Súlykezelés és fitnesz edzés

súlykezelés

A Center for Disease Control (2002) az elhízást „népegészségügyi járványnak” nevezte, Amerika lakosságának több mint 60% -a jelenleg túlsúlyos. Manapság kiderült, hogy az elhízás mind a dohányzást, mind az alkoholfogyasztást felülmúlja, mivel ez negatívan járul hozzá az egyének egészségi állapotának és elégedettségének minőségéhez és költségeihez.

Sok esetben az elhízás szorosan összefügg a depresszióval, gyakran frusztráló, önmagát örökítő „ördögi kört” eredményez. Tanulmányok szerint az elhízással kapcsolatos kulturális meggyőződés diszkriminációhoz, előítéletekhez, önbélyegzéshez és rossz kapcsolatokhoz vezethet. Ezek a negatív társadalmi hatások aztán hozzájárulhatnak az elhízott emberek depressziójának okaihoz.

A depresszióban szenvedők gyakran apátia tünetekkel és általános motivációhiánnyal küzdenek, amelyek nem egyeztethetők össze az ideális öngondoskodással. A depressziós emberek gyakran nem kielégítő étrenddel és rossz táplálkozási szokásokkal rendelkeznek. Ezek a szokások a súly növekedéséhez, a higiénia csökkenéséhez és az általános hangulat csökkenéséhez vezethetnek. Tekintettel a szoros kapcsolat a depresszió és az elhízás között, gyakran szükség van mindkét kérdés egyidejű kezelésére.

A Dallas egész életének tanácsadása egyedülálló módon kínál holisztikus az erőnléti célok megközelítése. Tanácsadó szakembereink egészséges, ésszerű fitnesz célok felé terelik az egyéneket, majd segítenek számukra a különböző érzelmi akadályok elhárításában, amelyek akadályozzák e célok elérését. Terapeutáink étkezési rendellenességekkel is foglalkoznak, segítve az ügyfeleket az anorexia és a bulimia leküzdésében. Számos egészséggel és fitneszsel kapcsolatos probléma kiváltja és kiváltja a szorongást és a depressziót. A Dallas egész életének tanácsadása segíti az ügyfeleket mind a fizikai, mind a pszichológiai kérdések egyidejű kezelésében.

Hogyan kezdjem?

Ha időpontot szeretne foglalni, vagy további kérdése van, kérjük, hívja a Dallas Egész élet tanácsadót a 972-755-0996 telefonszámon, vagy lépjen velünk kapcsolatba ezen a weboldalon keresztül.

Keresés az oldalon

Legfrissebb blogbejegyzések

Lépjen kapcsolatba velünk

Észak-Dallas Hely
6380 Lyndon B Johnson autópálya
299. lakosztály
Dallas, TX 75240

Plano Elhelyezkedés
Örökség hely II
5700 Tennyson Parkway
Lakosztály 300
Plano, TX 75024

Munkaidő
Hétfőnként: 9:00 és 20:00 között
Kedd: 9:00 - 20:00
Szerdán: 9:00 - 20:00
Csütörtök: 9:00 - 20:00
Pénteken: 9:00 és 17:00 között
Szombaton: 9:00 és 17:00 között
Vasárnap: zárva

Gyakori kérdések

  • Depresszió
  • Szorongás
  • Párok tanácsadása
  • Fizikai intimitás kérdései
  • Pánik
  • Senior Issues
  • Gyermek és serdülő
  • Keresztény tanácsadás
  • Karrier Coaching
  • Életvezetési tanácsadás
  • Szociális szorongás
  • EMDR
  • Családi gondok
  • Gyász tanácsadás
  • Súly és fitnesz
  • Táplálkozási zavarok
  • Krónikus fájdalom
  • Orvosi kérdések

Dallas irodai órák

Központi iroda: (972) 755-0996
Hétfőnként: 9:00 és 20:00 között
Kedd: 9:00 - 20:00
Szerdán: 9:00 - 20:00
Csütörtök: 9:00 - 20:00
Pénteken: 9:00 és 17:00 között
Szombaton: 9:00 és 17:00 között
Vasárnap: zárva