Fogyás fogyókúra edzés － Jóga kezdőknek

Legújabb APK verzió:

A fogyás fogyókúrás edzés leírása － Jóga kezdőknek

A jóga a fogyókúrához és az edző egy személyes virtuális oktató a zsebében otthon. Ez egy teljes, tudományosan bizonyított program, amely a leghatékonyabb és legeredményesebb Hatha és Kundalini ászanák karcsúsító edzésén alapul nőknek és férfiaknak.

súlycsökkentő

⭐ Köztudott, hogy a teljes testű ászanák jóga gyakorlása tökéletes asszisztens és hatékony 30 napos súlycsökkentő útmutató az anyagcsere folyamatok fellendítéséhez - az egyes edzések során használt ászanák felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat, elindítják például a combot karcsúsító edzés, és nagyon jó terhelést biztosít az összes izomcsoport számára a teljes test érdekében. A nők otthon gyakorolják a testsúlycsökkentést 30 napos programban, vagy ha gyors, hogy 7 nap alatt haladhassanak elő, nincs szükség további felszerelésre - csupán 10 ingyenes percre és okostelefonra. Mindenki végezhet alkalmazás-képzést: különböző nehézségi szintekkel rendelkezik, és napról napra nőni fognak az eredmények! Három különböző programot hoztunk létre, több mint 50 különböző napi jóga edzéssel otthon és fitneszben - ez egy teljes és hatékony paramétercsökkentési útmutató!

Az alkalmazás jellemzői:
✔️ 80 a leghatékonyabb és idővel bevált statikus és dinamikus jógagyakorlat a gyors fogyáshoz: megkezdődik a kg csökkentése. Minden izomcsoportot magukban foglalnak;
✔️ Az összes asanának részletes audio, video és szöveges utasításai vannak;
✔️ A virtuális edző megmutatja és elmondja, hogyan kell végrehajtani az egyes vonatokat, hogy a nők és a férfiak 30 nap alatt a legeredményesebb eredményeket érhessék el fogyásban, minden időkorláttól mentesen, és motiválni fogják a keményebb munkát;
✔️ 3 edzésprogram, elosztva a nehézségi szintekkel, és folytatják egymást több mint 50 különböző hasi, feszes, gyomor- és lábfogyókúrával. A napi jóga kezdőknek offline állapotban van, és nem igényel internetkapcsolatot - edzen bárhol!
✔️ Hozzon létre személyes edzéseket, állítsa be annak időtartamát és pihenőidejét;
✔️ Értesítési rendszer - most soha nem felejti el lefogyni az edzésprogramot a nők speciális ászanájával és a férfiak izomerőjével;
✔️ Az eredmények és jutalmak rendszere;
✔️ Légzési tippek és tanácsok - az oktató megismeri a helyes légzést (csak a prémium alkalmazás verziójában).

A képzési rendszer úgy van felépítve, hogy egyre bonyolultabbak legyenek. Ahogy az ászanák kezdőként jógázik - égési kihívást jelent, javítja az erősségeket, és ami a legfontosabb, a rendszeres sportolás szokását képezi.
Ha valamilyen ászanát eleinte nehéz végrehajtani - rendben van. A lényeg, hogy megpróbálja, és mindenkinek biztosan sikerülni fog! Csökkentse, fogyjon 30 nap alatt a nők (lányok) és a férfiak számára, de a türelem segítségével mindenki el fogja érni a céljait! A fitnesz órákon nagyon fontos, hogy a lefogyott kilogramm ellenére ne edzen túl. Tehát az alkalmazás tartalmaz egy speciális képzési naptárat.
Javasoljuk, hogy végezzen heti 2-4 karcsúsító edzést, és elsősorban a jólétre összpontosítson!
Hogyan végezzünk alacsony súlyú testmozgást 30 nap alatt: minden cél nagyon fontos eleme a haladás nyomon követése. Bevezetünk egy 10 lépéses redukciós rendszert. Az elején írja le a paramétereit, és állítsa be a kívánt testparamétereket. Csak érje el a következő lépést, írja le az elveszett kg-ot és ennyi!

A jóga alkalmazás hindi nyelven, az edző offline videó utasításai segítségével segít a legharmonikusabb és legegészségesebb formában lenni a szív- és érrendszer mellékhatásai nélkül. Amint azt a gyakorlat mutatja, 1 hét rendszeres csökkentő gyakorlat a fogyáshoz elegendő az induláshoz és az első eredmények eléréséhez.