A leggyakoribb akupresszúrás pontok a fogyáshoz

Az emberek egyik leggyakoribb problémája a Nehézsúly. Itt fogunk megbeszélni A leggyakoribb akupresszúrás pontok a fogyáshoz. Az akupresszúrás pontok nagyon hasznosak a fogyáshoz. Az akupresszúra a fogyás legegyszerűbb módja az akupresszúrás pontok stimulálásával. Néhány akupresszúrás pont megmasszírozásával bárki könnyen fogyhat. Az akupresszúra nemcsak a fogyásban segít, hanem javítja a beteg emésztőrendszerét. A fogyás egyéb ötletei nehézek és nagyon megterhelőek a dolgozó emberek számára. De az akupresszúra senki számára nem stresszes vagy unalmas, mert ellazítja a beteget.

A súlycsökkenéshez szükséges akupresszúrás pontok lépésről lépésre működnek a beteg testében. Aki akarja Fogyjon akupresszúrás pontokkal kövesse az alábbi lépéseket. A Az akupresszúrás pontok folyamata a fogyáshoz az alábbiakban található:

Csökkentse az étvágyat (éhség)
Tegye stabilvá az étvágyat
Növelje a tudatos étkezés tudatosságát
Naponta gyakorolja az akupresszúrás pontokat a fogyáshoz

A fogyás akupresszúrás pontjai a megfelelő étvágyon és az emésztőrendszeren is működnek, így a páciens jó egészség megőrzése mellett fogyhat. A betegnek napi szinten gyakorolnia kell az akupresszúrás pontokat a fogyáshoz, vagy konzultálhat egy akupresszúrás szakemberrel. Azoknak az embereknek tanácsos konzultálniuk az akupresszúrás szakemberrel és elsajátítani a technikákat, akik nem tudják, hogyan alkalmazzák az akupresszúrás pontokat a fogyáshoz. Számos akupresszúrás pont létezik a fogyáshoz, az alábbiak szerint:

Akupresszúrás pontok a fogyáshoz

Fülpont:

A fülpontot is hívják Étvágykontroll pont. A Ear Point az étkezés utáni vágy (vagyis a túl sok éhség) miatt a túlevés kontrollján dolgozik. A fülpont ugyanazon a helyen található, mint a képen látható. A fülpont megtalálásához mozgassa a kezét az állkapocs felé, és emelje fel és le. Keresse meg a legaktívabb pontot, azaz a mozgást. Amint megtalálja az Aktív pontot a fülpofája közelében, nyomja meg a Pontot 1 percig, de legfeljebb 3 percig.

Akupresszúrás fülpont fogyáshoz segít Kiegyensúlyozza étvágyát és megállítja az ételek fogyasztását. A fülpont rendszeres gyakorlása tudatosabbá teszi az étkezést, vagyis tudatában lesz az evési határértéknek.

Haspont:

Az Abdomen Point a következő lépés Akupresszúrás pontok a fogyáshoz. Az Abdomen Point a Navel közelében található. Az Abdomen Point pontos helye a Kávé alatt. A Navel és az Abdomen Point közötti távolság körülbelül három ujj (azaz 3 centiméter). Amint megtalálja az Abdomen Point-ot, két ujjal masszíroznia kell. Ezután szilárd nyomással nyomja 2 percig a hasi pontot (pontos hely).

Az akupresszúrás hasi pont a fogyáshoz segít Javítsa emésztőrendszerét és segít a székrekedés problémájában is. A hasi pont helyreállítja az emésztőrendszer működését és csökkentve a székrekedést.

Hasi fájdalom:

A hasi bánatpont a gyomor felett helyezkedik el. A hasi bánatpont megtalálásához kezdje el a fül lebeny jobb vonalától, és megtalálja a pontot a borda utolsó bordájának végén (ugyanaz, mint a képen látható). Általában a hasi fájdalom pont az utolsó borda alatt van. Amint megtalálja a hasi bánatpontot (pontokat), nyomja meg a hegyet napi 5 percig.

Akupresszúra Hasi fájdalom pont a fogyáshoz segít Csökkenti az emésztési zavarokat, enyhíti a fekélyeket, és csökkenti a bordák fájdalmát is. A hasi bánat pont egyensúlyba hozza az étvágyat is.

Térdpont:

Az akupresszúrás térdpont közvetlenül kapcsolódik a gyomrodhoz. A Térdpont a Térd alatt helyezkedik el mindkét lábon. A térdpont pontosan 4-5 cm távolságban helyezkedik el a térd alatt. Vigye oda az ujjait, és keresse meg a Térdpontot. Amint megtalálja az Akupresszúra térdpontját, meg kell hajlítania a lábát a térdétől. Ha érzi a mozgást a Felületen (ahová felvette az ujját), akkor térdpontja van. 2 percig nyomjon rá térdpontot. A térdpont a legfontosabb Akupresszúrás pontok a fogyáshoz

Az akupresszúrás térdpont a fogyáshoz segít Az emésztőrendszer javítása a gyomorban, táplálja a vért és csökkenti a felesleges éhséget. Érezni fogja a változást a testében, ha mindennap gyakorolja.

Boka pont:

Az akupresszúra boka pontja a lépnek, vagyis az emésztésen dolgozó szervnek szól. A Boka pont a láb belső oldalán helyezkedik el a Boka felett mindkét lábon. A boka pont megtalálásához mozgassa a kezét a felső oldalán, kezdje meg a bokáját. A Boka pont pontosan a Boka fenti oldalán helyezkedik el, 2 hüvelyk távolságra a belső oldalán. Amint megtalálja a Boka pontot, nyomja meg 1 percig a hüvelykujjával/csülökjével. Kérem NE alkalmazza ez az akupresszúra a fogyásért mutat, ha van Terhes.

Az akupresszúrás boka pont a fogyáshoz segít Javítsa emésztőrendszerének erejét, és segítsen a hulladékok csökkentésében is. A Bokapont az emésztés működésén dolgozik.

Könyökpont:

Az akupresszúrás könyökpont a könyök belső oldalán található. Keresse meg a könyökpontját: Tegye az egyik kezét a mellkasához, és hajlítsa meg a könyökét. Tegye a másik kéz ujját vagy hüvelykujját a könyökére, és mozogjon a belső oldal felé. A könyökpont pontos helye az alábbi képen látható. A könyökpont vastagbélpont. Amint megtalálja a könyökpontot, 1 percig nyomjon a hüvelykujjával. Ezután alkalmazhatja ugyanazt az eljárást.

Az akupresszúrás könyökpont a fogyáshoz a A nagy intesztinális funkciók motiválása. A könyökpont segít Távolítsa el a felesleges hőt és Felesleges nedvesség a testedből. Könyökpontok is Csökkenti a vízpazarlást a testedből.

Irányító hajó 26 pont:

Az akupresszúra irányító edény 26 pontja fontos nyomáspont a fogyás szempontjából. A GV26 pont az orr és a felső ajak között helyezkedik el. A GV26 pontot közvetlenül az orra alatt és a felső ajak felett találhatja meg, ahogy a fenti képen látható. Két percig gyakoroljon határozott nyomást a 26-os irányító edényre az étvágyának kordában tartására, ami segít a fogyásban. Ezenkívül a GV26 Point enyhíti a görcsöket, a szédülést, az összeomlást, az ájulást, az epilepsziát, a görcsöket, a mellkasi fájdalmat és a mentális rendellenességeket.

Nagy intesztinális 4 pont (LI4):

Az akupresszúra nagy intesztinális 4 pontja az akupresszúrás terápia legnépszerűbb pontja. Az LI4 pont a hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti völgyben található, ezért Union Valley Pointnak is nevezik. Húzza határozottan az LI4 Point-ot a hüvelykujjával egymás után. A 4 nagy intesztinális pont enyhíti a székrekedést és megtisztítja az emésztőrendszert, ami segít a természetes fogyásban.

Akupresszúrás pontok a fogyáshoz

A súlycsökkenéshez szükséges akupresszúrás pontok (amint fent említettük) a legjobb ismereteink és kutatásaink. Kérjük, forduljon az akupresszúrás orvoshoz/szakértő orvoshoz, mielőtt az akupresszúrás pontokat alkalmazná a fogyáshoz.