Spagetti fenyőmaggal és paradicsommártással

Készítsünk néhány kiadós spagettit. Amellett, hogy maguk főzik a spagettit és megsütnek néhány fenyőmagot, mindkettőt bedobjuk a fazékba, ahol az összes többi összetevő találkozik, és összekeverjük. Hagyma, paradicsom, fokhagyma, parmezán, sült saláta kitûnõ és még sok más. Fehérbor tartalmazza.

Táplálkozási táblázat

Kalória: 384 kCal/adag

Fehérjék:
Zsírok:
Szénhidrát:

12 g
22 g
38 g

Tetszett ez a recept?

Kattintson egy csillagra az értékeléséhez!

Átlagos értékelés: 5/5. Szavazatok száma: 2

Értékelje elsőként ezt a receptet.

Szükséges összetevők spagettihez fenyőmaggal és paradicsommártással

A spagetti elkészítése:

1 evőkanál olívaolaj
9 uncia csomag spagetti

Az egészet főzni:

2 evőkanál fenyőmag
2 evőkanál növényi olaj
1 hagyma apróra vágva
1 nagy paradicsom (vagy 2 közepes-kisebb paradicsom)
2 fokhagymagerezd, zúzva
5 uncia paradicsomszósz
1 teáskanál szárított bazsalikom
¼ csésze fehérbor
1 teáskanál fekete bors
3 evőkanál parmezánt reszelve
½ csésze rukkola
5 uncia cseresznye paradicsom (piros és sárga)
3 evőkanál parmezán, vékonyra szeletelve
fenyőmag, sült
3 evőkanál parmezán, vékonyra szeletelve
1 ½ evőkanál olívaolaj