Spagetti és húsmártás
Hozzávalók
Útmutatások
Hozzávalók
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
12 uncia száraz spagetti, nyersen
2 evőkanál repceolaj
1 csésze apróra vágott hagyma
2 evőkanál darált fokhagyma
1 font darált marhahús (sovány 85%)
1 doboz (egyenként 24 oz) Hunt's® hagyományos tésztaszósz
Reszelt parmezán sajt, választható
Táplálkozási információk
487 kalória, 61 g szénhidrát
Spagetti és húsmártás
50 mg | 5% |
61 g | 20% |
46 mg | 15% |
15 g | 23% |
4 mg | 24% |
487 kcal | 24% |
757 mg | 32% |
25 g | 50% |
4 g | 18% |
6 g | 1% |
6 g | 24% |
5 mg | 9% |
450 iu | 9% |
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
Útmutatások
Első lépés
Főzz spagettit a csomagolás utasításai szerint.
Második lépés
Közben melegítsen olajat nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Adjunk hozzá hagymát és fokhagymát; főzzük 5 percig, vagy amíg a hagyma megpuhul, gyakran kevergetve. Marhahús hozzáadása; főzzük 7 percig, vagy amíg a marhahús össze nem omlik és már nem rózsaszínű, alkalmanként megkeverve. Csatorna.
Harmadik lépés
Adjunk hozzá tésztaszószt a serpenyőbe; keverjük össze. Pároljuk közepesen alacsony hőfokon 10 percig, vagy amíg forró nem lesz. Spagettit eresszen le. Tálaljuk húsmártással spagettivel. Ha szükséges, meghintjük sajttal.
- Spagetti; Csirkehúsgombóc főzés nélküli paradicsomos mártással Recept EatingWell
- Spagetti gyors hús mártással Recept EatingWell
- Spagetti fenyőmaggal és paradicsommártással
- Skinny s fitness Kreml diéta egy komplett táblázat készételek egy hétig
- Sült piros paprika paradicsommártás- DaVita