Szájsebészet - hogyan lehet nem hízni?

SCUBATELLY Hozzászólások: 422
10.05.02. 10:17 P

lehet

Néhány ötlet:
Fagylalt helyett fagyasztott édesítetlen eper, egy fél csésze víz és 2 banán, az ételfeldolgozóban simára pürésítve. Rögtön remek, a többit (ha a processzort tele teszem eperrel, ha kissé összezsugorodtak, hozzáadom a többit, sokat hoz), megfagyok a tupperware-ben, csak hagyjam egy ideig kiülni, mielőtt legközelebb tálalom idő.

Joghurt, görög fehérje jó lenne. Talán Keifer, tej formájában.
Túrót ettem, miután az enyémet kihúzták, de ne ajánlja, apró darabok ragadtak az új lyukakba.

CD7056031 SparkPoints: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (74 005)
Bejegyzések: 1546
10.05.02. 9:50 A

Az elmúlt két hónapban két alkalommal végeztem szájsebészeti beavatkozást, és ettől még nem nőtt súlyom. Továbbra is a lehető legegészségesebben étkeztem és naplóztam a kalóriákat. Cukrozatlan almaszósz, házi levesek, burgonyapüré, zabpehely, házi barna rizs puding, tápióka puding, puha főtt tojás - sok olyan étel lehetséges, amely nem rombolja le a sikert.

Az én esetemben a testmozgást csak az első napon bátortalanítottam, majd könnyű testmozgást hagytam, így sokat sétáltam.


DANAKSCULLY64 Hozzászólások: 207
10.05.02. 9:41 A

Még akkor is, ha csak a "rossz" ételeket ette, kétlem, hogy elegendő kalóriát/zsírt fogyasztana a nap folyamán a nyereség érdekében. Valószínűleg veszít, mert nincs kedve enni, vagy kellemetlen lesz.:) Mindenki, akit ismerek, akinek elveszett a bölcsességfoga. Ki kell vennem mind a 4-et, de biztosítás nélkül vagyok.

KALEIDESCOPE Hozzászólások: 8
2010.05.02. 3:45 A

Igen, mind a 4-et eltávolíthatom az egészséges fogak károsodásának veszélye nélkül. Könnyebb műtét, amikor a gyökerek kisebbek, és lehet, hogy egy kicsit nagyobb műtétet is végrehajtok, szemben a 2 vagy 4 kisebbel. A gyógyulási időszak akkor is rövidebb, ha a bölcsességfogakat egy korábbi szakaszban eltávolítják.

RENA1965 Bejegyzések: 17 878
10.05.02 12:26 A

Szerkesztette: RENA1965 itt: 2010.05.02. (00:54)

DIETITIANBECKY Hozzászólások: 28,261
10/1/1 8:20 P