Sridevi szépség- és fitnesztitkai

Fénykorában Sridevi volt B-város uralkodó királynője, aki korának szinte minden színészével együtt dolgozott. Visszatért 2012-ben Gauri Shinde angol Vinglish-jével. Csillogó szeme, hibátlan arca, fantasztikus teste és csodálatos színészi képességei . nem csoda, hogy a Chandnihoz hasonló filmek csak neki készültek.

Mivel most 50 éves anya, 2 tini lánya, a bőre ebben a korban még mindig feszes és feszes. Még mindig fantasztikus és hibátlan, jól karbantartott testtel rendelkezik.

Úgy véli, hogy a rendszeres jóga, a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend hozzájárult fitt testéhez és izzó bőréhez.

Tehát beleáshatjuk magunkat Sridevi szépség- és fitnesztitkába:

Fitness titkok:

jóga edzővel

Sridevi olyan szabadtéri játékokat játszik, mint a tenisz, és rendszeresen jógázik. Manish Tiwari jóga-exponens segített ennek a Chandni-nak abban, hogy karcsú alakjába kerüljön. Öt hosszú éven keresztül jógázott ezzel a jóga-veteránnal.

"Sridevi nagyon odaadó, ami tükrözi a mai külsejét" - dicséri Manish a szépség ezen istennőjét.

Sridevi a hét öt napján edz kudarc nélkül. A jógán kívül Sridevi sok kardio gyakorlatra is összpontosít. A lányával kocogni is megy.

Diéta terv:

A nap kezdete

• 2 pohár meleg víz és méz

Mesés Sridevi Kapoor 50 éves korában

Sridevi 2 pohár meleg vízzel kezdi a napját egy kinyomott citrommal és gyógyteával. Soha nem felejti el, hogy zöld tea tasakokat cipel a kézitáskájában.

Edzés után

Szeret edzés után naponta egy pohár friss gyümölcslevet fogyasztani.

Reggeli

Sridevi általában nehéz reggelit fogyaszt, például zablisztet vagy müzlit sok száraz gyümölccsel, mézzel, sovány tejjel keverve. Friss zöldséglével követi a reggelit. "Ez sok energiát ad nekem délután 3-ig" - mondja - "akkor ebédelek a gyerekeimmel".

Ebéd

A Sridevi ebédje általában sok salátából és néha füstölt vagy grillezett lazacból, tofuból vagy feta sajtból áll. Mindig ügyel arra, hogy sok zöldet adjon a salátájához. Az ebédjét némi dalral kíséri.

Vacsora

A vacsora általában könnyebb, mint az ebédje. Általában a levesekhez ragaszkodik, de sokakkal ellentétben inkább egy roti és egy kis zöldséges curry van, hogy jól tudjon aludni.

Snackel párolt földimogyorót, egy egész gyümölcsöt, sok sajtot, különösen kecskesajtot, több szemű kekszekkel és étcsokoládét, ami a gyengesége.

"Azt állítom, hogy 2 óránként egyek" - mondja a csillogás királynője, Sridevi.

- Rendeljen sok vizet és folyadékot. Tartalmazzon bőséges gyümölcsöt és zöldséget étrendjében, és ne sült vagy olajos ételeket ”- teszi hozzá.

Szépség és smink titkok:

Sridevi igyekszik a lehető legtermészetesebb és minimálisabb sminket tartani. "A La Prairie Platinum krém, némi szemceruza és szájfény - csak erre van szükségem" - mondja.

"Emlékszem, hogy összekevertem a glicerint és a rózsavizet, és az arcomon használtam" - mondja Sridevi, emlékezve az első használt szépségápolási termékre.

Alvás előtt a lehető legnagyobb gondossággal távolítja el az összes sminket. Sridevi szerint a sminkkel való alvás és a túl sok termék használata a bőrön nagyon durva a bőr számára.

Sridevi rendszeres olajozással gondoskodik a hajáról, és teljesen elkerüli a hajon lévő kemény vegyszereket. Szereti rendszeresen használni a gyümölcs arcpakolást. A jobb vérkeringés érdekében a lehető leggyakrabban forró olajmasszázst is alkalmaz a fejbőrre.

Sridevi családja

Ez a szépségdíva csillogó szemmel és elbűvölő mosollyal mondja: "Számomra az igazi szépség az, ami akkor jelenik meg, amikor boldogságtól izzunk."

Sridevi általában egy családdal szereti a filmet, és nyugtató zenét hallgat, hogy feldobja kedélyét. Szeret gyűjteni régi fényképeket a családjáról. Ez a tehetséges színésznő a szabadidőben is szeret festeni. Az első dolog, amit bárki észrevehet az arcán, egy fényes mosoly, amely számára a legnagyobb érték. Merítsünk ihletet és mosolyogjunk tovább:))