South Beach káposzta saláta

South Beach káposzta saláta finom könnyű és szezámolajjal ízesített.

saláta

South Beach káposzta saláta

A South Beach káposzta salátának csak 5 összetevője van.

És ez nem a szokásos majonézes káposztasaláta. Káposztából, szezámolajból, rizsecetből és hagymából készült, ázsiai ízű.

South Beach Diet

Rendszeresen Don és én részt veszünk a South Beach Diet-en, amelyet a Dr. Arthur Agatston, hogy alaphelyzetbe állítsuk az anyagcserét és elveszítsünk néhány kilót. A receptek nagyon jók, és nem bánom, ha megeszem őket. A sütikről való lemondás azonban nem a kedvenc részem. (Nagyon szeretem a sütim!) Nem értek össze a diétákkal, és boldog vagyok, ha nem hízok. Don mindig remekül teljesít. A South Beach Diet jól működik számára.

Szeretem a South Beach Diet recepteket, mert ízletesek és egészségesek. Teljes ételeket, gyógynövényeket és fűszereket, alacsony zsírtartalmú vagy egészségesebb olajokat, valamint jó, minőségi húsokat és zöldségeket használnak. A receptekben található különféle ízkombinációk érdekesek és gyakran újdonságok számomra. Ez a South Beach káposzta saláta sem kivétel. A recept verzióm megkétszerezi az eredeti receptben szereplő olaj és ecet mennyiségét. Jobban szeretem, és még mindig alacsony kalóriatartalmú/alacsony zsírtartalmú.

Recipe Reprise

Erről jut eszembe az ázsiai Slaw recept, amelyet az emberek az 1990-es években készítettek. De hiányzik belőle a ropogós ázsiai tészta. Ez fincsi adalék lenne, de akkor nem illene a South Beach Diet-be.

Amire szükséged van

Ehhez a recepthez kés, vágódeszka, mérőkanál, doboz reszelő vagy konyhai robotgép, drót habverő és egy tál vagy mérőpohár szükséges. De amire igazán vágysz, az néhány csodálatos serpenyő, edény és pohárkészlet, igazam van?