Heti tartalom modulok

Felkészülés a hétre: A legjobb 10 tipp a felkészülésre + Célok kitűzése.

Korai hozzáférés az Első lépések útmutatóhoz A legjobb 10 előkészítési tipp | Gyorsindítási lehetőségek | Az igazság a cukorról, a rejtett cukrokról és a cukor leszállásáról

szeresd

1. modul: 7 napos Jumpstart

Tippek, stratégiák és ötletek a Love Your Body Nutrition Challenge | Miért nem működnek a diéták, és hogy a napi választásunk apró változásai milyen nagy eredményeket hozhatnak | Hogyan reagál a tested bizonyos ételekre és a sóvárgás élettani kiváltó tényezőire | Hogyan készítsünk egészséges, könnyű + finom, alacsony glikémiás ételeket és rágcsálnivalókat | Az étel-hangulat kapcsolat

2. modul: Bevásárlás és étkezés megtervezése

Receptek a sikerhez, gyors előkészítés és főzés, előre tervezés | A legjobb és legegyszerűbb gyors előkészítési módszerek és főzési tippek Rengeteg könnyű receptet kap a sikerhez Hogyan segíthet előre tervezni az egészségesebb táplálkozás és a fogyás | Hogyan spórolhat meg időt, pénzt és nem töltheti el minden idejét a konyhában | Zsírok, szénhidrátok és fehérje

3. modul: A test táplálása + Energia növelése

Azok az ételek és szokások, amelyek növelhetik vagy kimeríthetik az energiaszintet | Hogyan kezdje napját a legnagyobb táplálkozási hatás, a fogyás és a zsírégetés érdekében | Tippek az energia növelésének megkezdéséhez és a délutáni energiacsökkenés elkerülésére | Megfelelő pótlás | Testmozgás/mozgás Emésztés

4. modul: Új életstílus birtoklása + Étkezés/Utazás + Öngondozás + Alvás

Vigyázva rád! | Tippek a stressz csökkentésére, hogy jobban érezze magát fizikailag és érzelmileg | Étkezés | Utazási tippek Megtanulni gondolkodásmódját étellel megváltoztatni | Életedig tartó tiszta étkezési út.

5. modul: Haladó életmód, bónuszok és ünneplés

Megérteni a tányéron lévő étel és más táplálék közötti különbséget Életmód sikerformula | További bónuszok Ünnepeld a sikered

Vagy küldjön e-mailt a Cindynek, hogy közvetlenül kapcsolatba lépjen veled.

Itt vagyunk az Ön számára


Van kérdése? Megkaptuk a válaszokat. Edzőként elkötelezettek vagyunk amellett, hogy jól érezze magát, megtanulja, hogyan nézzen ki legjobban és érezze magát a legjobban!


Telefonon, élő munkaidőben, e-mailben vagy bármilyen más módon válaszolunk kérdéseire.

Csak rólad szól. És miért ne lehetne!

Képzelje el, hogyan találja meg hosszú távú választ az étkezéshez az optimális egészség, fogyás, vitalitás, hosszú élettartam és öregedésgátlás érdekében. Ez a Love Your Body program pontosan ezt teszi. Mindössze 30 nap alatt könnyebb, karcsúbb és az egészségesebb életmód felé halad, és könnyebb, szabadabb, vidámabb lesz - minden lépést megadunk.

Vagy küldjön e-mailt a Cindynek, hogy közvetlenül kapcsolatba lépjen veled.

Íme néhány gyakran ismételt kérdés (GYIK)

Nincs fogyni való súlyod?

Most aggódj! A Love Your Body Nutrition Challenge egész életen át tartó egészséges szokásokra tanít és segít méregteleníteni a testedet. Leszabadul a cukorból, energiát szerez, ragyogó fényt kap, és csak remekül érzi magát. (Amúgy ki nem akarja ezt?)

Mi lesz a költségvetésemmel?

42 (7 nap 2x nap, 21 nap 1x nap) egészséges, finom táplálkozási turmixot fog kapni étkezéshez és 28 (1x napos) finom táplálkozási bárot - mindezt a költség tartalmazza - a legtöbb ember úgy találja, hogy valóban pénzt takarítanak meg az élelmiszereken & ételszámlák a program során - nagy bónusz. Minden turmix körülbelül 3,40 dollárba vagy annál kevesebbbe kerül, a bárok pedig kevesebb, mint 2,40 dollárba - sokkal kevesebbet, mint valószínűleg már költenek. Vásárolnia kell a friss és fagyasztott bogyós gyümölcsökért, gyümölcsért és néhány egyéb dologért, hogy ízét adja a turmixoknak is.

Egészségesek-e és nem tartalmaznak-e mesterséges édesítőszereket?

Számos különböző vállalatot vizsgáltunk meg, hogy a piacon elérhető legjobb termékeket válasszuk. Minden turmix nulla hozzáadott cukrot tartalmaz! A fehérjeszelet pedig kevesebb, mint 5 gramm természetes cukrot tartalmaz.

Miért turmixokat és bárokat? Nem jobb az egész étel?

Nagy hívők vagyunk a valódi, teljes ételek fogyasztásában, és ennek fontosságát megismertük az egészségügyi edzői képzéseink során. Ezt tanítjuk ebben a programban. Évek óta edzünk embereket a súlycsökkentésben, és nagy bontást találtunk az emberekkel. valódi ételt esznek mindennap, de még mindig nem tudják lefogyni. Leereszt. Az egészséges fehérjeturmixok és rudak sora nulla gramm cukrot tartalmaz, kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, és ezek a legkiegyensúlyozottabbak és legteljesebbek, amelyeket találtunk. Klinikailag bizonyítottan segítik a fogyás folyamatát, és ezzel a programmal a legsikeresebbek voltak. Megfelelnek a szigorú követelményeknek, amelyeket sok egészségügyi edző és táplálkozási szakember keres az egészséges ételek vagy harapnivalók mellett. Fontolja meg a turmixokat és a bárokat a „kulcs”, amely segít feloldani testének súlycsökkenését, és eljuthat oda, ahol szeretne lenni. Segítenek minden nap előrehaladni, miközben megtanulják (és eszik), hogy milyen ételek működnek az Ön számára.

További kérdése van, csak írjon nekünk e-mailt, és örömmel válaszolunk rájuk.