Gyömbéres garnélarák keverés sütés recept

Friss gyömbérrel és fokhagymával, valamint ropogós zöldségek és sült garnélarák élénk keverékével, ez a sós garnélarák keverési sütemény recept ízekkel és táplálékkal van tele! Ha senki nem ítélne el minket, akkor minden este megennénk ezt a sült garnélarák receptet. Ez az egyik legjobb recept az alacsony szénhidráttartalmú vacsorákhoz.

A Stir Fry az egyik kedvenc alacsony szénhidráttartalmú étrendünk. Olyan sokoldalú étel: Válasszon egy fehérjét, mint például baromfi, tenger gyümölcsei, tofu, tojás vagy marhahús, halmozzon rá a zöldségfélékre, majd fojtsa el egészséges gyógynövényekben és fűszerekben. Csak a főzés megkezdése előtt győződjön meg róla, hogy elkészítette az összes zöldséget. Előfordulhat, hogy előre elkészíti a zöldségeket egy gyors hétvégi étkezéshez. Ha készen áll, ezt az ételt 10 perc alatt fel lehet húzni. Olyan egyszerű összerakni, mégis tele van annyi ízzel.

Egészséges tipp: Ha elővágott zöldségeket talál a szupermarketben, még több előkészítési időt spórol meg! Ha szeretné, bátran adjon hozzá a Egészséges zsír egy marék mogyoróval vagy kesudióval. Kellemes krumplit adnak hozzá, és tele vannak táplálékkal. Használjon tetszés szerinti zöldségeket, vagy készítsen belőle csirke keveréket. Tökéletesen testreszabható!

További South Beach Diet Blog recepteket keres? Kattintson ide egészséges étkezési ötletekért! > Ha nem tud elegendő garnélareceptet szerezni, lakomázzon tovább ez a másik egészséges étkezés. >

Egyél tiszta és egészséges legyen a finom, teljesen elkészített ételekkel, amelyek célja a fogyás! Tudjon meg többet a South Beach Diet-ről>

Fázis: Fogyás fázis, Fenntartás fázis

Adagok: 4 (2 csésze) adag