Szerezzen be egy kéthetes próbát a 2018-as évek egyik legtöbbet keresett diétájáról

A Us Weekly kártérítést kap azokért a vásárlásokért, amikor rákattint egy linkre és vásárol valamit az alábbiakban.

Nem biztos, hogy manapság mindannyian sokban egyet tudunk érteni, de világos, hogy egy biztos: A fogyókúra ideje elmúlt. A nemzetet elsöprő legújabb őrület? Életmódváltások. Igen, jól olvastad, az életmód megváltozik. Úgy tűnik, hogy az online edzőterem, az élelmiszer-előfizetési dobozok és az alkalmazások között a régimódi módszert frissítették. Beyonce és Jay Z egyértelműen voltak valamin, amikor azt mondták: „Hadd frissítsek.”

Vásároljon velünk: Találtunk egy étkezési tervet, amely kiveszi az étrendből az összes találgatást

Persze 2018 a nem hivatalos „Keto évének” tűnt, de a Google Trends szerint egy másik étrend éppen a sarkában ugrott: a Noom. Magabiztosan mondhatjuk, hogy 2019 kétségtelenül a „Noom éve” lesz, ami remek ürügy a kéthetes próba kihasználására!

Nézze meg: ragadja meg a Noom 14 napos próbáját! A próbaidőszak után az előfizetés 149 USD hat hónapra (kevesebb, mint napi 1 USD!)

Szóval, mi is a Noom? A Noom egy alkalmazásvezérelt étrend, amely egy az egyben személyes egészségügyi coachingot és közösségi alapú beszélgetéseket kínál. A Noom egyetlen koncepciója az étrend-keresők megbélyegzése körül forog, amelyek egyedül élnek át élményt. Személyre szabott étkezési tervek, motivációs és útmutatás, valamint személyes edző révén a Noom kiküszöböli az összes félelmet, amelyet a felhasználók érezhetnek.

De támasszuk ezt vissza egy pillanatra.

Amint a felhasználó letölti a Noom alkalmazást, kérdéseket tesznek fel neki a célok azonosítása érdekében. A Noom meg akarja ismerni jövőbeli felhasználóikat. Készüljön fel a válaszokra, például a jelenlegi testsúlyra, az erőnléti célokra, a rossz szokásokra, az egészséggel kapcsolatos múltbeli problémákra, a fogyókúra korábbi tapasztalataira és minden olyan további információra, amely akadályozhatja a Noom előrehaladását. Innentől kezdve a felhasználókat igazolt „egészségügyi edző” irányítja. Ez az egészségügyi edző segít a felhasználóknak átjutni a számukra testre szabott 16 hetes tanfolyamon.

A Noom ekkor két teljesen különböző, ugyanakkor egyformán előnyös program létrehozása mellett döntött. A Noom két hónapról hónapra kínál tagságokat: „Egészséges súlyú programot” vagy „Diabéteszmegelőző programot”. Az árképzés szempontjából havonta 17–59 dollár között mozog, attól függően, hogy a potenciális felhasználó melyik csomagot választja. Bár látszólag mindkettő különbözik egymástól, mindkét program egyformán előnyös.

Mi különbözteti meg a Noom-ot a hagyományos alkalmazás-vezérelt étrendektől?

A kezdőknek a Noom alternatív utat választ, és büszke oktatási szemléletére. A nem felhasználók számíthatnak a napi szükséges egészségügyi alapú és táplálkozási cikkekre. Míg a többség szükségtelennek tartja őket, a Noom rájuk koncentrál. Miért? Nos, a szükséges vetélkedők sorozatával a Noom jobban megértheti a felhasználó rossz szokásai mögött meghúzódó érvelést. Például a Noom képes lesz pontosan meghatározni azokat az ételeket, amelyeknél korábban rossz kapcsolat alakult ki az élelmiszerekkel. A Noom kezdheti megérteni a rossz étkezési viselkedés mögött meghúzódó „miérteket”. Nem tehetünk róla, de teljesen szeretjük ezt a koncepciót! Ez egy olyan gyakorlati megközelítés, összehasonlítva a többi hagyományos diétás programmal. Ahelyett, hogy a közhelyre összpontosítana, a túlzottan használt logika "ez az étel rossz", Noom arra összpontosít, hogy "miért rossz ez az étel".

Innen a Noom megkapja ezeket a válaszokat, és hozzárendel egy programot, remélve, hogy egészséges ételeket hoz létre bizonyos ételekkel. Három kategóriába bontva a Noom táplálkozási tervet rendel a felhasználókhoz, amelyek a vörös, zöld vagy sárga csoport következő ételeiből állnak. A zöld almából, kávéból, tojásfehérjéből, zsírmentes joghurtból, zabpehelyből, bőr- és diótejből, édesburgonyából és paradicsomból áll. A vörös marhahúsból, szalonnából, süteményből, hasábburgonyából, teljes zsírtartalmú sajtból, pizzából, dióvajból és borból áll. Végül a sárga magában foglalja az avokádót, a babot, a sört, a tojást, a grillezett baromfit és a tenger gyümölcseit, a hummust, az alacsony zsírtartalmú sajtokat és a quinoát. Elég azt mondani, hogy ezek a kategóriák nem okoznak csalódást!

Ezzel a megközelítéssel egy lépéssel tovább lépve a Noom összeköti azokat a felhasználókat, akik ugyanazokkal a problémákkal küzdenek. Itt a jelenlegi 45 millió felhasználónak lehetősége van egymásra lépni és erkölcsi támogatást nyújtani egymásnak. Nem tehetünk róla, de nem szeretjük ezt az inkluzív közösséget!

A Noom ilyen sikeres oka kizárólag a virtuális összetevőjén alapul. A Súlyfigyelőkhöz hasonlóan a Noom is kínál személyes edzői összetevőt, ami elképesztő. Kivéve, a Noom megérti az állandó támogatás szükségességét. A mindennapi évezredeket szem előtt tartva tervezték, a Noom virtuális aspektusa egy lépéssel előrébb viszi ezt a programot!

Noha számtalan sikertörténet létezik a bírálók körében, rendkívül fontos megjegyezni, hogy a Noom nem egy halvány szívű. A 16 hetes tanfolyam nem fog működni, ha a felhasználó nem. Más extrém eredményeket ígérő étrendektől eltérően a Noom rendkívül előrelátható, hogy minden eredmény a kemény munkától és az életmódjuk megváltoztatásának vágyától függ. Szeretjük a Noom átláthatóságát!

A fitnesz szerelmesei változást keresnek? Ne keressen tovább! A Noom a tökéletes megoldás.

Nézze meg: ragadja meg a Noom 14 napos próbáját! A próbaidőszak után az előfizetés 149 USD hat hónapra (kevesebb, mint napi 1 USD!)

Nézze meg további választásainkat és ajánlatainkat itt!

Ezt a bejegyzést a Us Weekly's Shop With Us csapata. A Shop With Us csapat célja, hogy kiemelje azokat a termékeket és szolgáltatásokat, amelyeket olvasóink érdekesnek és hasznosnak találhatnak. A termék- és szolgáltatásválasztás azonban semmiképpen sem az Us Weekly, sem a bejegyzésben említett bármely híresség jóváhagyását jelenti.

A Shop With Us csapat ingyenes termékeket kaphat a gyártóktól tesztelés céljából. Ezenkívül a Us Weekly kártérítést kap azon termékek gyártójától, amelyekről írunk, amikor rákattint egy linkre, majd megvásárolja a cikkben szereplő terméket. Ez nem dönt arról, hogy egy terméket vagy szolgáltatást kiemelnek-e vagy sem. A Shop With Us a hirdetési értékesítési csapattól függetlenül működik. Örömmel fogadjuk visszajelzését itt: ShopWithUs @ usmagazine.com . Boldog vásárlás!

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!

Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.

Az A360 Media Entertainment Group része.