Szaunaruhák: miért működnek?

Annak érdekében, hogy a szaunaruhák a lehető leghatékonyabb, a mi Domyos és az Oxylane kutatócsoportok kifejlesztettek egy új termékkínálatot, amely megfelel még a legsportszerűbb emberek, valamint minden olyan aktív ember igényeinek, akik fittek akarnak maradni. Felfedez miért és hogyan kell szaunaruhát viselni!

Mire való a szaunaruha?

Szaunaruhák nem lélegző anyagokból készülnek, hogy növeljék a verejtékezés mennyiségét. A verejték az, ami segít eltávolítani a felesleges hőt a testből és szabályozni annak hőmérsékletét (37 ° C-ra), a párolgás segítségével hűti a bőrt. Ezeket a ruhákat általában annak érdekében viselik segítsen a lehető legtöbb fogyásban. Mindazonáltal fontos, hogy helyesen használják őket.

Hogyan használja a szaunaruhákat?

Az egyszerű szaunaruházat nem elegendő a karcsúsításhoz! Rendszeres használatával együtt kell használni őket sporttevékenység. Ennek a tevékenységnek nem feltétlenül kell intenzívnek lennie. Valójában sok sétáló szaunás övet visel majd edzés közben. Ennek ellenére ügyeljen arra, hogy mikor és hogyan viseljen egyet, mert ha a mennyi vizet veszít nagyobb, mint az elfogyasztott mennyiség, ez kiszáradáshoz vezet. Ne felejtsen el inni rendszeresen a testedzéssel töltött idő alatt!

A szaunaruhákat közép- és hosszú távon kell használni, de soha nem szabad hosszabb ideig (túl hosszú viselés esetén irritációt okozhatnak, és túl sok vitamint és ásványi anyagot veszíthetnek. Bár izzadtságának csak 1% -át teszi ki, mégis elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez), annak érdekében, hogy ki lehessen használni az előnyöket. A szaunaruházat maximális kihasználása érdekében kiszámíthatja a mennyit izzadsz, de ne feledje, hogy minden attól függ, mennyire meleg van, ahol edz.

Milyen hatásai és előnyei vannak a szaunaruhának?

Az izzadás hatásait és következményeit növeli szaunaruhát visel. Hatásuk nagyon előnyös lehet:

Szaunaruházat viselése növeli a vízveszteséget. Ezért úgy érzi, hogy lefogyott egy fizikai tevékenység vagy sport után. Valójában főleg vizet veszít, amelyet pótolnia kell azzal, hogy többet iszik. Ne feledje tehát, hogy a szaunaruházat csak segít abban, hogy karcsúbb és erősítsd meg a kancádat és a lábadat amikor fizikai aktivitással és diétával párosul. Nem képesek zsírégetésre vagy izomtónusra.

Amikor izzad, eltávolítja a méreganyagokat a testéből. A szaunaruhákkal növelheti a megszabadult méreganyagok mennyiségét.

A szaunaruhák tökéletesek a bemelegítéshez. Mivel neoprénből (könnyű és hőszigetelő), poliamidból (alacsony súrlódás), PVC-ből (víztaszító) és Lycrából (különösen övekhez, mivel rugalmas) készülnek, nem lélegzők. Ezért is izzasztanak jobban. Gyorsan felmelegítik az izmokat, ami hideg időjárás esetén óriási bónuszt jelenthet, valamint enyhítheti az edzés utáni izomfáradtságot.

Kisimítják a bőrt. Valójában nagyon észrevehető, hogyan a szaunaruhák puhábbá teszik a bőrt.

Harcolnak a narancsbőr (a vízvisszatartás okozta) és ezért a "narancsbőr" bőr ellen. Mivel felgyorsítják a keringést, a szaunaruhák kisimítják a narancsbőrt és vízelvezető hatásúak. A narancsbőr elleni küzdelemhez szaunanadrágot javasolunk.

Domyos szaunaruhák: miért jobbak?

Mivel nem lélegzőek, a szaunaruhák nem engedik elpárologni az izzadságot. Az Oxylane Research-szel együttműködve Domyos megmutatta, hogy az el nem párolgó verejték miként marad a bőrön, és lehetővé teszi-e, hogy a testmozgás után természetesen hidratálja. A új Domyos szaunaruhák úgy tervezték, hogy kompenzálják a túlmelegedést vagy elkerüljék annak bekövetkezésének kockázatát.

Edzéskor azt javasoljuk, hogy tesztelje rövidnadrágjait a vízelvezetés szempontjából. Ami a szauna öveket illeti, ezek segíthetnek a derék és a csípő karcsúsításában. Főleg futásra használják. Érdemes kipróbálni egyet futópad edzéseken. Végül, az egész testet átölelő verejtékruha (dzseki és nadrág) tökéletes az összes izom felmelegedéséhez és átmelegítéséhez.

Mint látta, a Domyos szaunaruhák hatékonyak és úgy vannak kialakítva, hogy elkerüljék a túlmelegedés kockázatát. Kombinálja őket fizikai aktivitással és sporttal. És annak érdekében, hogy a szaunaruházat hatékonyan, ne felejtsen el inni sok vizet, valamint figyelni az étrendre. Egyél több magas víztartalmú gyümölcsöt és zöldséget (mindegyik rengeteg vizet tartalmaz, de néhány többet, mint mások: görögdinnye, körte, narancs, ananász, cukkini, endívia, paprika, uborka). Végül, ha kétségei vannak a termékek használatával kapcsolatban, ne habozzon orvoshoz fordulni (különösen, ha vénás elégtelenségben szenved, vagy terhesség után).