy 4 órás átfogó orvosi, pszicho-szociális és életmód-értékelés. A második megbeszélés egy 1 órás visszajelzés, amelynek célja a bevitel felmérésének eredményeinek áttekintése, valamint a család elkötelezettségének/felkészültségének és/vagy képességének meghatározása a csoportos programban.

CSOPORT Program

  • A csoportos program korcsoportos (6-8 év, 9-11 év, 12-13 év és 14-17 év) és 10 hétig tart, heti két alkalom:
  • Egy 2 órás esti foglalkozás a BC Gyermekkórházban, 30 perces foglalkozással a gyermekek számára testedzővel
  • Egy órás hétvégi családi szórakoztató foglalkozás az YMCA-ban vagy a Rec Centerben
  • * a tizenéves foglalkozásokon további 3 foglalkozás zajlik a tizenévesek számára, csak az étkezéssel kapcsolatos érzelmi problémák kezelésére.

Mi történik a csoportos foglalkozásokon?

  • Minden héten különféle témákat vitatnak meg az egészséges életmód választásával kapcsolatban, beleértve az egészséges táplálkozást, az aktív életmódot és az erős kapcsolatok kiépítését.
  • Gyerekeket/tizenéveseket, szüleiket és szüleiket vagy elsődleges gondozójukat gyakran különválasztják, hogy megkönnyítsék az életkornak megfelelő beszélgetéseket szórakoztató, interaktív, kényelmes környezetben.
  • A Shapedown segítői megtanítják a családokat, hogyan lehet pozitív változásokat végrehajtani a SMART célmeghatározási technikák segítségével. A családok minden héten a sikerükre építenek.
  • A gyermekek/tizenévesek 30 perces szórakoztató aktív foglalkozáson vesznek részt az YMCA szakképzett fitneszoktatójával. Vizes palackok, kényelmes ruházat és sportcipő ajánlott!
  • A résztvevők lehetőséget kapnak arra, hogy különféle egészséges snackeket élvezhessenek
  • A ShapedownBC-ben részt vevő családok számára ingyenes, 6 hónapos családi bérletet és családi edzéseket kínálnak az YMCA vagy rekreációs központ létesítményeibe, amint megkezdik a beavatkozást
  • A sikeres kimenetel támogatása érdekében a családok a program bármely szakaszában egyéni alapon hozzáférhetnek a csapat regisztrált dietetikusához és mentálhigiénés szakemberéhez.

Mi történik a csoport vége után?

  • Miután a család befejezte a programot, arra ösztönzik őket, hogy továbbra is használják a családi fitneszbérletet, és vegyenek részt az YMCA-ban vagy a helyi felvételi központokban.
  • Havi hírleveleket is kapnak, amelyek segítenek a pályán tartásban.
  • A gyermek 18 éves koráig továbbra is hozzáférhetnek mentálhigiénés szakemberünkhöz és regisztrált dietetikusunkhoz az emlékeztető kezelés során.
  • Szükség esetén lehetőségük lesz újból beiratkozni egy másik életkor szerinti programba

Hogyan vonhatom be gyermekemet a ShapedownBC-be?

A ShapedownBC-vel kapcsolatos további információk iránt érdeklődő családok közvetlenül telefonálhatnak vagy küldhetnek e-mailt a program webhelyeire. Az elérhetőségeket a ShapedownBC webhelyen találja.

Ha Ön Krisztuson kívül él, kérjük, kattintson ide, hogy megtekinthesse gyermekprogramjaink listáját Kanadában.