Személyi edző tudatosság napja

Az egyik legáltalánosabb újévi fogadalom a fogyás, az edzőterembe járás és az erőnlét; bár sok ilyen törekvés egy kicsit elmarad! Mint ilyen, január gyakran az egyik legforgalmasabb időszak a személyi edzők számára!

napja

A személyi edzői figyelemfelkeltő nap célja nemcsak kiemelni az edzők elfoglaltságát január folyamán, hanem azt is, hogy mennyivel több esélye lehet ragaszkodni a testmozgáshoz és a fogyókúrához, ha megtartja a személyi edzőt, és szeretetet és elismerést mutat az összes olyan személyi edző, akik odakint segítettek életünk jobb megváltoztatásában és az állásfoglalások valóra váltásában!

Ismerje meg a személyi edző tudatosságának napját

Nem véletlen, hogy a személyi edzői tudatosság napja az év elejére esik. Végül is sokan kijelentik, hogy újévi elhatározásuk a fogyás vagy az erőnlét. Az ünnepi időszakban hajlamosak vagyunk a túlzott kényeztetésre, ezért január az a hónap, amikor megpróbálunk újra formába lendülni. Ebben a személyi edzők kulcsfontosságú szerepet játszanak, mivel segítenek abban, hogy biztonságos és egészséges célokat érjünk el. Ezenkívül motiválnak minket, és megbizonyosodnak arról, hogy az edzések megfelelnek-e céljainknak.

Nagyon sok előnye van a személyi edző alkalmazásának, és így helyes, ha köszönetet mondunk ezeknek a férfiaknak és nőknek azért, hogy ilyen pozitívan befolyásolták az életünket. Akár hetente többször, akár havonta egyszer találkozik személyi edzőjével felzárkózás céljából, az előrehaladásának figyelemmel kísérésével és az Ön igényeinek megfelelő személyre szabott terv összeállításával segíthet abban, hogy jó úton járjon. A személyi edzők segítenek változatosságot adni a testmozgás rendszerében, kihívást jelentenek a jobb teljesítményre, oktatnak bennünket a sérülések csökkentésének helyes módjára, és felelősségre vonnak minket, ha lazán érezzük magunkat.

A személyi edzés is jelentősen fejlődött az évek során, és az iparban dolgozóknak számos kihívást kellett leküzdeniük. A legutóbbi internetes fellendülés kiváló példa erre. Az internet térnyerése arra késztette a személyi edzőket, hogy teljesen újragondolják a szolgáltatás nyújtásának módját. Online személyi edzőket szerezhet most, vagyis nem is kell személyesen találkoznia. Azonban sokan még mindig inkább az egy az egyben edzéseket részesítik előnyben. A személyi edzők manapság is online kezelik ügyfeleiket, felzárkóztató hívásokat szerveznek és online irányítási rendszereket használnak. Rendszeresen online is közzétesznek edzésvideókat követőik és tagjaik követésére. Sokan egyetértenek abban, hogy ma nagyobb értéket kapnak személyi edzőjüktől, mint egy évtizeddel ezelőtt. A hozzáférhetőség és az extra szolgáltatások jobbak, mint valaha voltak.

A személyi edző tudatosságának napja

A 2000-es évek elején két Jim Labadie és Joey Atlas nevű fitnesz szakember vette szemügyre az edzőterembe jelentkező emberek rohamát abban a reményben, hogy teljesítik újévi fogadalmaikat, elveszítve ezt a néhány fontot, majd megnézték oktatók, akiknek az élete ekkor teljesen elárasztotta a munkát, és úgy döntöttek, itt az ideje köszönetet mondani.

A személyi edzői tudatosság napja abból született, amit a pár szükségesnek tartott annak érdekében, hogy köszönetet mondjon a világ összes személyi edzőjének, akiknek az élete minden év január elején majdnem felfordult annak érdekében, hogy a többiek elérjék fitnesz céljaink.

Amikor személyi edzővel edz, Labadie és Atlas elmondta, valóban úgy tűnhet számodra, mintha te lennél az összes munka, de a személyi edző részéről rengeteg tervezés, elemzés és megfontolás szükséges hogy a kemény munkád végül valaminek felel meg. A személyi edző tudatosságának napja az a nap, amikor köszönetet mondunk!

Hogyan ünnepeljük meg a személyi edzői tudatosság napját

Használja ki az esélyt, hogy a Személyi edző figyelemfelkeltő napja felajánlja, hogy elismeri személyi edzőjét mindazért, amit a hónapok vagy évek során is segített elérni abban, hogy együtt dolgozott.

Ha ezen a napon edzésen van, mindenképpen próbáljon meg többet megmutatni személyi edzőjének, mennyire veszi komolyan a tanácsát; lehet, hogy nem így látja, de ha elnézi, akkor jól motiválhatja személyi edzőjét, és éreztetheti vele, hogy minden tervét és tanácsát figyelmen kívül hagyják. Szüksége van egy-két pillanatra az edzés végén, hogy elmondjon egy-két szép dolgot arról, hogy személyi edzője milyen jól végzi munkáját, és mennyire képes pozitívan befolyásolni az életét az életével. vagy utasítása.

Ha személyi edzője utasítása alapján lefogyott valamilyen súlya, vagy sikerült visszanyernie a terhesség előtti megjelenését vagy a sérülés előtti formáját, mondja el neki erről! Csak egy-két percbe telik, de ilyesmi kimondása biztosan meghozza a napját! A személyi edző célja, hogy segítsen neked, ezért tudatnunk kell velük, hogy pontosan ezt tették!

Az egyik dolog, amellyel megmutathatja elismerését a világ személyi edzői iránt, az az, hogy többet megtudjon munkájáról és erőfeszítéseiről. A személyi edzők vagy edzőtermekben dolgoznak, vagy önálló vállalkozók.

A korai indulások a norma részét képezik, különösen azok, akik tornatermi székhelyűek, mivel reggel 6 óra körül nyitják meg ajtaikat. Az órák nem lehetnek barátságosak, és a személyi edzőknek sok időt kell szentelniük a karrier fejlesztésére és szolgáltatásaik marketingjére is. Végül is ez egy versenyképes ipar, ezért nehéz lehet kitűnni a tömegből. Ha elmélyül egy nap a személyi edző életében, biztosak vagyunk benne, hogy sokkal jobban értékelni fogja az összes munkát, amit végeznek.

A személyi edzők a fitnesz világ énekelhetetlen hősei. Feltétlenül mutassa meg személyi edzőjének, mennyire örül annak, hogy lehetősége van velük dolgozni ezen a személyi edzői tudatosság napján!