Szerelem, nevetés, veszteség: Alkalmas lenni egy valószínűtlen YouTube-egészségügyi guruhoz
Feladva: 2018. április 27
Írta: Ify Chiwettel, Now or Never host
Leigh Anne Shafer valószínűtlen súlycsökkentő guru.
Winnipegben él. Napi munkája statisztikus. De nemrégiben egészségügyi útra indult - és megosztja a világgal a YouTube-on.
Figyeltem, ahogy egy üres cipősdobozon és néhány poháralátéten egyensúlyozza a telefonját, mielőtt letelepedne az ebédlőasztalához tartozó székre, hogy videót rögzítsen. Míg videokészítési képességei amatőrek, a fogyás kísérleteiben profi. Mindent kipróbált a káposztaleves-diétától a folyékony turmixokig, hogy leadja a fontokat és egészséges legyen.
A fogyás világa tele van egyszerű, gyors megoldások ígéreteivel, amelyek fenntarthatatlan korlátozásokat igényelnek. Ez egy olyan világ, amelyet jól ismerek, és kimerítő és demoralizáló.
Ezt szeretem a legjobban abban, amit Leigh Anne most csinál az egészségútjával: motivált a fogyás lassú, de fenntartható módon. Amikor beszéltem Leigh Annével, a Love, Laugh, Lose YouTube-csatornájával arról beszélt, hogy a siker kultúráját szeretné megteremteni.
Azt mondta nekem, hogy egészségessé akar tenni olyasmit, amellyel megoszthatja és motiválhatja az embereket. Azt mondanám, hogy csinálja - és kedves volt felvenni ezt a szórakoztató videót, megosztva néhány lépést, amit az egészségének megteremtéséért tett. Nézze meg fent!
- Orvosi fogyás Hogyan lehet fogyni Aurora Health Care
- Hogyan fogyasszunk heti 2 kilót - EFM Egészségügyi Klubok
- Hogyan lehet fogyni 10 kilót akkor is, ha utálod a zöldséges nőket; s Egészség
- Az ugrókötél és az ócska ételek levezetése segített Melissának 50 font fogyásban a mindennapi egészségben
- Csak tegye ezt az 5 egyszerű jóga-ászanát, hogy lefogyjon és ellapítsa a hasát 1 hét alatt Egészségügyi tippek és