6 gomba, amelyek turbófelvételekként szolgálnak az immunrendszered számára

szolgálnak

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Megijeszti a gyógygomba gondolata? Vegyen egy mély lélegzetet, és maradjon velünk. Igen, azt fogjuk mondani, hogy gombát tegyen a kávéjába (többek között). De erre jó oka van, esküszünk.

A gyógygombákat évezredek óta használják a keleti orvostudományban, és későre még nagyobb népszerűségre tettek szert. A pornak szánt (soha nem nyersen vagy egészben való fogyasztásra szánták) e gombákat mindenféle formában megtalálhatja, beleértve az ultra-trendi Los Angeles-i lattet. Az egyik legegyszerűbb módja a gomba javításának? Egyszerűen adjon hozzá egy kanál bármit a menüben - legyen az reggeli turmix, zöldséges rántás vagy csésze java.

A gyógygombák által nyújtott egészségügyi előnyök listája hosszú (gondoljunk csak: agyerősítő, hormonsegítő, antioxidáns erőmű). De minden gomba egyedi, és különálló egészségügyi előnyökkel jár.

Ne feledje, hogy ezek a shrooms nem gyógyír. Valójában a szobatanulmányok még mindig új keletűek a nyugati orvoslás számára, és az emberekre vonatkozó szilárd bizonyítékok még mindig sokkal több kutatást igényelnek. Tehát gondoljon rájuk inkább, mint az immunrendszerének oldalsó rúgásaira, vagy a stressz, gyulladás és rák elleni mini oltásokra. Ha rá akarsz hangolódni a gomba erejére, ismerkedjünk meg az első hat emberrel és azzal, hogy mi teszi őket olyan nagyszerűvé.

Gondoljon a reishire, mint a természet Xanaxjára. Ez a kedvelt gomba az egyik legnépszerűbb gyógygomba, és jó okkal. Reishi képes lehet minderre: elősegíti a fogyást (amint azt egy egérvizsgálat is mutatja), kordában tartja az immunrendszert, sőt hevesen küzdhet a rákos sejtekkel .

A gomba különlegessé teszi a nyugtató tulajdonságait - mindez a triterpén vegyületnek köszönhető, amelynek reishi megvan a maga részesedése. Ezek a hangulatjavító vegyületek enyhíthetik a szorongást, enyhíthetik a depressziót és ösztönözhetik a jobb alvást, ahogy az egereknél látható. De a triterpének pozitív hatása az idegrendszerre nem áll meg. A Reishi is elősegítheti a gyógyulást és élesebbé teheti az összpontosítást.

Reishi segíthet

  • alvás
  • szorongás
  • depresszió
  • fókusz

Próbáld ki: Használjon egy kanál reishi port, hogy forró, gyógyító csésze teát készítsen, vagy adja hozzá kedvenc csokoládé desszertjeihez. (Valóban, az emberek esküsznek erre a kombinációra.)