Minden, amit tudnia kell az elsüllyedt szemekről

süllyedt

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Az elsüllyedt szemek általában az öregedés vagy az olyan egészségügyi problémák következményei, amelyek még mindig kevésbé aggasztóak. A kezelési lehetőségek magukban foglalhatják mind a természetes, mind az otthoni gyógymódokat.

A szem alatti bőr finom, ezért néha beesettnek tűnik, és sötétebb színű, mint az arc másutt.

Az életkor szerepet játszik a beesett szemekben, de más tényezők is hozzájárulhatnak, így a fiatalabbakat is érintheti.

A legtöbb ember észreveszi az elsüllyedt szemeket, amikor a tükörbe néz. A pontos megjelenés személyenként eltér.

Gyors tények az elsüllyedt szemeken:

  • Az elsüllyedt szemek orvosi szakkifejezése a mélyedések.
  • Az elsüllyedt szem elterjedhet az idősebb felnőtteknél.
  • A kozmetikai sebészet és a dermális töltőanyagok az öregedés vagy a genetika okozta süllyedt szemek lehetőségei.
  • Az orvos kórtörténetet kér, és megvizsgálja az arcot és a szemet, hogy eldöntse, szükség van-e kezelésre.

Megosztás az Pinteresten.

Az elsüllyedt szemek többsége az egyén táplálkozásának és egészséges életmódjának minőségéhez kapcsolódik.

Ezen okok kijavításakor az elsüllyedt szemek további kezelés nélkül megszűnhetnek. Ez azt jelenti, hogy az okok időben elkerülhetők vagy kezelhetők, hogy megakadályozzák az elsüllyedt szemek megismétlődését.

Az alábbiakban bemutatunk néhány példát a szem alatti bőrt érintő egészségügyi és életmódbeli problémákra:

Kiszáradás

Az elsüllyedt szemek leggyakoribb oka a kiszáradás, vagy az, hogy nincs elegendő víz a testben.

A túl sok kávé, szóda és előre csomagolt italok fogyasztása vizelethajtó hatásokat okozhat, beleértve a vizelet megnövekedését, ami kiszáradáshoz vezethet.

Vitaminhiány

A C-vitamin, a K-vitamin és a vas hiánya a szem elsüllyedését okozhatja. Valójában az „üreges” szem az alultápláltság egyik tünete, amint arról az SM Journal of Nutrition and Metabolism című szaklapja beszámolt.

A C-vitamin segít a vas felszívódásában és a véraláfutások csökkenésében, míg a K-vitamin felelős a véralvadásért.

Az egyik vagy mindkét vitamin hiánya könnyű zúzódásokhoz, egészségtelen bőrhöz és elsüllyedt szemekhez vezethet.

Alvási problémák

Megzavarodott alvás vagy alváshiány elsüllyedt szemeket okozhat. A jó alvási szokások kialakítása segíthet az állapot kezelésében.

A nem elegendő alvás vagy a rossz minőségű alvás a szemek beesését és a finom bőr elszíneződését okozhatja.

Egy 2017-es jelentés szerint a jó minőségű alvás a következő szükséges elemekkel rendelkezik:

  • aludni az idő nagy részében az ágyban
  • legfeljebb 30 percet vesz igénybe az elalvás
  • éjszakánként legfeljebb egyszer ébred
  • 20 percnél tovább nem ébren az éjszaka folyamán

Öregedés

A kollagén az emberi szervezetben a legelterjedtebb fehérje, amely a bőr erejét és rugalmasságát adja.

A test öregedésével hajlamos elveszíteni a kollagént. Az első hely, ahol a kollagénveszteség a legszembetűnőbb, a szem alatti bőr. A kollagén elvesztése miatt a szemek visszatelepülnek a szemüregbe, és a szemek beesettnek tűnnek.

Fogyás

A legtöbb ember hajlamos először az arcában lefogyni. Néha a súlycsökkenés elég drámai ahhoz, hogy a szem alatti erek előtérbe kerüljenek, és a bőr átlátszó legyen, és az elsüllyedt szemek látszanak.

A drámai fogyás táplálkozási hiányosságokat is okozhat, amelyek elsüllyedt szemekhez vezethetnek.

Genetika

Lehetséges, hogy az elsüllyedt szemeket egy személy genetikája vagy DNS-je okozza. A DNS hatásának példaként a szemek foglalatban való elhelyezkedése nagyrészt a genetikának köszönhető.

Dohányzó

A dohányzás kollagént és a bőr rugalmasságának romlását okozza. Ezek a veszteségek az arcbőr megereszkedését és a szemek süllyedését okozhatják.

Allergiák

Az allergia következtében a szem lesüllyedhet, és sötét karikák alakulhatnak ki alattuk. Ezek a hatások a szem alatti apró erek gyulladásának vagy az elzáródott orrjáratoknak tulajdoníthatók, amelyek allergiával társulhatnak.

Sinus fertőzések

A gyulladt orrmelléküregek az elsüllyedt szemek másik tettesei. Az orrdugulás és a nyomás a sinus fertőzés tünetei, ezért orvosra kell felhívni a figyelmet.

Sérülés

Az arc vagy a szem körüli csontok bármilyen sérülése a szemek süllyedését okozhatja. A legtöbb orbitális törés néhány hét vagy hónap alatt meggyógyul. Számos törés azonban orbitális fúvási törés, ahol a szem csontos pereme ép, de a szemüreg vékony padlója megrepedt vagy megrepedt.

A Klinikai Szemészet 2015-ös jelentése szerint a szem sérülése az orbitális törések 29 százalékában gyakori.

Az orvosi állapotokból, például allergiákból és orrmelléküreg-problémákból származó beesett szemek gyógyszerekkel kezelhetők. Ide tartozhatnak az orrmelléküreg-fertőzések elleni antibiotikumok és az antihisztaminok és az allergiás szemcseppek.

A kozmetikai sebészet és a dermális töltőanyagok figyelembe vehetik az öregedés vagy a genetika következtében kialakult süllyedt szemeket. A műtét azonban soha nincs kockázat nélkül.

A dermális töltőanyagok hialuronsav injekciót jelentenek a szem alatti érzékeny szövetbe, így ezek mellékhatásokat okozhatnak.

A műtéti kezelés a legjobb módszer a szemtörések kezelésére, a szem szabályosságának helyreállítására és a sérült pálya térfogatának kiegyensúlyozására szem sérülések esetén.

Az életmód megváltoztatása és az otthoni gyógymódok segíthetnek az elsüllyedt szemek csökkentésében.

A következő, az anyagoknak a területre történő felvitelével járó gyógymódok esetén az embernek gondoskodnia kell arról, hogy csukva tartsa a szemét, és kerülje a szemébe jutást.

A házi gyógymódok a következők:

Hidratált marad

A víz a legszükségesebb dolog, amire a testnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. A test minden szervét érinti, beleértve a legnagyobbat is - a bőrt.

Általában azok az emberek, akiknek süllyedt a szemük, javulást tapasztalnak a vízbevitel növelésével és a vizelethajtó italok korlátozásával.

Napi 8-10 pohár víz elfogyasztása segíthet az embereknek az elsüllyedt szemek elkerülésében.

Jó minőségű alvás

Az elsüllyedt szem gyakran jelzi, hogy valaki nem alszik elég jó minőségű alvást. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a felnőtteknek éjszakánként körülbelül 7–9 óra alvásra van szükségük, míg a csecsemőknek, gyermekeknek, tizenéveseknek és idősebb felnőtteknek többre van szükségük.

Mandulaolaj

Az elsüllyedt szemek azt jelzik, hogy a szem alatti bőr elveszítette a tápanyagokat. A szem alatti helyet táplálhatjuk mandulaolajjal, amely gazdag E-vitaminban, amely egy létfontosságú bőrvitamin. Az E-vitamin olaj szintén egy másik bőrtápláló lehetőség. A mandulaolaj és az E-vitamin olaj online megvásárolható.

Nyers burgonya

A burgonya C-vitamint, enzimeket és keményítőt tartalmaz, hogy táplálja a szem alatti vékony bőrt. És a nyers burgonya hűvössége csökkenti az erek gyulladását, hogy minimalizálja a duzzanatot és a sötét megjelenést. Körülbelül 20 percig fekve a burgonya a szem alatt alkalmazható.

Teafilterek

A tea antioxidánsokat és flavonoidokat tartalmaz. A teazsákok használata javítja a beesett szemeket, elősegítve a keringést és ellazítva a szemidegeket és izmokat.

Meredek két teazsák legalább 5 percig. Préselje ki belőlük a folyadékot, és ügyeljen arra, hogy ne legyenek túl forrók a szem alatti vékony, érzékeny területhez. Helyezze mindkét szem alá legalább 10 percig. A fekete tea online megvásárolható.

Uborka szeletek

Az uborka népszerű otthoni gyógymód a sötét karikák és az elsüllyedt szemek ellen. Az uborka szeletek a szem alá helyezhetők a hűsítő hatás érdekében, valamint a duzzanat és a bőr elszíneződésének csökkentése érdekében.

Hal olaj

A halolaj gazdag zsírsavakban, ezért gyulladáscsökkentő, amely elősegíti a sérült sejtek gyógyulását.

A halolajat úgy lehet alkalmazni, hogy feltörjük a halolaj kapszulát, és az olajat a szem alatti bőrre tesszük. Ezt lefekvés előtt kell elvégezni, legfeljebb 4 hétig.

Citromlé

A citromlé a természet fehérítője, és a szem alatti bőrre kenve elősegíti az elhalt bőr eltávolítását és elszíneződését. A bőrirritáció csökkentése és a szemek távol tartása elengedhetetlen, hogy a citromlevet vízzel hígítsuk. A citromlé online megvásárolható.