Eper Keto fagylalt | Egy egyszerű szabadkőműves jar fagylalt recept

Egyszerű Strawberry Keto fagylalt recept, amelyet befőttesüvegbe készítenek fagylaltgép helyett! Ez az alacsony szénhidráttartalmú fagylalt nélküli recept csak perceket vesz igénybe. És annyira krémes és olyan finom, azt hinné, hogy bolti fagylalt volt, nem pedig házi.

A mai Strawberry Mason Jar Keto fagylalt recept valójában az harmadik részlet folyamatban lévő keto fagylalt sorozatban.

természetesen, az első két recept csokoládé és vanília kellett.

Tehát a mai recept után, mindent megkaptál, amire szükséged van a saját Neopolitan keto fagylalt elkészítéséhez!

Hogyan készítsünk epres keto fagylaltot egy befőttesüvegbe

A befőttesüvegbe fagylalt készítésében az a legjobb elkészítéséhez nincs szükség semmilyen divatos felszerelésre.

Van nincs fagylaltgép, nincs fagylaltkészítő, és nincs kavargás ízletes, alacsony szénhidráttartalmú fagylalt készítéséhez szükséges.

Csak 5 percre van szüksége, néhány egyszerű hozzávalóra és egy befőttesüvegre.

Milyen könnyen hangzik?!

Tehát, hogy ez a fagylalt legyen az első dolog, amit ki akarsz szerezni, az a befőttesüveged. Azt javaslom, hogy legalább 16 unciát használjon, hogy a fagylalt elférjen az üvegben.

És ennyi felszerelésre lesz szüksége erre a keto fagyira néhány mérőpohár, evőkanál és teáskanál mellett.

Ezt követően nagyon ajánlom az élelmiszer-mérleg használatát az összetevők méréséhez. Minden receptje sokkal jobb lesz, ha az összetevőket a tényleges grammra mérik.

Egyébként, az összetevőket illetően, nehéz tejszínre lesz szüksége, kockára vágott eper, Cukrászok Swerve, eper kivonat, és a legapróbb darabja piros ételfesték.

Miután kihoztad ezeket az összetevőket, meg fogsz csak add hozzá őket a befőttesüveghez, ráz pár percig erőteljesen, és akkor fagy a korsó valahova 4-5 óra.

A a fagyi a legjobb, amikor elkészíted. Ellenkező esetben elég keményen megdermedhet.

Tehát, ha az elkészítés napján nem eszi meg az összes keto fagylaltot, akkor azt javaslom, hogy a felét felezze meg, vagy használjon kb. 1-2 teáskanál (3-6 gramm) xilitet a Swerve néhány helyett.

Ezenkívül teljesen helyettesítheti a Swerve-t allulózzal is.

De erről egy másodperc alatt többet beszélünk.

Nincs cukor szabadkőműves jar fagylalt

A legtöbb fagylalt meg van töltve, TÖLTÖTT, cukorral - a Rebel Ice Cream kivételével.

És nyilvánvaló, hogy az összes cukor - és szénhidrát - csak akkor nem fog menni, ha alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendet követ.

Így, cukor használata helyett, akarod használat egy keto-barát cukorhelyettesítő.

A kedvencem a Cukrászok Swerve. Nincs nulla nettó szénhidrát, nulla kalória, és nem befolyásolja a vércukorszintet. És pontosan ez a cukorhelyettesítő, amivel ezt az epres keto befőttesüveges fagylaltot készítettem.

azonban, Ha a Swerve-t használja a fagylaltjához, és nem fogyasztja el azt a napot, amikor elkészíti, akkor a fagylalt TÉNYLEG kemény lehet.

De, használhatja az Allulose-t - egy másik keto által jóváhagyott cukorhelyettesítő - és teljesen kerülje ezt a problémát.

És mint már korábban említettem, a Swerve egy részét is kicserélheti xilitre, hogy az is megfagyjon. A xilit azonban nagyon mérgező a háziállatok számára, szóval csak légy tisztában ezzel.

Természetesen csak megeheti azt a napot, amikor elkészíti.

Ha ezt megteszi, ez az epres keto fagylalt hihetetlenül krémes és ó, olyan finom!

Eper ketogén fagylalt

Ez eper keto fagylalt recept tele van egy tonna eper aroma!

De meglepetés lehet, ha ezt megtudja igazából nem sok eper van benne.

Úgy értem, van elég hol valódi eperdarabokat kap minden falatban, de nem elég egy csomó szénhidrát hozzáadásához. Annak ellenére, hogy az eper keto-barát gyümölcs, mégis vannak szénhidrátjaik. A ketogén étrend pedig a szénhidrátok lehető legalacsonyabb szinten tartásáról szól.

Így, ahelyett, hogy sok epret használna hogy ennek a fagylaltnak íze legyen, Eper kivonatot használtam helyette.

És csodálatosan működött.

A valódi eper és az extraktum kombinációja tökéletes ízmélységet adott ennek az alacsony szénhidráttartalmú fagylaltnak. Az igazi epret szinte minden falatban látni is segít.

Apropó a szemeddel való evés. Az ebből az eper-keto fagylaltból való hiteles megjelenés utolsó eleme egy apró vörös ételfesték használata. Csak egy teáskanál nyolcada elegendő ahhoz, hogy az eper rózsaszín színét ideálisan árnyalja.

Tehát azzal, hogy ezt mondják, Remélem, hogy élvezi az epres finomságokat, amelyeket ebben a befőttesüveges fagylalt receptben talál!

Eper Keto fagylalt | A legjobb könnyű alacsony szénhidráttartalmú epres befőttesüveges fagylalt recept

5 12 értékelés alapján

Eper Keto fagylalt Kőművesedényben! Ez nem csokoládé - nincs szükség fagylaltgépre - alacsony szénhidráttartalmú fagylalt recept, amely annyira finom, hogy azt hinné, boltban vásárolták. Minden falatban VALÓDIS eperdarab van!

Szerző: A diétás szakács
Előkészítés ideje: 5 perc
Főzési idő: 4 óra
Teljes idő: 4 óra 5 perc
Hozam: 3 gombóc 1 x
Kategória: Desszert
Konyha: Keto

Hozzávalók

2 közepes eper (40g)

1 csésze (235 ml) erős krém

Utasítás

Először kockára vágjuk az epret, tegyük egy kis edénybe és tegyük félre

Ezután tegye a befőttesüveget az ételmérlegbe, és mérje meg a többi összetevőt

Miután ezeket kimértük, adjuk hozzá a korábbi epret, és rázzuk az üveget néhány percig

Amikor a nehéz krém besűrűsödik - és majdnem megduplázódik - fagyassza le az edényt 4-5 órán át

* MEGJEGYZÉS: A fagylalt a legjobb, amikor elkészíted. Ha több mint egy napos fagyasztást tervez, javasoljuk, hogy a Confectioners Swerve helyett használja az allulózt. Csak segít abban, hogy a fagylalt ne fagyjon meg szilárdan.

Megjegyzések

***JEGYZET***
A makrók NEM tartalmazzák a Swerve „szénhidrátjait”. A Swerve 0 kalóriát tartalmaz, ezért 0 szénhidrátként kell követni. Az FDA arra készteti az élelmiszeripari vállalatokat, hogy szénhidrátként tüntessék fel a „cukoralkoholokat”, de ez nem jelenti azt, hogy ilyenként kellene őket nyomon követni. Ezért MINDIG fontos, hogy megnézzük az édesítőszerek kalóriáit és meghatározzuk a valódi szénhidrát-számot a kalóriákból.!

Táplálás

Adag: 1 gombóc
Kalóriák: 280
Zsír: 29.
Szénhidrátok: 3
Rost: 0
Fehérje: 1.5

Kulcsszavak: keto fagylalt, befőttesüveg keto fagylalt, alacsony szénhidráttartalmú fagylalt, eper keto fagylalt, keto fagylalt recept, keto befőttesüveg fagylalt recept,