Szeresse meg alakját Lena aakruti-jában

Lena 20 éve létezik, és hatalmas karakterszerepeket dolgoz fel. A malajáli közönség különösen kedveli őt. Nincs aggodalma azzal kapcsolatban, hogy vezető vagy lebecsült szerepekben láthatja-e. De a színész egy dologban különösen fontos: a fitnesz. És ez az, ami manapság a sok színészi elkötelezettség ellenére van.

Mivel maga elfoglalt szakember, Lena tudja, milyen nehéz megőrizni egészségét és formáját, amikor az élet mozgalmas ütemterve ütközik az egészséges táplálkozással és az időbeni étkezéssel. Ha értelmes, időszerű és egészséges étkezési szokások dobálódnak, akkor a test viseli a terhét. Onnantól kezdve folyamatos csata a test pelyhesítésével.

Optimizmussal és határozott tervvel repül Lena aakrutival, karcsúsító rendszerével, amely történetesen egy olyan szervezet is, amelynek célja a végleg feladott testek alakra hozása. "Gyönyörű vagy" - mondja aakruti címkéje, és igyekszik ezeket megtartani. A testformálás új technikáival ez a karcsúsító üzlet Edappally-ban (Kochi) forgalmas központ, hírességek és mások esküsznek a testzsír elégetésének hatékony módjaira.

Egy nagyon lelkes Lena az aakruti virtuális túrájára viszi az olvasókat.

Miért az aakruti név?

„A márkajelzés találó nevet követelt. Sok idő kellett a név nullázásához. Vrinda párom ajánlotta aakrutit. Ennél a törekvésnél jobb név nem is létezhetett volna. Igen, az aakruti vagy a „forma” az egyik hely, ahol visszakapod az alakodat, hogy megtartsd. Aakruti formás és nagyon vonzó logójával hív minket, amelyet a Brain Wash nevű cég tervezett.

Hogyan született meg a karcsúsító koncepció?

„Louisa, Vrinda és Netto, a Show Rider Entertainments barátaim a partnereim az aakruti Kochi egységében. Louisa, gyermekkori haverom is gyógytornász. Körülbelül két évvel ezelőtt azon töprengtem a súlygyarapodásom felett, hogy vajon hová menjek és hogyan dobjam el, amikor Louisa, aki kisgyermekes vállalkozást vezetett a gyógytornában, megkért, hogy nézzem meg a technikáit. Csodálkoztam az eredményeken. Hét kilót leadtam 15 nap alatt! Louisa már tervezte az aakruti, karcsúsító üzletének megnyitását Kozhikode-ban, dubaji barátjával együtt. Azt akarták, hogy én legyek a márka nagykövete, de mivel karcsúsító technikájuk miatt teljesen meghagytam magam, úgy döntöttem, hogy inkább velük állok együtt. Aakruti, amely két évvel ezelőtt elindult Kozhikode-ban, ott jól jár. Körülbelül egy hónapja vagyunk Kochiban, és a válasz elég biztató.

Aakruti és magabiztosság. Hogyan működik?

„A bizalom vagy annak hiánya sok emberrel küzd. Nem tagadható, hogy a fitt és formás test nagy lendületet adhat önbizalmának. Sok híresség sétál be az aakruti-ba. Minél illusztrisabb vagy, annál nagyobb szükség van arra, hogy formában tartsd magad. Az emberek tudatosabbá válnak testükben, ha szélesebb körökben mozognak. A gyönyörű test fogalma kúszik be, amikor kihívással kell szembenéznie. Lehet egy fotózás vagy egy filmszerep meghallgatása vagy egy színpadi jelenlét egy hatalmas összejövetel előtt. Ha teste nincs formában, annyira fájdalmasan tudatosul benne, és ez elrabolja önbizalmát.

- Ezt pontosan tudom. Két hónapja plusz 10 kiló volt rajtam. Régebben élesen tudtam erről a fotózások során, és ez magabiztosan játszott. Ha elégedett vagy a testeddel, ez magabiztosságot ad, hogy újabb kihívásokkal küzdj. Ellenkezőleg, ha nem, akkor annyira öntudatos lesz.

Mik az aakruti technikái?

„Minden a fizioterápián alapul. Nincs diéta vagy ijesztő edzés. Segítünk az étrend megtervezésében és az étkezés időzítésében. A mai munkatempó ritkán engedi meg, hogy időben eszel, és amikor eszel, öntudatlanul szaggatod az ételt. Miután elkezdte a fizioterápiát, élénken tisztában lesz testével. Sok vizet kell inni. Nincs gépi edzésünk. Egy fizioterápiás gép végzi itt a munkát. Zsírt éget izomstimuláció révén, bár az egész világon nagyon népszerű technika, csak Indiában ragad meg.

„Ugyanezek a fájdalomcsillapító fizikógépek képesek megégetni a zsírodat is. Nincs mellékhatása. Az aakruti karcsúsítás nem igényel szigorú gyakorlatokat, speciális fogyókúrás gyógyszereket vagy zsírégető injekciókat. Néhány napon belül az eredmények meglehetősen láthatóvá válnak. Minden egyenletes ütemben történik. Az egy hónapig tartó kezelés 15 ülést tartalmaz. Más napokon készült, minden munkamenet egy vagy két órás.

Kik az ügyfeleid?

„Az emberek életkortól és nemtől függetlenül járnak be. Mindenki fitt akar lenni. Itt nem kínálunk külön diétát. De egy speciális rendbe vezetjük őket, amelyet még az itteni foglalkozások befejezése után is követhetnek.

„Az emberek bármit megtennének annak érdekében, hogy akár öt kilót is leadhassanak, hogy képesek legyenek belecsúszni azokba a stílusos ruhákba, amelyek a mindenütt megjelenő trendekben összecsomagolódnak, vagy elbújnak. Kezd egy átalakulást tapasztalni, ha elkezd fogyni. Ez egy új „te”, és ez izgalmas. Ez az a kiteljesedés, amit kapok ebből az üzletből. Ez a pozitivitás elterjed, és vállalkozásunk így virágzik.

„Több ügyfelünk van, főleg szakemberek, a reggeli és esti foglalkozások során. A nappali órák otthoni döntéshozóknak szólnak. Ez az én időm. Sok ember, a szívbetegektől kezdve az orto esetekig, az aakrutihoz hajlandó kipróbálni a fiziológiai ellátást. Az emberek le akarják dobni a súlyukat.

„Kochi kozmopolita. A hozzáállás itt pozitív. Senki sem akar elhízni és elhízni. Az emberek tisztában vannak a súlyukkal. Arra keresik a választ, hogy miként léphetett fel az elhízás és hogyan lehet megszabadulni tőle. Az edzőtermekbe járnak tagságra, de ritkán jelentkeznek be. A törzsvendégek az igazán fegyelmezettek. Vannak más fitnesz lehetőségek is, mint a Zumba, de csak fürge lábú kisebbség jár ilyen táncstúdiókba.

„Először is, az emberek megerőltető edzéseket folytathatnak, de ha a megterhelés kezd mutatkozni, semmi sem ösztönzi őket arra, hogy folytassák a gyakorlatokat. Aakruti más. Nézheti a tévét és pihenhet az AC kényelmében, miközben a gép tonizál.

„Itt van az ideje. Semmi gond, se gond, se tévé, se könyv, se zene, csak semmi. Te vagy, az időd és a békéd. Ezt kapod az aakruti-ban.

„Természetes, hogy az emberek elzárkóznak a testmozgástól, amikor a testsúly lebuktatja. De ha van, aki segít kipróbálni, akkor beilleszkedik a testmozgás mintájába. Ezt teszi az aakruti érted. Gyengéden ösztönöz. Rengeteg csomagot kínálunk, az exkluzív fogyástól a testformálásig, menyasszonyok mennek utóbbira.

„A menyasszonyi alakformálás körülbelül két hét alatt elvégezhető. Hatékony abban a tekintetben, hogy tonizálja a bőr textúráját. A hirtelen fogyás másik oldala a bőr ráncosodása. Erről az aakruti gondoskodik. ”

A képnek nincs következménye

„A színészkedés mindig a szenvedélyem volt, nem a hírnév, az imázs vagy a karrier. Még volt idő, amikor a megélhetés alternatív módjára gondoltam. De visszatekintve az elmúlt 20 évre, tudom, hogy a mozi mennyire vált részévé. Ez a kenyerem és a vaj, a szenvedélyem. Igyekeztem tökéletesíteni a sokoldalúságot. Soha nem voltam megszállott a képernyőn való jelenlétem gondolatától vagy arról, hogy miként tudnám legjobban kivetíteni a képemet. Ha könnyedén tudnék minél többféle szerepet betölteni, ez számomra a siker koncepciója volt.

A mozi is megváltozott

„Amikor 20 évvel ezelőtt bejöttem, a hős-hős-gazember képlet még mindig erős volt. Aztán jött a Big B, amelyet NewGen mozinak neveztek. Akkor rövid szünet után visszatértem a pályára. Nagyon frissítőnek találtam a GenNxt mozira való váltást, és elég hamar rájöttem, hogy részeseivé válok.

„Most sok hely van a nőközpontú szerepeknek. Még akkor is, ha a képernyőidő csak öt perc, ha a szerepe letartóztatja, a hatás elhúzódik. Volt idő, amikor a hangsúly csak a főszereplőn volt. Még mindig emlékszünk azokra a szerepekre, amelyeket Kuthiravattom Pappuchettan, Oduvil Chettan és KPAC Lalitha Chechi örökített meg. De akkor karakterük kiszámítható volt. Most ez az elem eltűnt a Malayalam moziból. Semmi és senki sem kiszámítható. Nem tudod, ki vagy mi hozza be a fordulatot. Ez örvendetes tendencia.

Mit szólnál a nők hatalmához a Malayalam moziban?

„A nők túlsúlyos jelenléte a moziban örvendetes lépés. Én azonban soha nem éreztem szükségét a férfi-nő megkülönböztetésnek. 20 év telt el, és ez hosszú idő a film testvériségében. Ez az én családom. Pontosan ezért nem látom a férfit és a nőt két különálló entitásnak. Számomra az emberiség számít jobban. Nem éreztem különösebb útmutatás szükségességét sem. Nem vagyok a Női Kollektíva tagja. Ennélfogva nem foglalkoztam túlságosan.

Mi van folyamatban?

„Most Aadhit csinálom, a következő lépésben egy vaishaki produkció jön. Elköteleztem magam Saji Surendran filmje mellett is. Most, hogy fitt vagyok és jól vagyok, ritkán megyek el. Magabiztosnak érzem magam. ”

A híresség ügyfele, M.G.Sreekumar azt mondja:

„Hírességi interjúkat készítek a dubai Hit FM-hez. Ekkor szerettem volna meglátni Lenát. Ez az érzékelhető változás volt benne. Így fedeztem fel az aakruti titkait, és hogy Lekha feleségemmel együtt landoltunk ott. Magam is látom a változásokat. Van egy új futópadom otthon, amelyet el akarok adni, mivel ritkán használom. Van egy terebélyes kertünk is. De soha nem járok körbe. Az edzőterem is nekem van. Ha sokat izzadok mindezen gyakorlatok után, az hatással van a hangomra. Szeretem az aakruti stílusát. Nem kemények velem. Amikor bejöttem 88 kilót nyomtam. Négy nap alatt 85-re vágtam le.

„Már nem eszem rizst. Ez az. Nincsenek szigorú előírások. Csak egy lapos hasat akarok a színpadon. Végeztem, hogy vicceket hallgatok a hasamon. Úgy gondoltam, hogy adok egy lövést aakrutinak. Az eredmények pozitívak. ”