Sötét csokoládé kókusz kefir turmix

A kefir tápanyagokban és probiotikumokban gazdag erjesztett tejtermék. Ez a vegetáriánus turmix recept a kefirt kókuszdióval és sötét kakaóval ötvözi, kissé juharsziruppal édesítve, az egészséges étkezés helyettesítésére.

Hozzávalók

  • 4 csésze teljes tej kefir
  • 4 csésze zsírmentes kókusztej
  • ¼ csésze sötét kakaópor
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • ¼ csésze juharszirup
  • 2 csésze jégkocka
  • Nem tejelő vagy tejszerű, nem zsíros ostor feltöltése (opcionális)

Utasítás:

  1. Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, és keverje simára.
    kókusz
  2. Öntsön nagy poharakba vagy zárható edényekbe, és hűtőszekrényben tartsa, amíg fogyasztásra készen áll. Réteges turmix zsírmentes ostoros feltétkel, ha szükséges.

Tippek: Ez a turmix tökéletesen elkészíthető étkezés. Ez a recept négy turmixot készít - remek fogd és menj reggel ital lehetőség.