Súlycsökkenés: Anya elveszíti testének felét, miután hároméves fia kövéren megszégyenítette

2019. október 30, 22:15
Frissítve: 2019. október 31., 8:18

A gyerekek a legkegyetlenebb megjegyzéseket tehetik - és az egyik anya könnyek közé szorult a fürdőszobában, miután hároméves fia "kövérnek" nevezte.

A 35 éves Schauna Harshman elmondta, hogy "mélypontra esett", amikor Chase fia gúnyolódni kezdett a súlyán, és úgy döntött, ideje változtatni, miután a mérleg 21 kőre billent.

Az Egyesült Államok észak-dakotai anyja elmagyarázta, hogy mindig "kövér csúnya barátnak" érezte magát az iskolában, és amikor 2004-ben először teherbe esett, több mint négy követ kapott.

"Arra emlékezem, hogy az iskolabuszon kigúnyoltak, sírva jöttem haza és nem akartam visszamenni" - mondta.

"Emlékszem arra is, hogy az iskolában a ruhám alatt viseltem a Spanxot, miközben az összes barátom sovány volt és csinos. Én voltam a csúnya kövér barát."

A Schauna, felfedve, hogy mennyire sült ételeket, feldolgozott ételeket, elvihető ételeket és tésztaféléket fogyaszt, második és harmadik terhességét követően tovább hízott, és legkisebb fia, Logan születésekor 21 kő fölé emelkedett.

"18 évesen teherbe estem, és ezt ürügyül használtam arra, hogy egyek és igyam, amit csak akarok" - folytatta a nő.

"Az első terhesség alatt több mint négy követ gyarapodtam. Innentől kezdve egyre csak híztam minden gyermeknél.

„Az első terhességem alatt olyan gyorsételeket ettem, mint a Taco Bell és a Wendy, a krumpli megszállottja voltam, és rendszeresen ittam a Mountain Dew-t. Mason 2004 októberében született, és új anyukaként határozottan nem vigyáztam magamra.

„Gyorsan és egyszerűen feldolgozott ételeket készítettem. Nagyon tanultam a táplálkozás terén, mivel felnőttem húst és burgonyát fogyasztva, sok konzerv mellett. Soha nem ettem semmi frisset vagy házi készítést, ezért ezt anyaként folytattam.

- Amikor leszállítottam harmadik fiam, huszonegy kő és egy font voltam, mégis ő volt a legkisebb baba.

"Ez volt a legnehezebb terhességem, mert túlságosan tudatában voltam annak, hogy már nagy vagyok, és az orvosom azt mondta nekem, hogy nem szabad túl sokat híznom vele.

"Terhes állapotban magas vérnyomásom alakult ki, és néhány félelmem volt.

"Nagyon kényelmetlen voltam, és nagyon fájtak a hátam és a csípőm.

„Az első terhességem 15 és fél köve felől a harmadik végén 21 kő fölé mentem.

"Logannal három héttel korábban kaptam be a vérnyomásom miatt.

„Tudtam, hogy az emberek rám néznek, és gondolták:„ jaj, ő nagy ”, és megpróbálnám figyelmen kívül hagyni, de nem tudtam. Nem nagyon hagytam el a házamat, ha mégis, akkor még nyáron farmert és pulcsit hordtam.

- Szomorú, hogy nincs sok kép a fiaimmal, amikor kicsik voltak, mert nem voltam hajlandó bennük lenni.

- Egy nap a középső fiam kigúnyolt, kövérnek nevezett és ezen nevetett.

"Elegem lett a súlyomból, de hogy halljam, hogy a fiam, aki szeret, gúnyolódik velem, elegem van. Ez volt a mélypontom.

„Dühös voltam és érzelmes. Természetesen nem is sejtette, milyen hatással van rám, mivel csak három volt.

"Emlékszem, hogy bezárkóztam a fürdőszobába és sírtam. Kérdeztem magamtól, hogyan fogom megoldani a problémát.

- Mondtam neki, hogy nem vicces kövérnek nevezni az embereket és ezen nevetni. Látta, hogy nagyon ideges vagyok, és szomorú volt, amikor látta, hogy sírok. "

28 éves korában a mama azt állítja, hogy tudatában van a súlyának, de amikor Chase elkezdte gúnyolni a méretét, elég volt.

Kutatni kezdett a fogyókúrás műtétek mellett, és úgy döntött, hogy egy gyomorszalagot - egy szalagot helyez a gyomor tetejére, hogy kisebb legyen.

"Szinte azonnal elkezdtem kutatni a súlycsökkentő műtéteket" - mondta.

"Konzultációt indítottam egy bariatrikus sebésszel, és áttekintettük a lehetőségeket.

"Meg kellett látogatnom egy személyi edzőt, hogy megtudjam, mennyire fontos az edzés.

"Azt is be kellett bizonyítanom, hogy a műtétem előtt fogyhatok valamennyit, amit meg is tettem! 17 éves voltam, amikor műtétre mentem."

Schauna kezdetben több mint öt követ elveszített, de számos étrendet is kipróbált, hogy táplálkozással ösztönözze fogyását.

A műtét óta a mama javította az étrendjét, és most minden étkezéshez tojást, csirkét és pulykát eszik fehérje, dió, fehérje turmix és zöldség miatt.

Most Schauna súlya 11 font és 12-es.

"Az öves zenekar birtokában lassabban eszel, kisebb falatokat eszel, és közben megállsz, hogy megbizonyosodj arról, hogy harapásaid áthaladnak a sávon, így végül kevesebbet eszel" - mondta.

„Egy hónapon belül beléptem az edzőterembe, és elkezdtem a biciklizést és a cross-trainert.

"Emlékszem, hogy csak 10 percet tudtam megtenni, amikor először kezdtem, de büszke voltam magamra, amiért a nagy lány voltam az edzőteremben, és már nem szégyelltem az edzőteremben lenni.

„Az évek során kipróbáltam különféle étrendeket, beleértve a turmixokat, az éhezést, az alacsony szénhidráttartalmat és a keto-t.

"A műtét után és edzés közben elvesztettem a súlyom nagy részét. Jó néhány évig 12 kő körül ragadtam, és tudtam, hogy mást kell kipróbálnom.

"Tehát 2018 októberében alacsony szénhidráttartalmú életmódot kezdtem fehérje turmixokkal keverve.

„2019 januárjában kezdtem a keto életmódot.

"Egy ideig kutattam és követtem a beszámolókat, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom.

"Ekkor készítettem a @ lowcarb.godess Instagram-fiókomat, és dokumentálni kezdtem utamat.

„A keto révén megtudtam, hogy az életmód fenntartásáról van szó, nem pedig a folyamatos leadásról, ezért átálltam a makrószámlálásra, amit jelenleg is csinálok, és csodálatosan érzem magam.

„A barátaim és a családom annyira büszkék rám, és nagyon hálás vagyok a támogatásukért.

"Ez valódi ösztönzést adott számomra, hogy tovább haladjak, és megmutassam az embereknek, hogy bármit megtehetsz, amire csak gondolsz.

"Háromgyermekes anya vagyok, így folyamatosan rohangálok a fiaim után, teljes munkaidőben dolgozom, és még mindig sikerül nyomon követnem az ételeket, házi ételeket enni és minden nap edzeni.

"Aki látja, hogy meg tudom csinálni, tudhatja, hogy ő is."