Könnyű borjúcsökkentési módszerek a gyönyörű lábakhoz

Míg a lábak a test alsó felén vannak, jelentőségük óriási abban, hogy az emberek hogyan látják a megjelenésedet. A szép szoknyáknak, a vékony farmereknek és a magas csizmáknak mind szép lábakra van szükségük ahhoz, hogy elegáns, karcsú megjelenésűek legyenek.

Testalkatától függően, bármennyire is keményen diétázik, akkor is nagy borjak maradhatnak. Ha a borjak méretével és alakjával foglalkozik, akkor a diéta nem az egyetlen válasz. Vannak karcsúsító technikák és borjúcsökkentő eljárások, amelyek minimális fájdalommal csökkenthetik a borjakat szupermodell szintre.

A borjú anatómiája

Két izom alkotja a borjút; a gastrocnemius és a soleus. Mindkét izom a láb hátsó részén helyezkedik el, felül a gastrocnemius, alul a soleus. Többféle eszközzel a gastrocnemius megnagyobbodhat, és az egész lábát keménynek tűnheti, és megszakíthatja a láb sima vonalát. Ezért sok ember a borjúcsökkentési módszereket keresi, hogy ez a sima vonal visszaálljon.

A borjú csökkentésének technikái

Borjúcsökkentő masszázs

A borjak masszírozásának hatékonyságát sok nő megesküzi. A technika megköveteli, hogy 10-15 percig meleg vízben vagy forró törölközőben áztassa a lábát, majd erővel masszírozza felfelé és lefelé, hogy lássa az eredményeket. Világszerte számos edzőteremben zajlik olyan program, amely 10 masszázzsal és testmozgással büszkélkedhet a borjak karcsúsítása érdekében.

Borjúcsökkentő gyakorlat

Sok évvel ezelőtt a K-pop lánycsoport tagjai, Tiffany és Jessica a Girls Generationből a TV-be jöttek, hogy beszélgessenek az 5-3-2 láb gyakorlási rutinjukról, amely hosszabb ideig kicsi ugrómozdulatokból állhat, és karcsúbbá teheti a borjakat. a tökéletes lábarány. Ezt a vírusos testedzési tendenciát követve sok mozgásvideó követhető most online. Bár ez nagyszerű alakformáláshoz, a vaskos vádli izmokkal rendelkezők inkább a nyújtási gyakorlatokra (például az alábbiakra) összpontosíthatnak.

Gifek az Allets-en keresztül

Borjú izomcsökkentő moduljai

Számos eszköz jelent meg az utóbbi időben, és azt állítják, hogy karcsúak. A gyűrűs tárgyaktól, amelyek öleléskor átölelik a lábad, az íngyulladásig terjedő borjúhúzókig, ezek az olcsó tárgyak biztosan tesznek valamit a lábizmaiddal, de nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy ezek a modulok mennyire hatékonyak a borjúizmok térfogatának csökkentésében.

A borjú csökkentésének eljárásai

Azok számára, akiknek nincs ideje hetekig masszírozni vagy gyakorolni, hogy kisebb borjakat szerezzenek, van néhány olyan eljárás, amely néhány percig tart és csodálatos eredményekkel jár.

Zsíroldó injekció

Míg a zsíroldó injekciókat általában az arcra használják, azokon a helyeken is alkalmazzák, ahol a makacs zsír nem veszhet el. A zsíroldó injekciók karcsúsíthatják a zsíros borjakat, és sokkal szebb, karcsúbb testvonalat adhatnak. Tudjon meg többet a zsíroldó injekciókról itt, és keresse meg azokat a klinikákat, amelyek zsíroldó injekciókat kínálnak Dél-Koreában.

Botox

A botox a borjúcsökkentő eljárások legújabb trendje Koreában. Bár a botox injekciók kevésbé invazívak, mint a borjúizom műtéti reszekciója, zsírleszívás vagy idegeltávolítás, mégis észrevehető és tartós hatásokat teremthetnek a vékonyabb lábszárra vágyó betegek számára.

Fecskendősorozat segítségével 40-100 egység Botoxot gondosan, egyenletesen fecskendeznek be a borjúizmokba. A gastrocnemius izom a legfelszínesebb borjúizom, amely felelős a borjú testességéért és meghatározásáért. Ez az eljárás gyakran egy óra alatt elvégezhető, de általában legalább 2 kezelést igényel, hogy észrevehető eredményeket érjünk el. A fenntartó kezelések szintén szükségesek a folyamatos hatások észleléséhez. - „Borjúcsökkentés botox injekciókkal” Aedit