Súlygyarapodás és születésszabályozás

A születésszabályozás okoz-e súlygyarapodást?

Az Egyesült Államokban nők milliói veszik igénybe a hormonális fogamzásgátlást, hogy megakadályozzák a nem kívánt terhességet, és enyhítsék a káros egészségi állapotokat és mellékhatásokat. A fogamzásgátlásnak sokféle fajtája létezik, és minden nő másképp reagál. A hormonális fogamzásgátló módszereknél van néhány olyan fogamzásgátló mellékhatás, amelyről a nőknek tisztában kell lenniük a tabletta megkezdése előtt, például vízvisszatartás, puffadás és súlygyarapodás.

Melyek a hormonális fogamzásgátlás különböző típusai, amelyek súlygyarapodást okozhatnak?

A nem hormonális fogamzásgátló módszerek nem befolyásolják valaki súlyát. De egyes hormonális fogamzásgátlók sokféle mellékhatást okozhatnak.

A fogamzásgátló tabletta
Hormonális spirál
Fogamzásgátló tapaszok
Fogamzásgátló felvételek
A hüvelygyűrű

A réz spirálok és a gátolási módszerek nem okoznak mellékhatásokat, amelyek általában a népszerűbb hormonális fogamzásgátló termékekhez társulnak.

A születésszabályozás okozhat súlygyarapodást, vagy ez mítosz?

Sajnos van egy kis kapcsolat a súlygyarapodás és a hormonális fogamzásgátlás megkezdése között. Nem minden nő tapasztalja ezt a mellékhatást, de a túlsúly más egészségügyi problémákat okozhat, és befolyásolhatja valakinek az önértékelését is. Fontos tisztában lenni a kockázatokkal.

Mi az elsődleges oka annak, hogy a születésszabályozás súlygyarapodást okoz?

A legtöbb esetben a fogamzásgátló elősegítheti a vízvisszatartást, ami növeli a skálán lévő számot, és a túlsúly megjelenését is megjeleníti. Bizonyos esetekben a fogamzásgátló tabletták szintén növelhetik az étvágyat, és a nők felesleges kalóriákat fogyaszthatnak, ami súlygyarapodáshoz vezethet. Ha a fogamzásgátló tabletták vízvisszatartást okoznak, a tabletták leállítása megfordítja ezt a mellékhatást és súlycsökkenéshez vezet.

A fogamzásgátlás mely típusai felelnek jobban a súlygyarapodás mellékhatásaiért, mint mások?

A fogamzásgátló tabletták megakadályozzák az ovulációt, és becsapják a testet arra, hogy azt gondolja, hogy már terhes. A fogamzásgátló tablettákban található ösztrogénfelesleg az elsődleges eszköz az ovuláció megelőzésében és a test arra való gondolatában, hogy már megfogant. De az ösztrogén hatására a szervezet visszatartja a vizet.

A vízvisszatartás akkor következik be, amikor a renin-angiotenzint, a vesék által létrehozott vegyületet a testben keringő ösztrogénfelesleg stimulálja. Minél nagyobb az ösztrogén mennyisége egy fogamzásgátló tablettában, annál több vizet fog visszatartani egy nő a tabletta szedése alatt.

A legtöbb fogamzásgátló tabletta 30-50 mikrogramm ösztrogént tartalmaz, és elősegíti a magasabb vízvisszatartást, mint az alacsonyabb tabletták. A vízvisszatartás és a súlygyarapodás miatt aggódó nők számára előnyös lehet egy alacsony dózisú ösztrogén tabletta, amely körülbelül 20 mikrogramm ösztrogént tartalmaz.

Néhány fogamzásgátló tabletta, például a Yaz, drospirenont tartalmaz, egy progesztin komponenst. A drospirenon vízhajtóként működik, és nem okozza a nőknek a víz visszatartását. Azok a nők azonban, akiknek kórtörténetében vérrögképződés, magas vérnyomás, mellékvese-betegség van, és gyakran szednek NSAID-okat, nem szedhetik a Yaz-ot.

Fontos megjegyezni azt is, hogy az egyéni különbségek figyelembe veszik a súlygyarapodást a fogamzásgátlás során. Néhány nő hajlamosabb a vízvisszatartásra, mint mások, és a fogamzásgátlás ronthatja ezt a természetes tendenciát. Amint egy nő elkezdi menstruációját a fogamzásgátlás alatt, a vízvisszatartás alábbhagy.

A fogamzásgátló lövést három hónapig tervezték. Ennek eredményeként a fogamzásgátló felvételek okozhatják a legmeghatározóbb súlygyarapodást a visszatartott víz hatására. Azok a nők, akik már hajlamosak a vízvisszatartásra, el akarják kerülni a fogamzásgátló lövéseket, és alacsony dózisú ösztrogén tablettákkal, vagy nem hormonális fogamzásgátlókkal járhatnak.

Milyen típusú fogamzásgátlók serkentik az étvágyat?

Néhány fogamzásgátló tabletta éhesebbé teheti a nőket a szokásosnál, ami túlzott kalóriafogyasztáshoz és súlygyarapodáshoz vezethet. A vízvisszatartással ellentétben ez a fajta súlygyarapodás sokkal nehezebb megszabadulni, és tartósabb. Hihetetlenül nehéz lehet okos étrendet választani, amikor a hormonoknak köszönhetően egy ember sóvárog a kalóriatartalmú ételek iránt.

Bizonyos orális fogamzásgátlók növelik az inzulinszintet. A magas inzulinszint miatt a szénhidrátokból nyert kalóriák zsírsejtekké alakulnak. Azoknak a nőknek, akiknek már kóros a glükóz metabolizmusa, nagy a kockázata annak, hogy ezt a mellékhatást tapasztalják.

A hormonális fogamzásgátlás típusai, amelyek az étvágy-stimuláció legnagyobb okozói, ismét a magasabb ösztrogénszintű tabletták. Az alacsony dózisú ösztrogén tabletták nem okoznak jelentős étvágy- és inzulinszint-növekedést. Azoknál a nőknél, akiknél súlygyarapodás tapasztalható a tablettán, az átlagos súlygyarapodás 4,4 font 12 hónapon belül a csak progesztint tartalmazó tablettán.

Továbbá, ha egy nő jelentős súlygyarapodást tapasztal a tabletta bevétele után, nem feltétlenül a tabletta a hibás. Lehetséges, hogy egy másik egészségügyi probléma súlygyarapodást okoz, és kulcsfontosságú, hogy a nők beszéljenek orvosukkal, ha ez megtörténik. A Cushing-szindróma, a pajzsmirigy rendellenességei és a cukorbetegség hirtelen, megmagyarázhatatlan súlygyarapodást okozhatnak.

Segíthet a fogamzásgátlás a nőknek a fogyásban?

A fogamzásgátló tabletták nem csökkentik az étvágyat és nem javítják a nők anyagcseréjét. Egyes fogamzásgátló lehetőségek megakadályozhatják a vízvisszatartást, és vizelethajtóként is működhetnek, ami karcsúbb megjelenést kölcsönözhet azoknak a nőknek, akik egyébként megtartanák a vizet.

A Yasmin fogamzásgátló tabletta az egyetlen ilyen hatású tabletta. Nem fogyókúrás tablettaként forgalmazzák, és a nők csak egy-két font felesleges vízvesztésre számíthatnak. Mint mindig, az okosabb étrendválasztás és a testmozgás az egyetlen módja a súlygyarapodás megelőzésének vagy a fogyás elősegítésének.

Azoknál a nőknél, akik a vízvisszatartás és puffadás miatt aggódnak a fogamzásgátlás alatt, kipróbálják az alacsony dózisú ösztrogén tablettákat, és elkerüljék a fogamzásgátló lövéseket. Előfordulhat, hogy egy nőnek ki kell próbálnia néhány különböző típusú tablettát, mielőtt megtalálja az életmódjához és fiziológiájához megfelelőt. Néhány nő nem biztos, hogy szereti a hormonális fogamzásgátlás mellékhatásait, ezért előfordulhat, hogy ragaszkodnia kell a gátolási módszerekhez, vagy nem hormonális spirált kell alkalmaznia.

Ha kíváncsi a hormonális fogamzásgátló tablettákra, amelyek nem okoznak vízvisszatartást, fontos, hogy beszéljen orvosával a fogamzásgátló lehetőségek feltárása érdekében.