Sporttáplálkozás mesterkurzus

Konverziós útmutató (AUD-ban feldolgozva, banki díjak lehetnek)

Amerikai dollár
Új-zélandi dollár
Kanadai dollár
Egyesült Királyság fontja

8 online lecke
Óránként 90 perc
12 CE órára tanúsítványt kap
Regisztráljon most az azonnali hozzáférés érdekében
6 hónap nézésre és felülvizsgálatra
A legjobb érték elérése érdekében itt szerezhet be egy All Access hozzáférést

Leírás

A testmozgás elengedhetetlen, ezt mind tudjuk. Ha minden edzésprogramból a legtöbbet hozza ki, akkor a betegek maximális előnyöket kapnak erőfeszítéseikért.

Páciensei hatalmas mennyiségű információhoz férnek hozzá magazinokból, barátokból és az internetről. Sajnos e jó szándékú anyag nagy része pontatlan és egyértelműen téves. A természetes és integráló klinikusoknak megbízható tanácsoknak kell lenniük a testedzéssel és az edzéssel kapcsolatban.

A sporttáplálkozástudomány az elmúlt 5 évben nagymértékben fejlődött, és sokat változtatott azon, amit jó gyakorlatnak gondoltunk. Az új információk jelentősen elősegítik annak megértését, hogy miként lehet növelni az izomtömeget, javítani a teljesítményt és maximalizálni az összes testmozgás előnyeit.

Ez a mesterkurzus elsajátítja a hétvégi harcos megbízható tanácsadását, egészen az élsportolóig. A Mesterkurzus teljes programja az alábbiakban található, és kitérünk a testmozgás táplálkozási követelményeinek minden aspektusára.

Kira Sutherland BHSc, Grad Dip (Sportanya, NOB), AdvDip Nat, AdvDip Nut.

Dr. Gary Slater PhD, MSc, GDNutDiet.

Blake Worrall-Thompson - Szerző és személyi edző

Lásd a teljes műsorvezetőket az alábbiakban.

Táplálkozás az állóképességért
Táplálkozás az erőért
Hidratációs stratégiák
Ergogén segédanyagok
Izomépítő stratégiák
Vegetáriánusok és vegánok speciális igényei
Az amenorrhoea, az anorexia és a vérszegénység kezelése

A táplálkozási megbeszélések mellett Blake Worrall-Thompson, egy nagy tapasztalattal rendelkező személyi edző is, aki bemutatja és elmagyarázza az állóképesség növelésére, az erő javítására és az izomtömeg növelésére irányuló programjait.

Fokozza a gyógyulást
Megakadályozza a túledzést
Csökkenti a sérüléseket
Növeli az erőnlétet és a teljesítményt
A testmozgás kevésbé stresszes
Megakadályozza a fertőzést
Megakadályozza a táplálkozási hiányosságokat
Kerüli a gyorsított öregedést
Maximalizálja a testmozgás előnyeit

ELSŐ SZEKCIÓ - Gyakorolja a fiziológiát

Előadó: Kira Sutherland

Hogyan használja fel a test az üzemanyagokat edzés közben
A sportolók egyedi igényei

MÁSODIK ÜLÉS - Szénhidrátok és étkezés sport közben

Előadó: Kira Sutherland

A sportolók szénhidrátigénye
Edzés közben üzemanyag
Táplálkozás állóképességi sportokhoz

HARMADIK ÜLÉS - Fehérje és táplálék az erő érdekében

Előadó: Gary Slater

A sportolók fehérjeszükséglete
A testösszetétel manipulálása az izomtömeg növelése érdekében
Táplálék az erős sportokhoz

NEGYEDIK ÜLÉS - Hidratálás

Előadó: Kira Sutherland

Hidratációs elvek
Kiszáradás
Elektrolitok
Hyponatraemia

ÖTÖLÉS - Kiegészíti a sporttáplálkozást

Előadó: Gary Slater

Fehérjeporok
Probiotikumok
Kreatin
Cékla
Kábítószerek a sportban

HATODIK ÜLÉS - Testösszetétel

Előadó: Gary Slater

A testtömeg manipulálása a fogyás érdekében
A testösszetétel ellenőrzése

HETEDIK ÜLÉS - Klinikai fitnesz programok

Előadó: Blake Worrall-Thompson

Erő
Kitartás
Izomtömeg/zsírvesztés
A gyakorlatban

Nyolcadik ülésszak - speciális csoportok

Előadó: Kira Sutherland

Női triád (amenorrhoea, anorexia, vérszegénység)
Gyerekek/tizenévesek
Vegetáriánus sportolók

Kira Sutherland BHSc, GradDip (Sportanya, NOB), AdvDip Nat, AdvDip Nut.
Természetgyógyász és Ironman Triatlonista

Kira Sutherland tapasztalt orvos, aki a sporttáplálkozásra és a természetgyógyászatra specializálódott. A Sydney-i Nature Care College eddigi táplálkozási orvosának vezetője, és jóval több mint 15 éve előadást tartott a természetes orvoslásról. Szenvedélyesen foglalkozik minden szintű sportolóval, és különös figyelmet fordít az állóképes sporttáplálkozásra.

Egészségügyi oktatóként a Kira együttműködik: Főiskolákkal, konferenciákkal, vállalatokkal, sportcsapatokkal, sportolókkal és a médiával. Szabadidejében Kira vállalja a sporttáplálkozás mestereit, versenyez az Ironman triatlonban és gyakorolja, amit hirdet.

Dr. Gary Slater PhD, MSc, Grad Dip Nut. Diéta.
Senior előadó, táplálkozás és dietetika, Sunshine Coast Egyetem

Dr. Gary Slater haladó akkreditált sportdietetikus és mozgásfiziológus, aki szenvedélyesen segíti a sportolókat és edzőiket a sportteljesítményre vonatkozó törekvéseik megvalósításában. Szenvedélyesen oktatja és inspirálja a diplomás akkreditált gyakorló dietetikusokat és akkreditált testedzés-fiziológusokat, akik az iparban, a kormányzatban, a sportban vagy a fitnesz iparban dolgozhatnak.

Gary koordinálja a Sporttáplálkozás mesterképzését a Sunshine Coast Egyetemen, és koordinálja a táplálkozási, valamint a dietetikai és a sporttudományi kurzusokat. Gary sporttáplálkozási tanácsadó az Ausztrál Rögbi Unió és a Queensland Rögbi Unió programjaiban, valamint a Sunshine Coast régió helyi sportolóival dolgozik.

Célja annak biztosítása, hogy a táplálkozással kapcsolatos legjobb gyakorlatok behatoljanak a helyi közösségbe, elérve azokat, akik alkalmasak a teljesítményre. Gary jelenleg az ausztrál paralimpiai bizottság és az ausztrál szörfözés sporttudományi tanácsadó testületének tagja.

Blake Worrall-Thompson
Író, szerző, tévés személyiség, személyi edző

Blake Worrall-Thompson egészségügyi és fitnesz szakember, aki elkötelezett abban, hogy ügyfeleinek teljes potenciálját el tudja érni. 2008-ban megalapította a „Jóléti Minisztériumot”, hogy innovatív és holisztikus kínálatot hozzon létre az egészség és fitnesz területén.

Miután Londonban dolgozott és képzett, Blake egyedülálló megközelítést dolgozott ki az egészségre és az erőnlétre vonatkozóan, és nemzetközi gyakorlatokat sajátított el, hogy hazahozza ügyfeleit Ausztráliába. Ügyfelei sokféle háttérrel rendelkeznek, a vezető vezetőktől és hírességektől kezdve mindazokig, akik egyszerűen csak kondizni akarnak.

Blake nemrég társszerzőként írta a Switched On: Health & Wellbeing Professionals 2. kötetet, amely a 21. század elfoglalt, stresszes egyénjének szól. A könyv az ellenálló képesség és a tartós teljesítmény körüli stratégiákat tanítja, és Ausztrália leginspirálóbb egészségügyi és jóléti szakértőit ismerteti.

A fitnesz egészségügyi előnyeinek lelkes szóvivője, Blake a Sunday Telegraph Body + Soul című folyóiratához ír, és rendszeresen szerepel a Fitness First, a Good Health, az Health Smart, a Shop Till You Drop és az Australian Women’s Weekly magazinokban. Megjelent a Ruby súlycsökkentő reality-ben is.

Világszínvonalú műsorvezetők | Elfogulatlan információk | Klinikai fókusz | Átfogó vita mélyfúrással | Könnyű hozzáférés az összes jegyzethez, segédanyaghoz, videóhoz Legjobb és legfrissebb információk Nincs utazási költség Nincs szén-dioxid-kibocsátás Nincs idő a klinikától vagy a családjától

A természetes orvoslás kutatása gyorsan növekszik. Megkapja a legfrissebb kutatásokat és gyakorlati útmutatásokat a természetes egészségügyi ellátást igénybe vevő betegek nagy számának segítésében. Minden tanfolyamon megkapja az összes hivatkozott cikk linkjét.

Bármelyik Masterclass rendezvényünk diplomásaként exkluzív meghívót kap a lezárt és rendkívül értékes Health Masters Live Alumni csoportunkba, ahol ötleteket, esettanulmányokat osztunk meg, kérdezünk diplomásoktól és mindannyian kapcsolatban vagyunk.

Magas szintű, elfogulatlan, posztgraduális oktatást mutatunk be. Nincs pénzügyi kapcsolatunk a természetes egészségügyi szolgáltatóknak szánt kiegészítők vagy más áruk szállítóival. Minden előadás legmagasabb szintű, elfogulatlan és nem kereskedelmi jellegű.

Személyre szabott igazolást kap minden egyes tanfolyamról, amelyet velünk folytat. Globális vállalat vagyunk, és rendezvényeinket számos egyesület szerte a világon jóváhagyta. Kérjük, konzultáljon szakmai tanácsával arról, hogy a Health Masters Live órákon hány pontot/kreditet kapnak óránként.

Mielőtt BÁRMILYEN osztályt vásárolna, érdemes megfontolni a All Access Pass a legjobb ár-érték arányért. Sajátítsa el posztgraduális képzését, és szálljon fel még ma.