Szeretnék lefogyni, de a család nem engedi

Szia, fiatal nő vagyok az egyetemen, és szeretnék leadni néhány fontot, és fittebbé válni.

Az elmúlt 5 évben ezt szerettem volna megtenni, és az egészségügyi komplikációk miatt nehezen tudok lefogyni. Ennek ellenére nagyon keményen dolgoztam és megy. Tisztességes összeget veszítettem, és elégedett vagyok a fejlődésemmel
Még mindig szeretnék elveszíteni még néhányat, és ez rendben lenne - 12-14-es méretű vagyok, így majdnem ott vagyok, és nem étkezési rendellenesség vagy bármi más,

DE ITT A KÉRDÉS
a családom nem engedi, hogy lefogyjak,
Nem mondják, hogy nem tudok vagy szándékosan cselekedni a blokkolás érdekében, de a szüleim megszállottak az elvihetők és éttermekben étkeznek - minden egyes véres napon.
Közel egy hónapja nem volt otthon főtt ételünk. És minden héten a mérlegre állok, és a kis nyíl nagyobb súlyra mutat, és látom, hogy minden kemény munkám tönkrement.

az egyik szülő megszállottja az étkezés és elvitel, és amikor megpróbálok beszélni a másikkal (akik feltételezik, hogy egészségesebbek), amikor nincsenek elfoglalva, rám kiabálnak, és azt mondják, hogy a munkával elég stressz van. Nem tudok csendes, nyugodt beszélgetést folytatni velük erről.

Megértem, hogy a munkájuk nehéz és megterhelő, de bár ezt nem mondtam, valóban nem gondolom, hogy egy stresszes munka igazolja az egészséged figyelmen kívül hagyását.

Megpróbáltam egészségessé tenni őket, mert ők a családom, és szeretem őket, de nem kényszeríthetem őket arra, hogy vigyázzanak magukra, és eljutott egy olyan ponthoz, hogy nem hagyhatom, hogy egészségük figyelmen kívül hagyása miatt engem egészségtelen és beteg is.

Szeretnék lefogyni, mert jól akarom érezni magam, szeretnék tudni, hogy szexisnek érezzem magam a testemben, magabiztosabb legyek, és egy életkor után, amikor felakasztottak egy gyakorlásra, új srác jelenik meg, és ez ideje a jobb dolgok újrakezdésének.

Köszönöm, hogy olvastál minden apró serdülő bajomról. és bár jobban kellett lennem a szellőzéshez, minden kedves ember tanácsát nagyra értékelném.