Súlycsökkentő csapatok MyNetDiary

Egy hely, ahol megoszthatja kedvenc kedvenc receptjeit, és újakat találhat! 10 téma

Utolsó üzenet 2013. április 24-én, Zaladin: Köszönjük a Whole Foods alkalmazás tippjét!

A dohányzásról való leszokás 2 téma

A dohányzásról való leszokás soha nem könnyű, a leszokás megtartása pedig még nehezebb. Hízott a kilépés miatt? Fél hízni a leszokás után? Beszéljünk! 2 téma

Utolsó üzenet Zaladin által 2013.04.13-án: Üdvözlet. bármely más ember, aki ott leszokott a dohányzásról, és megállapította, hogy nem kívánt kilókat szed? December 26-án felhagytam a dohányzással, és kb. 12-15 kg-ot tettem fel. Körülbelül 30 kg túlsúlyos vagyok, és a vérnyomásom kúszik.

Gym Buddies 3 téma

Üdvözöljük mindazokat, akik napi futás közben futópadot, elliptikus gépet használnak, másznak, futnak vagy járnak. 3 téma

Utolsó üzenet 2013. szeptember 4-én: Olozada: Üdvözlet Swrlygrl, februárban és márciusban visszajártam, de a múlt hét óta szokásaim szerint visszaálltam (a héten eddig hét kiló zsír fogyott !). A kalóriabevitel mennyiségének ellensúlyozására úgy döntöttem, hogy ellenállóképességet használok. Használ egy.

MyNetDiary kezdőknek 11 téma

Ez egy csapat azok számára, akik most kezdték el használni a MyNetDiary alkalmazást, és segítségre van szükségük. 11 téma

Utolsó üzenet: 04/04/13, írta: ChubbyBear: Használhat HTML-t a közösségi diszkusszió területén és a csoportokon belül? Hozzáadhatok fotókat a csoportok üzeneteihez?

Mindennapi 8 téma gyakorlása

Legyen egészséges és erős! Támogassák egymást abban, hogy minden nap elkötelezzék magukat valamilyen módon. Motiváció, elszámoltathatóság, tippek és trükkök a beépítéséhez és szórakoztatásához. Mindenki számára az úszóktól, a sétálóktól, a súlyemelőktől, a futókig, vagy azoknak, akik még csak a vágyakozásra vágynak. Minden aktív perc számít! 8 téma

Utolsó üzenet 2013. március 29-én, Laurenm1980: Szeretném azt gondolni, hogy az emberek még mindig hébe-hóba postáznak, de sajnos nem úgy néz ki. A legtöbb nap beugrom egy pillantásra, így nyugodtan tedd közzé:)

Csökkentse a koleszterin 2 témáit

Segítsünk egymásnak a koleszterinszint csökkentésében és csökkentésében. 2 téma

Utolsó üzenet 2013. március 11-én, írta: Fatlessdreams ^ - ^: Ok. 240 éves vagyok, és le kell hoznom. Naponta kevesebb mint 300 mg koleszterint fogok bevenni, szőlő-dió gabonapelyhet fogyasztok alkalmi zabpehely mellett naponta. Lássuk 1 hónap múlva.

Testfestés 1 téma

Nekünk, akik azon dolgozunk, hogy testünket feszesebbé és tónusosabbá tegyük. 1 téma

Utolsó üzenet 2013. március 3-án, Laurenm1980: Nem úgy néz ki, hogy ezt egyáltalán nagyon használják, de mindenképp. Nem biztos benne, hogy milyen edzéseket végez, de kipróbált már valamit, például Jillian Michaels 6. hét 6. csomagot. Ezt akkor fogom megtenni, amikor befejezem a TurboFire-t. Gratulálok a súlyához.

Barátság és fogyás 5 téma

Egy hely, ahol összefoghatunk, hogy megünnepeljük a barátságot és a fogyás küzdelmeit és győzelmeit. 5 téma

Utolsó üzenet 2013. 02. 23.-án, írta Asunlovingmom: Sziasztok, Diane vagyok, és keresek néhány barátot, ahol támogathatjuk egymást. Texasban élek, és több mint egy éve vagyok a naplóban, de az elmúlt 6 hónapban meghíztam és visszatértem a régi vacak étkezési szokásokba! Ugh.

Motivációt keresők 8 téma

Ez az a hely, ahol el kell jönnie, ha szüksége van valamilyen motivációra! Legyen kész arra, hogy motivációt, inspirációt és tanácsokat kapjon az egészséges életmódról. Gyakori kommenteket várunk mindenkitől. 8 téma

Utolsó üzenet: 2013.02.20., Írta: MikeR: Ez a fórum az utóbbi időben kissé csendesnek tűnik. Valaki szeretne felajánlani valamilyen motivációt? Kezdem: Az egyik dolog, ami motivál, az apám. 56 évesen szívinfarktusban halt meg. Most 52 éves vagyok, és mire az apám koros volt, 2 szívrohamot kapott.

4 jóga gyakorlása

Gyakorolsz jógát? Gyere be csapatunkba! 4 téma

Utolsó üzenet Elglass által 2013.02.15-én: Kíváncsi vagy, hogy valaki aktív-e ebben a csoportban? Még mindig próbálok lefogyni, és még mindig gyakorolom az anusara jógát. Heti 1-2x. Azt hiszem, fokoznom kell, de mivel akkora vagyok, mint én, legtöbbször kimerült vagyok. De még mindig csinálok és reménykedem.