Sült csirke paradicsommártással
Mit csinálsz paradicsommártással, ha nem tésztára teszed? Mindenféle lehetőség van, de az egyik az, hogy csirkét kell sütni benne: a csirke gyengéd marad, és a paradicsom íze áthatol a húson. Tegyen néhány cukkinit ugyanabba a serpenyőbe, és máris készen áll a vacsora.
A paradicsommártáshoz elkészítheti sajátját - ez nem olyan nehéz, ha nem az olasz-nagymama hitelességi szintjére törekszik, és ettől az egész ház remekül illatozik -, vagy pedig vadászhatna valami Paleóhoz meglehetősen közeli dologra. A legtöbb üzletben lesz legalább egy vagy két márka, sok hozzáadott szemét nélkül (ellenőrizze a dobozokat, ha nem találja a palackozott szószokban), de ne feledje, hogy valószínűleg nem ezek lesznek a legolcsóbbak.
Ha több tésztaszerű élményre vágyik, akkor ezt is tálalhatja sült spagetti tökön vagy bármilyen más típusú Paleo tésztán, de önmagában nagyon finom, és kiváló ebédhez vagy könnyű vacsorához.
- Sült hal paradicsommártásban - Családom; s Élelmiszernapló
- Kalória sült babban, paradicsommártásban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú információk Spark
- Sült tojás paradicsommártásban kelkáposzta receptkel EatingWell
- Sült bab paradicsomszósz receptben
- Sült csirkemell recept EatingWell