Susan Boyle fogyás

Tartalomjegyzék

Susan Boyle volt a Britain’s Got Talent kitörő sztárja 2009-ben, és csodálatos hangjával rajongók millióinak szívét nyerte el szerte a világon.

2009-ben Susan Boyle lett az egyik legismertebb énekes, aki csodálatos énekhangjával, gyönyörű mosolyával és győztes személyiségével került ki a Britain’s Got Talent franchise-ból. Ugyanakkor ismertté vált az észbontó súlycsökkenés átalakításáról is, amikor 50 font felett esett le! Ma egészségesebb és aktívabb életmóddal büszkélkedhet, és csillagkarrierje volt. A Britain’s Got Talentben való megjelenése óta már 7 albumot adott ki, és becsült értéke 35 millió dollár!

Susan Boyle mind a személyes, mind a szakmai életében komoly munkát és elkötelezettséget vállalt, és az is élvezve az előnyöket Ma.

Fogyjon, mint Susan Boyle a Burnivával.

susan

Burniva - A leghatékonyabb zsírégető

A Burniva kiváló minőségű zöld tea kivonatot, citrus aurantiumot és vízmentes koffeint tartalmaz, amelyek segítenek a legjobb eredmény elérésében a fogyás céljai szempontjából.

Ki Susan Boyle?

A Skóciában született, 1961. április 1-jén Susan Patrick és Bridget Boyle legfiatalabb lánya volt. Korai éveiben egy nehéz szülés során oxigénhiány okozta tanulási fogyatékossággal küzdött, de soha nem hagyta, hogy ez megakadályozza abban, hogy énekesnővé váljon. Énekórákat vett, és több helyi énekversenyt is megnyert, mielőtt meghallgatta a Britain’s Got Talent. A Les Miserables “Álmodtam egy álmot” című művének átadásával hamar a bírák és a rajongók kedvence lett, és bár Susan Boyle nem nyert a szezonban (második lett), énekesi karrierje elindult.

Első albuma, az „I Dreamed a Dream” lett az Egyesült Királyság leggyorsabban eladott debütáló albuma, amely csaknem félmillió példányban kelt el, az Egyesült Államokban pedig az első hét alatt több mint 700 000 példányt adott el.

Életmódjuk és súlyproblémájuk

Susan Boyle gyermekkora óta súly- és megjelenési problémákkal küzdött, mint Timothy Spall. Gyerekkorában kortársai zaklatták, hogy kinézett. Valójában a Britain's Got Talenten való kezdeti megjelenése a megjelenésére építette képét és történetét, mindkettő módja annak, hogy megdorgálja a társadalom hajlamát negatívan megítélni másokat fizikai megjelenésük alapján, és emlékeztesse az embereket arra, hogy a tehetséget és a művésziességet nem szabad megítélni hogyan néz ki egy személy.

A testképével és súlyával kapcsolatos személyes küzdelmein kívül Susan Boyle nehezen tudott megbirkózni hírnevének igényes és adóztató ütemtervével. Rendszeresen különböző helyekre utazott fellépni, ami megnehezítette az egészséges életmód és étrend fenntartását. Ennek eredményeként Susan Boyle-t orvosai 2012-ben diagnosztizálták 2-es típusú cukorbetegséggel. Sajnos nem ez volt az egyetlen Susan-féle egészségi állapot a diagnózisokban. Aspergert is diagnosztizáltak nála, ami veszélyezteti énekesi karrierjét. Ez ébresztőként szolgált Susan Boyle számára, és úgy döntött, hogy életmódját és étrendjét megváltoztatja, és hatékony fogyókúrát indít.

Susan Boyle előtt/után

Hogyan fogyott Susan Boyle?

Susan Boyle fogyókúrás rendszere három módszert alkalmazott a fogyáshoz.

1. Kivette a cukrot az étrendjéből

Amikor 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nála, Susan Boyle orvosai arra késztették, hogy kivágja az étrendből a cukrot, konkrétan az egyszerű cukrokat. Mivel cukorbetegséget diagnosztizáltak nála, és a rendszerében lévő összes fel nem használt cukor tovább ronthatta egészségét. Ha nem kezelik, a cukorbetegség fokozott súlygyarapodást, fáradtságot és bőrbetegségeket okozhat, sőt vesekárosodáshoz, szívbetegséghez vagy akár halálhoz is vezethet. Susan drasztikusan megváltoztatta étrendjét azáltal, hogy kivágta a süteményeket és az édességeket, amelyeket „létének csapdájának” nevezett. Ehelyett inkább a gyümölcsökben és zöldségekben található természetes cukrokra váltott, és növelte egészséges zsírok és fehérjék fogyasztását azáltal, hogy több sovány húst, diót és magot fogyasztott.

A diéta egyszerű megváltoztatása azonban nem volt elegendő ahhoz, hogy Susan Boyle elérje a fogyás célját.

2. Kiegészítőket használt

Gondolhat arra, hogy a kiegészítőket úgy használja fel, hogy „fellendítse” az egészségesebb életmód felé vezető utat. A kiegészítők segítenek megfékezni a sóvárgást, javítják az ember hangulatát, sőt növelik az ember anyagcseréjét. A Burniva egy ilyen kiegészítés, amely segíthet az embernek a fogyásban. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Burniváról.

Annak ellenére, hogy Susan Boyle már olyan egészségügyi problémákat tapasztalt, amelyek miatt 2015-ben abbahagyta a turnézást, nem hagyta, hogy ez megakadályozza abban, hogy súlycsökkenésére koncentráljon és egészségesebbé váljon. Ma sokkal boldogabb és egészségesebb életet élvez, mivel motivációja és elhatározása megváltoztatja étkezési szokásait és testmozgását.

3. Növelte fizikai aktivitását

Az étrend módosítása mellett, hogy egészségesebb ételeket fogyasszon, növelte fizikai aktivitását is. A testmozgás elengedhetetlen része a fogyásnak és az egészséges életmódnak, Susan Boyle esetében pedig kritikus volt számára a kilók leadása. Mivel már 50 éves volt, amikor életmódváltásba kezdett, szüksége volt egy olyan gyakorlatra, amely alacsony hatású és könnyen térdelt: járás! A napi 2 mérföldes séta egyszerű gyakorlása mellett is képes volt csökkenteni a súlyát és csökkenteni a vércukorszintjét anélkül, hogy túlzottan megterhelné az ízületeit.

- Olyanokat, amelyeket az emberek hajlamosak figyelmen kívül hagyni.

A mesés énekesnő tavaly januárban örvendeztette meg rajongóit, amikor megjelent az „America’s Got Talent”: The Champions című műsorban. »

Azt mondta a nézőknek: „(Én vagyok) azok bajnoka, akik nem bíznak a dolgokban, és akiknek nincs hangjuk; akiket az emberek hajlamosak figyelmen kívül hagyni. Bajnoknak érzem magam számukra. »

Emberek millióit inspirálja továbbra is a valószínűtlen sztár, Susan Boyle, és nagyon örülünk, hogy képes volt egészségére összpontosítani.

Kérjük, ossza meg az összes Susan Boyle rajongóval, akit ismer.