AJ séf végső fogyás programja élőben - személyi osztályban - Tami Kramer mutatja be (a regisztráció zárva, ez az osztály elfogyott)

Készen áll arra, hogy megtanulja a végső fogyás és az optimális egészség elérésének titkait? Nagyon örülünk, hogy felajánlhatunk egy újabb 4 hetes órát, amely AJ szakács végső fogyás tervének elveit tanítja Sacramento területén! Ha nem a közelünkben lakik, de ismer valakit, akinek igen, aki profitálhatna ebből az órából, kérjük, ossza meg velük ezt a bejegyzést. Tom és én a Chef AJ minősítéssel rendelkező végső fogyás oktatói vagyunk, és ezt a forradalmi szemléletet személyesen fogjuk nyújtani, és megtanítunk arra, hogyan lehet legyőzni a sóvárgást, legyőzni a feldolgozott ételfüggőséget és fogyni éhes nélkül. Ez az egész élelmiszer-növényi alapú olajmentes program, amely közel 4 évtizedes yo-yo diétával zárult le számomra!

A legnagyobb súlyomnál 174 fontot nyomtam. Súlyom most 125-128 között van, és könnyen fenntartom az egészséges súlyomat. Megtaníthatom, hogyan érje el ugyanazokat az eredményeket!

Elveszítettem extra súlyomat, és 4 évig nem tartottam a Chef AJ végső fogyás tervét követve. 60 évesen életem legjobb állapotában vagyok! Ezek az eredmények jellemzőek. Regisztráljon még ma, és megtudhatja, hogyan érheti el az egészséget és a testet, amelyet annyira megérdemel!

Mit mondanak a szeptemberi osztályunk résztvevői…

”A teljes élelmiszer-alapú étkezés elfogyasztása volt a hiányzó rejtvény az életemben. Három hét után újra visszatértem a jó érzéshez. Olyan nyugodtan alszom, és az ízületeim nem fájnak. Az útmutatásait nagyra értékeljük. ” Jeanene

„A főzés és az ételek megkóstolása. Tami a jó ételről beszél, annyira egyértelmű, hogy imádja a főzés és az evés ezt a módját, és ez elhárítja a kétségeimet a só nélküli ízzel kapcsolatban. . . Nagyon értékeltem Tom megjegyzését a korlátozásokról! Egyszerre 2-szer felmenni a lépcsőn stb. (Nem korlátozó jellegű) Az élet nem csak hiperízes ételeket fogyaszt! Élő enni vagy enni élni! Nézzük, hogy a dopamin-találataink az élet minden területét alkotják. " Maureen

- Imádtam az osztályok minden másodpercét. Olyan sok információt osztott meg, és sok tippet, titkot, tippet stb. Úgy érzem, hogy a sikerhez állítottál. Már olvastam AJ séf könyvét, de azt kerestem, hogy HOGYAN csináljam. Mindent megadtál, amit akartam, és még sok minden mást. Kelly

„Köszönjük, hogy ilyen nagyszerű osztályt, és a szükséges támogatást és információt nyújtott! Világos irány, mit kell enni, hogyan kell főzni, miért az étel a gyógyszerünk, hogy úgy mondjam, az étel hatása a testünkre/a testünkre. " Kathleen

A szeptemberi UWL osztály résztvevői 3–11 fontot vesztettek mindössze 3 hét alatt! Folytatták a fogyást. Havonta találkozunk, mert mindannyian barátok lettünk!

Hatalmas eszközöket fogunk megosztani veletek, amelyek segítenek abban, hogy a fogyás és az egészség útja sikeres legyen, például…

Hogyan állítsd be a környezeted a sikerhez.

Hogyan lehet az Ön számára hasznos a kalóriasűrűség tudománya?.

Hogyan lehet fogyni egy teljes étel ételt fogyasztva.

Hogyan kell enni keményítőt és fogyni.

Hogyan táplálkozzunk egészségesen bárhol.

Hogyan lehet alkalmazni a 7 C-t az életed sikerére.

Hogyan kezeljük a sóvárgást.

Nincs mérlegelni vagy mérni az ételt - nincs számolási pont vagy szénhidrát.

Nincs nélkülözés - nincs éhezés - nincs pirula vagy bájital.

Megtanulják, hogyan kell egészséges, egészséges ételeket fogyasztani, egyszerűen elkészíthetők otthon. Az órákon főzési bemutatók lesznek!

Ez a program AJ séf „A végső fogyás titkai” című könyvét használja, és a kalóriasűrűség fő kérdéseire fog összpontosítani, valamint arra, hogy miként alkalmazzák őket egy teljes étkezési növényi életmódra. A Chef AJ Dr. John McDougall munkáját és az egészséget az étrend népszerűsítése Dr. Alan Goldhamer tanításával, a True North Egészségügyi Központban, Santa Rosa-ban, Kalifornia. Minden résztvevő megkapja AJ séf könyvének egy példányát!

Az órákat 4 egymást követő szombaton tartják.

Mikor: 2020. január 4., 11., 18., szombat.

Idő: 16:00 - 20:00

Hol: Tami és Tom háza, Roseville, Kalifornia

Étel: Minden osztályban finom, teljes ételeket tartalmazó, olaj nélküli vacsorát szolgálnak fel.

Költség: 597 USD - 497 USD - korai madár ára, ha 2019. december 15. előtt regisztrál.

A beiratkozás korlátozott, így minden résztvevő számára a legjobb élményt tudjuk nyújtani, ezért ne késlekedjen a regisztrációval.

Jogi nyilatkozat: Ez az osztály nem helyettesíti az orvosi tanácsot, és nem szabad ilyenként felfogni. Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen étrendet vagy életmódot megváltoztatna.

Köszönöm mindenkinek, aki követi a blogunkat, Facebook oldal és a mi YouTube-csatorna. Támogatását és észrevételeit nagyra értékeljük!

Feltétlenül nézze meg a mi oldalunkat Amazon Társult Oldal ahol sok kedvenc kis konyhai eszközünket, konyhai eszközünket, élelmiszertermékünket, könyvünket és az unokák szórakozását megosztjuk! Ha társult linkjeinket használja, akkor az Ön számára felmerülő többletköltségek nélkül segíti az itteni munkánkat. köszönöm a tamogatásod!

Holland Bowl Mill leányvállalatok is vagyunk. A 15 hüvelykes Holland Bowl Mill A cseresznye gyümölcstálnak állandó otthona van a konyhaszigetünkön. Gyönyörű és hasznos. A szív alakú tál boldoggá tesz - mindent imádom, amit szív alakú! 15 hüvelykes bükkfa tálunkat salátáink apróra vágására használjuk mindennap. Ha minden nap egy étkezéshez elfogyasztok egy salátát, az segített a fogyásban és a 4-es méretűvé válásban. Még mindig eszem egy salátát egy étkezéshez naponta, de most ez egy Big Beautiful Chopped saláta, és ez segít abban, hogy 4-es méretben maradjak! Lásd a Apróra vágott saláta blogbejegyzés hogy megtudja, hogyan illeszthet egy apróra vágott salátát a napi étkezési tervébe, és hogyan kaphat INGYENES MESSALUNA kést Holland Bowl megrendelésével, amikor az affiliate linkünket, valamint az ingyenes gravírozást és az ingyenes szállítást használja.