kövesse THK

5 perces gránátalma salsa

Karácsonyi gyümölcssaláta

A végső pulyka saláta recept (ez…

Minden idők legjobb egészséges vegetáriánus ételei

Kényelmes töltött bors rakott egylépéses…

3-összetevő Crock-Pot csirke Tacos

Crock Pot kukorica chowder csirkével ...

Mexikói utcai kukorica saláta

Dupla csokoládé cukkini torta

Egészséges cukros-vaníliás joghurtos gyümölcsdip

Hogyan készítsünk gyümölcskabobokat és…

Egészséges Nem Mayo Coleslaw

Mmmmmmm ... mintha egy finom sütés nélküli süti találkozott volna a legjobb tál zabpehellyel, amit valaha megkóstoltál! Ráadásul ezek a szuper-finom, megragadható és rágcsálnivalók komplex szénhidrátokkal és fehérjével vannak tele - tele nagyszerű táplálékkal a tartós energia érdekében! És mint minden Snack Bites, ezek is olyan könnyűek és fagyaszthatók!

Ez a recept: • 30 perc alatt elkészül • Fagyasztható • Készíts előre • Vegetáriánus • Gluténmentes •

Gyűljetek körbe, barátok ... ismét itt a sztori a THK-nál.

Már haldoklom, hogy megosszak egy kis mesét arról, hogy a Snack Bites hogyan segített megnyerni egy évekig tartó csatát a Romeóval. És a mai napom.

Először is, teljes nyilvánosságra hozatal: a férjem anyagcseréje egy kígyó. Ez végtelenül zavar. (Szerencsére nincs hüllőszemek. Ewwwww. Ez furcsa lenne.) Komolyan mondom - óriási képessége van arra, hogy órákig és órákig ... és órákig menjen étkezés nélkül, és mindig azt állította, hogy semmiféle káros hatása nincs.

Nyugtalanító, igen. Legalább nekem. Mint valaki, aki rajong az egészséges táplálkozásért (és rendszeres táplálkozás nélkül is nagyon-nagyon morcos lesz), megpróbáltam egyenesen.

Megbuktam. Többször.

Leginkább nem sikerült meggyőznöm arról, hogy reggelit kell ennie (a nap legfontosabb étkezése ...). Néha rákényszeríthettem, hogy ragadjon meg egy banánt, amikor a hosszú ingázás miatt kivágódott az ajtón.

Mégis megesküdött, hogy egész nap rosszabbul érzi magát, ha reggelizik.

Nem voltam hajlandó hinni neki.

Ez évekig tartott (komolyan). Szünetet kapott a nyaggató, szeretettel felajánlott javaslataimtól, amikor ikreink voltak, és hirtelen túlságosan aggódtam apró táplálkozási szükségleteik miatt, hogy nagyon odafigyeljek arra, hogy banánt fogyaszt-e. (Emellett teljesen alváshiányos voltam, és általában nem zuhanyoztam - nagyobb problémáim voltak, mint a banánnal.)

Aztán jöttek Snack Bites - hőseim! (Próbálj nagyon keményen hallani egy szuperhős hangsávot a fejedben itt).

Megnyerték értem a csatámat!

Most a férjem esküszik tőlük.

Minden reggel három vagy négy ilyen kis erőművet ragad el a mélyhűtőből, amikor elindul az ajtón (tipp, utalás - nagyon megfagynak). És lelkesen mondja, hogy fantasztikusan érzi magát olyan napokon, amikor megeszi őket, és rengeteg energiája van. Ő az én poszter gyermekem a harapnivalók félelmességéért. (Ismét jelezze a szuperhős zenét.)

Hmmmmmm ... nehogy itt kegyetlen győztes legyünk, de csöndeljünk csak egy percre magunknak arról, hogy ki nyerte meg a „vajon a férjem reggelizzen-e” vitát ...

Ez a hetedik Snack Bite receptünk! (Nézze meg itt a többit!) Valójában ezt az egy utat hoztuk létre, amikor elindítottuk a THK-t, és majdnem egy évvel ezelőtt lefényképeztük. A megfelelő pillanatra vártunk ...

És az őszi iskolai idő mindenképpen tökéletes pillanat ezekhez! Olyan ízűek, mint egy sütés nélküli süti, amely az eddigi legjobb tál zabpehellyel találkozott, csak egy csipetnyi juharfa jósággal ... mmmm ...

Ráadásul a gyerekeim már elég idősek ahhoz, hogy folytassák az iskola utáni sportokat és tevékenységeket. Nincs kis megállás otthon egy ölelés és egy erőteljes, tápláló falatozás miatt.

Valamit el kell küldenem velük reggel, hogy rágcsálhassanak, miközben gyakorlás előtt gyorsan felhúzzák a sípcsontvédőket vagy a nadrágtartót ... valamit, hogy a délutáni tevékenységeken át tudják vinni őket ... valami kicsi, hordozható és táplálékkal teli dolgot.

Igen, valóban! Snack falatok!

Összetett szénhidrátokkal és fehérjével meg van töltve - megkapják a maradandó erőt a kiddóknak!

És őszintén szólva megkapták azt a maradandó erőt is, amire a felnőtteknek szükségük van. Tökéletes hosszú távon ... vagy a találkozók és ügyek epikus délutánján keresztül.

Akár be is állhatnak reggelire. Csak kérdezd meg a férjemet!

Nem kölyök, amikor azt mondom, hogy általában egyszerre 4-7 tételből készítek. Végezd el a matekot ... ez több száz apró kis energiagolyó!

Készítsd ezeket ... És mind a hat másik finom Snack Bite ízünk is!

Készítsd el őket ... és küldj ki mindenkit az ajtón, amely a világ meghódítására szolgál! Vagy a focipálya ... vagy a matematika teszt ... vagy az előadóterem ...