Rowan Tissera

Ez a felhasználó még nem adott meg információkat.

Rowan egy átalakulási edző, aki több ezer ügyfelet képzett ki az elmúlt 16 évben. USP-je az a képessége, hogy megértse az ügyfelek gondolkodásmódját és eligazodjon az őket visszatartó akadályok között. Könnyen követhető transzformációs rendszerét az ügyfelek a világ minden tájáról használják.
Rowan orvosokat, rendőröket, háziasszonyokat, vezérigazgatókat, valamint Bollywoods néhány legjobb színészét és színésznőjét képezte filmszerepekre.
Ha a fogyásért küzdöttél, akkor Rowan megkapja a keresett megoldást.

17 éves gyakorlati tapasztalat

Szereted ezt az edzőt? Ossza meg ezt a profilt

Hírnök
Twitter

Ez a felhasználó még nem adott meg információkat.

Rowan egy átalakulási edző, aki több ezer ügyfelet képzett ki az elmúlt 16 évben. USP-je az a képessége, hogy megértse az ügyfelek gondolkodásmódját és eligazodjon az őket visszatartó akadályok között. Könnyen követhető transzformációs rendszerét az ügyfelek a világ minden táján használják. Rowan orvosokat, rendőröket, háziasszonyokat, vezérigazgatókat, valamint Bollywoods néhány legjobb színészét és színésznőjét képezte filmszerepekre. Ha a fogyásért küzdöttél, akkor Rowan megkapja a keresett megoldást.

17 éves gyakorlati tapasztalat

Szereted ezt az edzőt? Ossza meg ezt a profilt

Hírnök
Twitter

Magánszemélyi edzés
Online személyi edzés
Csoportos Bootcamps
Crossfit
Az általános erőnlét javítása
Izom és erő gyarapodás
A rugalmasság javítása
Rehabilitáció
Női fitnesz
Fogyás
Kitartó edzés
Csoportos képzés
Natal előtti és utáni képzés

Magánszemélyi edzés
Online személyi edzés
Csoportos Bootcamps
Crossfit
Az általános erőnlét javítása
Izom és erő gyarapodás
A rugalmasság javítása
Rehabilitáció
Női fitnesz
Fogyás
Kitartó edzés
Csoportos képzés
Natal előtti és utáni képzés

12 hetes átalakulás

* Rugalmas vagy szigorú étkezési tervek. Fogyás közben fogyaszthatja el a kedvelt ételeket. * Vonat útközben a Trainergy alkalmazásunkkal, beleértve az Ön számára tervezett egyedi edzéstervet a céljainak megfelelő videojátékokkal. * Hozzon létre célokat, kövesse nyomon az előrehaladást, és töltse fel saját előrehaladási képeit a Trainergy alkalmazásba. * Kövesse nyomon fitnesz célkitűzéseit, és folyamatosan javítsa a PB-k rögzítésével. * Kalória- és makroszintű nyomon követés a Trainergy alkalmazásban, amely teljes mértékben integrálódik a My Fitness Pal, a FitBit és sok más alkalmazással. * Hozzáférés a Whatsaap csoporthoz, ahová Rowan napi videókat tölt fel, és kapcsolatba léphet másokkal a tervben. * Közvetlen üzenetküldés Rowannal a Whatsaap vagy a Trainergy App alkalmazással kapcsolatos kérdésekre, ajánlásokra és tanácsokra.

Személyi edzőcsomag

* 10 órás személyi edzés * Rugalmas étrend. Fogyás közben fogyassza el a kedvelt ételeket. Csak annyit kell tennie, hogy az Ön számára kidolgozott kalória- és makroszinteken belül maradjon. * Vonat útközben a Trainergy alkalmazásunkkal, beleértve az Ön számára tervezett testre szabott edzéstervet a céljainak megfelelő videojátékokkal. * Nyomon követjük a táplálkozási célokat, a testmozgás teljesítményét és az alkalmazáson végzett méréseket, hogy láthassuk a megjelenés és érzés heti változásait. * Heti fényképeket is feltölt az alkalmazásba, hogy láthassuk a vizuális változásokat, amikor és mikor történnek. * Kövesse nyomon fitnesz célkitűzéseit, és folyamatosan javítsa azáltal, hogy rögzíti a PB-t az alkalmazásban. * Kalória- és makroszintű nyomon követés a Trainergy alkalmazásban, amely teljes mértékben integrálódik a My Fitness Pal, a FitBit és sok más alkalmazással. * Hozzáférés a Whatsaap csoporthoz, ahová Rowan napi videókat tölt fel, és kapcsolatba léphet másokkal a tervben. * Közvetlen üzenetküldés Rowannal a Whatsaap vagy a Trainergy App alkalmazással kapcsolatos kérdésekre, ajánlásokra és tanácsokra * 1 személyes konzultáció a csomag áttekintése végén az előrehaladás megbeszélése, a kiigazítások és a következő lépések megfogalmazása érdekében.