Kor magasság súlytáblázat és magasság súly arány

Nők és férfiak életkor-magasság súlytáblázatai részletezik a magasság/súly arányt, amely segít összehasonlítani a testsúlyt, magasságot és életkorot a diagram átlagával.

diagram

Saját egészséges testsúlyának fenntartása A felnőttkori évek során elengedhetetlen a betegség és a betegség hatásainak elkerülése. Ha felfedezi a jelenlegi súlymagasságát, az életkor helyzete eltér lényegében a felnőtt kor magasság súly diagram Az alábbiakban az étrend, a táplálkozás és az életmód megváltoztatása az egészséges testsúly elérése érdekében erősítheti általános egészségi állapotát, energiaszintjét, önbizalmát és a közérzetet.

Hasonlítsa össze magát az ábrázolt átlagos életkor-magasság súlyarányokkal

Hasonlítsa össze magát az átlagos felnőtt életkor és súly arányával a ábra. Egy másik tényező a BMI, ezért nézze meg a mi oldalunkat Testtömeg-index (BMI) kalkulátor és diagram .

Felnőtt kor magasság súlytáblázat

Az életkor és a magasság arányaránya a nők számára

A férfiak életkor-magasság súlyaránya

Mit csinálsz, ha az életkorod és magasságod aránya valóban egyensúlyban van?

Tudja meg, hogyan befolyásolják döntései annak esélyét, hogy egészséges és jól érje el az öregséget. Valójában megtudhatja, hogyan befolyásolja egészségi állapota, szokásai, vitalitása és életmódválasztása, hogy meddig élhet még!

Ha felnőtt kora, magassága és testsúlya a fenti gratulálók általános diagramra vonatkozik. de ne feledje, ez csak egy útmutató, és a testtípusok, például a nagy izomsűrűség és/vagy a nehéz csontú egyedek nem tükröződnek megfelelően.

Íme 2 egészséges fogyás ötlet

  • Hajtson végre néhány egyszerű módosítást étrendjében és életmódjában használja ezeket a könnyen átvehető táplálkozási ötleteket, 10 legjobb tipp az egészséges fogyáshoz és táplálkozáshoz .
  • Hallottad arról a figyelemre méltó eredményről, amelyet az emberek élveznek a nincs gyakorlat?Ideális fehérje egészséges fogyás program.

Ha azon gondolkodik, hogy fogy az Ideal Protein Súlycsökkentő Program, és kíváncsi arra, mennyi időbe telik, nézze meg ezt Fogyás kalkulátor .

Mert semmi sem fog változni amíg nem dönt a változás mellett, kezdje azzal, hogy megnézi a motivációt és az inspirációt ezekben a mély és értelmes idézetekben.