Szangvinikus temperamentum

A görög orvostudományban úgy gondolják, hogy négy testhőmérséklet határozza meg alkatunkat, és ezáltal az anyagcserét. Bár mind a négy humor (vagy temperamentum) - vér, sárga epe, fekete epe és váladék - mindannyiunkban létezik, különböző mennyiségben, általában van egy, amely a domináns humor, és amely befolyásolja, mire vágyunk és hogyan reagálunk az ételekre . Bármelyik humor is domináns az emberen belül, tükrözi testtípusát. A négy testtípus:

Sanguine | Choleric | Flegmatikus | Mélabús

A szangvin (vér) a legtermészetesebb, legkiegyensúlyozottabb alkat, bár étrendünk és életmódunk miatt kiegyensúlyozatlanná válhat.

Humor: Vér

Alkotmány: Meleg és nedves (meleg és nedves)

Ovális arc
Nem túl kövér vagy túl vékony
Közepes keret és felépítés
Kiadós étvágy
Mérsékelt, kiegyensúlyozott anyagcsere
Jó emésztés, ha nem eszik túlzottan
Jó elimináció (széklet), jól formált, egyensúlyban sem kemény, sem puha
Mérsékelten izzad

Hajlam: Ha nincs egyensúlyban, a következő egészségügyi problémák merülnek fel

Lerakódott máj és hasnyálmirigy
Lassú anyagcsere
Magas koleszterin
Cukorbetegség
Köszvény
Lerakódott vér, túlzott menstruáció nőknél
Légzési torlódás
Húgyúti problémák
Bőrbetegségek

Ételek, amelyek súlyosbítják: a fehérjék (húsok), a zsíros ételek és az édességek túlzott fogyasztása szangvinikus vérfelesleghez vezethet, például urémia és köszvény, cukorbetegség vagy magas koleszterinszint.

Mit mond az iszlám a testalkatról?

A Koránban vagy a Szunnában nincs közvetlen említés a testtípusokról/alkatokról, Mohamed próféta however azonban olyan ételeket fogyasztott, amelyek ellentétes energiával rendelkeztek - amely akkoriban elfogadott orvoslás volt - az ételek egyensúlyának módszereként. Az energetika nem közvetlenül az élelmiszerek típusaira utal, hanem azok összetételére és a test nedvességére, szárazságára, hőjére és hidegére gyakorolt hatására. Fontos megjegyezni, hogy a het próféta orvosa Al Harith Ibn Kalada volt. Társa és a legrégebbi ismert arab orvos volt, aki a görög orvostudományban végzett és gyakorlott. (A testalkat az orvosi gyakorlat része volt).

Hivatkozás: Sh. Omar Szulejmán előadása a próféta orvosáról