Fogyás programok

Komolyan vegye fontolóra az egészséges életmódot egyik fogyókúrás programunkkal! Akár fogyni, egészségesebbé válni, a gyógyszerektől való távolmaradásra, a rossz szokások megváltoztatására vagy az elért súly- és fitneszszint fenntartására vágyik, segíteni szeretnénk! Tudjuk, hogy a testmozgás és a fizikai erőnlét csak egy része az egészséges életnek, a jó érzésnek és az örömnek. Programjaink ötvözik az edzéseket a táplálkozással és a testedzési stratégiával kapcsolatos oktatással. Ne csak fitnesz céljait érje el, hanem segíteni szeretnénk Önnek életének végéig az egészségesebb életmód megvalósításában! Minden évben két fogyókúrás programot kínálunk.

Jump Start fogyás program

Ha a társadalmi távolságtartás ezen időszakában valami irányt, elszámoltathatóságot vagy akár virtuális edzőtársat keres, ne keressen tovább! Az Y márkát dob piacra új virtuális fogyókúrás program hogy megadja neked azokat az eszközöket, amelyek a wellness céljaid eléréséhez szükségesek otthonról. Ez a 8 hetes program, amelyet egy YMCA tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző vezet, gyakorlatilag hetente kétszer találkozik mérlegeléssel, táplálkozási oktatással, ételkövetéssel és csoportos edzéssel.