A Shinedown-féle Brent Smith a függőségről, a fitneszről és bandája új albumáról

A Shinedown nem idegen a zenei listák élén. Tavaly a megbecsült rock-csoport kiadta hatodik stúdióalbumát, az Attention, Attention to ievēró kritikai elismerést. Az album a Top Rock Albums, a Hard Rock Albums és az Alternative Albums toplistáján az első helyen debütált, és felkerült a zenekar sikereinek hosszú listájára. A 2001-es megalakulása óta a Shinedown több mint tízmillió lemezt adott el világszerte, és jelenleg Van Halennel kötődik a Billboard Rock Charts második legelső számú kislemezéhez. Szóval, mi a titkos összetevő? Brent Smith frontember szerint: innováció.

„Van egy szabályunk, és ez csak valami, amit mindig ügyeltünk arra, hogy számon kérjük egymást: nincs plafon. Mindig megpróbáljuk felülmúlni azt, amit már megtettünk ”- mondja Smith. "Soha nem telefonáltunk be semmit - az első albumtól a legújabb albumig."

Ez a munkamorál és a növekedésre való összpontosítás a Shinedown-t közel két évtizedes futamideje alatt több mint relevánsnak tartotta, amely időtartam magában foglalta a tagok keverését és a csoport számára számos személyes és szakmai kihívást. A depresszióval és függőséggel vívott csatáktól kezdve Smith saját egészségi és súlyharcaiig a Shinedown arra hívta fel a figyelmet, hogy zenéjüket saját valóságuk inspirálja - és ez megtérül.

"Csak egy főnökünk van, csak véletlenül vannak mindenki a közönségben" - mondta Smith. "Tehát vissza kell adnunk a közönségnek és a rajongói bázisnak, függetlenül attól, hogy ott voltak-e a kezdetektől, vagy nem most megtudta a zenekart. Úgy gondolom, hogy van különbség abban, amit csinálunk, mert a zenekar egy kis rendellenesség. Nem ugyanazokat a lemezeket készítjük újra és újra, és nem ugyanazokat a dalokat írjuk újra és újra. ”

Ennek értelmében a zenekar legújabb munkája új kreatív nyomvonalat nyit meg a zenekar és a hallgatók számára egyaránt. A Figyelem, Figyelem az egyén útját követi a legalacsonyabb mélyponttól a legmagasabb csúcsig, és vitathatatlanul ez a legnyersebb albumuk. A 14 számot felvevő lemez üdvözlő erővel sikeredik az őszinte dalszövegeknek köszönhetően, amelyek úgy tűnik, hogy az egyetlen kiút a keresztüljutás. És a zenekar azt szeretné, ha mindenki megtenné ezt az egyéni utat.

Sokat kapcsolhatunk a személyes utak ideájához itt, Aaptivban. Tehát, amikor Smith meglátogatta irodáinkat, megkérdeztük őt az út létrehozásáról, a függőség leküzdéséről és a 70 font leadásáról. Olvassa tovább, hogy többet hallhasson Brent Smith frontembertől, majd nézze meg, hogyan beszél az összes fitneszről és zenéről az alábbi videókban.

Figyelem, a Figyelem egy mesealbum. Meg tudnád magyarázni, mit jelent ez?

A hallgatók az elejétől a közepéig, a fináléig hallgatják az albumot. Az egész album belül van - mindez egy szoba belsejében játszódik. Az album kopogással nyílik. Az ajtó kinyílik, és hallja, hogy egy ember besétál. Egy szék kihúzódik, és az a személy leül. Mély levegőt vesznek, kilégzik, és elindul az első dal, az „Ördög”. Jelenetet állít. Az egész album pszichológiai, szellemi és fizikai útra is visz. Amikor az albumot az elejétől a végéig végig hallgatja, az a személy a szobában már nem a szobában tartózkodó ember. Én vagyok, te vagy, ő vagy ő - bárki hallgat.

Azt akarjuk, hogy a hallgatók megtalálják a saját személyiségüket a lemezen belül. Nem számít, honnan származol, vagy ki vagy - mindez lényegtelen. Azt akarjuk, hogy az emberek az album belsejében találják magukat, így ez tulajdonképpen az albumuk lesz.

Milyen úton haladnak a hallgatók?

Rekord arról, hogy nem félünk a kudarctól. Ez egy olyan lemez, amely bemutatja az empátiát és az emberséget, az időnként ragyogást, máskor pedig a pusztítást. Az album a kudarcok kezeléséről és megértéséről szól. Megtörténnek. Igen, csüggedtnek érzi magát. De ebből tanulni kell. Hisszük, hogy az embereket nem a kudarcaik határozzák meg. Meghatározza őket az a tény, hogy nem voltak hajlandók feladni. És ebben az a szép, hogy ez egy olyan történet, amely mindenkié lehet. Bárki megtalálhatja magát az albumon belül.

Tehát, ha kudarcokról beszélünk, és azokon és azokon kívül növekszünk, a múltban küzdöttetek mind a kábítószer-fogyasztással, mind a súlyproblémákkal - és nagyon magasra kerültetek. Mi volt a motiváció arra, hogy megfordítsa?

2011-ben volt egy különleges nő az életemben - már nem vagyunk együtt, de barátok maradunk -, és figyelte, ahogy átélem függőségem és sok alkoholizmusom. Egyik reggel a konyhában talált, elájultam egy üveg vodka mellett. Felkelt, kapott kaját, aztán azt mondta: „Figyelj rám, nem megyek sehová, és sokan szeretnek, törődnek veled és függenek tőled. De mindannyian utáljuk ezt a havert, mert ez a haver megpróbál megölni. ”Aztán folytatta, és azt mondta:„ Sokkal veszélyesebbek vagytok, ha józanok vagytok - amikor világos és koncentrált vagy - akkor a legveszélyesebb. Ez nem az, aki szeretnél lenni. ”

Ez a megjegyzés nekem olyan volt, mint egy villanykörte. Akkor 5'8 éves voltam és 222 fontot nyomtam. Másnap talált egy edzőt a környéken, és együtt mentünk. Végigment velem, és most ő az egyik legszorosabb barátom a világon. Segített fogyni 70 kilót.

Hogyan segített ebben az edző? Milyen volt a fogyás folyamata?

Megtanított, hogyan kell tornázni, megtanított, hogyan kell jól étkezni, és arra, hogyan hallgassak a testemre. És Rich - ez a neve - segített abban is, hogy okokat találjak arra, hogy rendben legyek azzal, aki vagyok, még akkor is, ha hibázok. Régen nagy dolog volt velem - napokig csak megvertem magam. Egyszerűen hangzik, de nem az, és azt gondolom, hogy a súlygyarapodás és -vesztés sokszor nagyon-nagyon nehéz dolog lehet az emberek számára, mert azonnal formában akarnak lenni, vagy jól mutatnak.

Nem számítottam arra, hogy bemegyek egy tornaterembe, és hirtelen képes leszek száz fekvőtámaszra és csapkodó labdára, mert irreális. De Rich azt mondta nekem, hogy az az érdekes, hogy olyan nehéz vagyok, de még mindig annyira mozgékony. Azt mondta, másfajta elszántságom volt. Megvolt a hajtás. És ez a hajtóerő abból adódott, hogy egyszerűen elfogadtam, hogy nem vagyok jó állapotban. Elfogadtam, hogy ma nem lehet rosszabb, mint tegnap volt. Aztán eltűnt 20 font, majd 25, majd 30. Aztán egy év alatt 222-ről 152-re mentem. A testzsír 30 százalékáról 10 százalékra csökkentem.

Amikor beszélt a hajtásról, amely olyan fontos eleme, valamint a fogyás és az erőnlét általában, megérintette a támogatást. Mit jelentett számodra ez a támogatás, és mit gondolsz, hogyan segített neked az úton?

Még mindig minden egyes nap felébredek, és köszönetet mondok mindkettőjüknek és az univerzumnak. Mint mondtam, én és a fiatal hölgy még mindig nagyon jó barátok vagyunk ... én és Rich fiúm még mindig nagyon közel állunk a mai napig. Öleltem a csúnya szót. Én igen, például amikor edzésre megyek, csúnya akarok lenni. Minél csúnyább vagyok, annál jobban érzem magam. Azt mondom itt, hogy rendben akar lenni azzal, hogy nincs levegője. Rendben van, ha úgy nézel ki, mintha beugrottál egy medencébe, és csak átitatta volna a verejték. Valójában az emberi szellem nagyon szép kifejezése.

Lehet, hogy vannak emberek körülötted, és csak nem adsz nekik lehetőséget, hogy segítsenek neked. Rá kell jönnöd, amikor reggel felébredsz, és meglátod magad, meg kell találnod a lépéseket, hogy rendben legyél a tükörben lévő személlyel. Ez a legnehezebb dolog a világon, mert a nap végén te vagy az első ember, akit reggel látsz, és az utolsó, akivel együtt vagy, amikor lefekszel, és ez nem hiábavaló, vagyis a környezeted tisztában tartása és ki akarsz lenni, és mire törekszel.

Akkor mit mondana, abszolút legnehezebb volt eljutni oda, ahol most fitnesz szempontból?

A dolog velem 20 évvel ezelőtt volt, hogy elszakadt a meniszkuszom. Volt egy fantasztikus ortopéd sebészem akkor a floridai Jacksonville-ben. Vigyázott a térdemre. Nem voltam kész a műtétre, még mindig nem vagyok, ezért sokszor meg kell erősítenem ezt, ha egy edzésen keményen megyek a festékbe, és a színpadon a szekrényem alatt viselem őket. Ez volt az egyetlen dolog, ami nagyon nehéz volt az edzésekkel és az ilyesmivel, de megpróbálok megfeledkezni róla, mert végül valamit el kell majd intéznem, de ez nem akadályoz és amíg eszméletem van, hallgatom a testemet és a térdemet.

Rich kaliforniai fiúm azt mondta, hogy „ezt fogjuk csinálni, mindent meg fogunk erősíteni a térde körül”, és ismét megtanított arra, hogyan kell még többet tornázni. Korábban beszéltünk a nyújtás fontosságáról. A bemelegítés egy dolog, de a bemelegítés utáni nyújtás, az első bemelegítés, mielőtt belekezdenél a tényleges edzésbe. Ha végzett az edzéssel, akkor a nyújtás, ez a bemelegítés utána. Mindenki csak folytatni akarja a napját, de ezt meg kell tennie. Beletelt egy percbe, mire rájöttem, hogy ez egy igazi dolog, a sikerhez elengedhetetlen a bemelegítés és a lehűlés, valamint a kettő között húzódó szakasz. Ez is megóvja a sérülésektől.

Nyújtás, a végén a második szakasz, ez a kedvenc részem.

Igazán?

Igen, mert úgy érzem, az elmém teljesen kitisztult. Az összes pókhálót kiszedem az agyamból, mert a véráramlás - egyszerűen csak a testünket nem arra szánták, hogy nyugodtan üljön. Testünknek meg kellett mozdulnia. Tehát számomra ez lehetővé teszi számomra, hogy olyan pillanatok legyenek a napomban, amikor magáévá teszem azokat a 10, 15-öt, ha szerencsés vagyok 20 perc tisztasággal, amelyet magamnak kaphatok.

Tehát mi a kedvenc edzéstípusod?

A kedvenc edzéstípusom számomra inkább egy agility edzés, mintha én lennék az a srác, aki át akar ugrani egy épületen. Az agility edzés és az, hogy valóban gyorsan képes vagyok eltorzítani magam, és nagyon nehéz helyzetbe kerülhetek, tartsam, és képes legyek álló helyzetből talajba és fontba is menni, és teljes formában, teljes szerkezettel rendelkezzek. Számomra a magas kardio anyag olyan dolog, amit nagyon szeretek. De nem rajongok azért, hogy két órán át edzőteremben legyek, és csak 400 kalóriát égetett el. Olyan vagyok, mintha beszállnék oda és utána járnék.

Összefoglalva, milyen hatással volt az erőnlét és a fitnesz az életed egyéb aspektusaira?

Úgy gondolom, hogy a hatás, amelyet rám gyakorolt, mindazok a dolgok, amelyeket szoktam izzadni, mintha semmilyen szójátékot nem szántak volna, de mindazok az apróságok, amelyek nem igazán számítanak annyira, segítettek elengedni. Mintha tudnád, mi minden jó. Nagyobb dolgokra kell összpontosítani, vannak jobb dolgokra, amelyekbe energiámat fektetem. És mik ezek a dolgok? Belépni egy városba, és jól mondani, hogy nem fogyott el, de 90 százalékban eladott. Ilyesmik. Zenészként és sokat utazó emberként ez apróság. Míg annak idején, amikor olyan lennék, hogy ez katasztrófa, nem fogyott el. Mintha jól lennél, jól fog kinézni.

Amúgy csodálatos lesz.

Félelmetes lesz. Egy másik dolog, ami megtörtént, olyan lendületet ad nekem, amire korábban nem volt lehetőségem. Amikor a fiam megszületett, nekem is óriási szerepe volt abban, hogy megértettem, hogy ez már nem rólam szól. Akkoriban az életemben, amely egy évtizeddel ezelőtt volt, amikor egy másik fejtérben voltam, számomra azt hiszem, hogy egy dolog történt abban a pillanatban, amikor megszületett, rájöttem arra is, hogy nem vagyok jó neki halott. Vannak olyan dolgok az életben, amelyekhez nem tud igazodni. A közérzetem nem a kapuban történt, hanem eltartott egy ideig. De ad egyfajta céltudatot, lehetővé teszi azt is, hogy ne izzadjak a kis dolgok. Több utat lehet követni. Van még valami, amiért hálás és hálás lehet. Ez az egyik dolog, amit várom - a reggeli edzés. Még akkor is, ha fáradt vagyok, várom. Tudod, miért? Mert jobban leszek, miután végeztem.

Hallgasson többet Brent Smith-ről az alábbi exkluzív videóinkban, majd nyomja meg az Aaptiv alkalmazást, hogy a Shinedown-nal együtt fellendüljön egy „Shine to Strength” nevű köztes erősség osztályban, amely egy Shinedown lejátszási listára áll.