Spagetti és csirkehúsgombóc nem főzött paradicsommártással
2 - Nem tetszett
2 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
Ennek a tömegnek tetsző és könnyű vacsorarecept elkészítése mindössze 20 percet vesz igénybe, elkezdi befejezni, így tökéletes hétvégén! Amikor a paradicsom az évszakban a legjobb, csak egy gyors aprítás és néhány hozzávaló szükséges, hogy percek alatt elkészítsen egy spagetti szószt. A bolti csirkehúsgombócok az alacsony erőfeszítésű témát egészen az asztalig tartják.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Forraljon fel egy nagy edény vizet. Főzz spagettit a csomagolás utasításai szerint. Csatorna.
Közben összekeverjük a paradicsomot, a bazsalikomot, a fokhagymát és 2 evőkanál olajat egy közepes tálban.
Melegítsük meg a maradék 1 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Add hozzá a húsgombócokat, és időnként megkeverve főzd 3-5 percig, amíg meg nem pirul. Vegyük le a tűzről; adjuk hozzá a paradicsom keveréket és dobjuk fel a kabátra. Tálaljuk a spagettit a húsgombóccal és a mártással, tetején parmezánnal. Díszítsük további bazsalikommal, ha szükséges.
Tipp: Intelligens parancsikon: Tartson kéznél egy csirkehúsgombócot a vacsora gyors feltöréséhez. Keresse meg őket az élelmiszerbolt húsrészlegén.
3 keményítő, 2 zsír, 2 sovány fehérje, 1 1/2 növényi, 1/2 magas zsírtartalmú fehérje
- Spagetti gyors hús mártással Recept EatingWell
- Skillet csirkemell; Brokkoli mustár-rozmaring serpenyős mártással Recept EatingWell
- Pan-Seared csirke narancs; Grapefruit szósz recept EatingWell
- Paleo csirkeszárny recept két szószos aromával, tökéletes játéknapra - PrimalPal Paleo Diet Blog
- Sült spagetti tökmag recept EatingWell