Szerves hús pite - egyszerű húsevő diéta recept

Amikor a fasírt találkozik egy adag mélyen tápláló szervhús adagjával, akkor kiváló eredményt kap húsevő diéta recept! Soha nem volt ilyen egyszerű finom organhús recepteket készíteni, amelyeket valóban enni szeretne.

Gyors és kényelmes, 15 perc alatt elkészítheti a húsevő quichét. Csak enyhén barnítsa meg a húst marhahús-faggyúban, és tegye a serpenyőt a sütőbe. Néhány perc múlva üljön le egy finom étkezéshez.

1,25 g fehérje és 1 g zsír között adagonként valamivel több fehérje van, mint zsírban. Ha zsírot kell adnia, akkor nagyon ajánlom, hogy a tetejére terítsen szobahőmérsékletű fűvel táplált vajat!

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat; kicsi jutalékot kaphatunk (az Ön számára külön költség nélkül) az utalási linkjeinkre kattintás után tett megrendelésekről. Minden gondolat és vélemény a sajátunk, és soha nem hirdetünk olyasmit, amit mi magunk nem használnánk fel.

Az egyik legjobb húsevő diéta recept

Mióta kiadta a húsevő szakácskönyvet az év elején, az emberek gyakran kérdezik: „Mi a kedvenc receptje a húsevő diétának?”?

Rögtön a sütőben elkészített T-csontokra, a vaj alapú tojásokra és a marhaszív húsgombócokra gondolok a több mint 100 receptből álló, kizárólag állati fehérjét és zsírokat tartalmazó gyűjteményből. Végül a „Nyers hús, a szervek és a csontok” című fejezet egyik utolsó receptjére jutok: Organ Organic Quiche Cups.

Igen, ez az egyetlen.

Szeretem ezt az egyszerű receptet, amely sokatmondóan ötvözi az izomhúst, a szívet és a májat egy egy serpenyős 30 perces étkezés során.

A Quiche csészék voltak a húsevő diétás receptek, amelyek azzal leptek meg a legjobban, hogy milyen baromi jó ízűek voltak!

Ma ugyanazt a receptet osztom meg veletek. Csak egy muffinsütőben sütés helyett öntöttvas serpenyőt használok. Ha nincs öntöttvas, használjon helyette egy nagy tortatányért.

Tudja meg, mit kell enni húsevő étrenden, hogy boldoguljon az összes állati eredetű ételen!

Keto orgona hús receptek

Ha keto étrendet élvez és szörfözik a keto térben, akkor előbb-utóbb biztosan találkozik a szervhúsokkal kapcsolatos információkkal.

Tudja, milyen komoly elképesztő előnyei vannak a szervi húsoknak?

A májpástétom már világhírű, szóval nem lehet olyan rossz?

A kíváncsisága bizonyára csúcsra ébred, miután meglátta kulináris kalandjainkat marhaszívvel, velőcsontokkal és agyvelővel. A fene, a gyerekeink még a marhavizet is élvezik. Valami jó történhet itt.

Lehet, hogy még nem vagy teljesen kész az agyra (de megteheted a kognitív funkciókat, hangulatot és memóriát támogató ősi kiegészítést), így rendezd a marhahús szívét. Elég egyszerű választás, tekintettel a # beefheart növekvő normalizálódására.

A marhahús lágy és puha, enyhén édes ízű. Ízében és állagában egyaránt nagyon hasonlít a hátszínhez, a szív sokoldalú rész, felpiszkálható, párolható, serpenyőben süthető vagy húsevő húsgombócokká őrölhető. Mivel annyira puha, a szívet tartarában is nyersen fogyasztják.

Ha a kerítésen van a marhahús szívével kapcsolatban, próbálja ki a sós marhaszív húsomat. Ossza meg családjával, és fogadok, hogy senki sem mondhatja el, hogy a töltelékben rejtett marhaszív van!

Húsevő diétás reggeli

A húsevő étrend egyik legnagyobb botlása az, hogy az emberek félnek, hogy unalmas lesz.

Első pillantásra a húsevő élelmiszerek listája korlátozónak tűnhet, de ha meglátja, hogy mennyi lehetőség van, meglepődhet!

Miután az emberek érzik a telítettséget, a tiszta és nyugodt mentális állapotot, az energia növekedését és a húsevő étrendhez kapcsolódó egyéb előnyöket, a pozitív visszajelzés egyértelmű kifizetés az elemi táplálkozásért.

A legtöbb embert meg is lepi, hogy mennyire jogszerűen élvezi a zsíros fehérje fogyasztását nap mint nap. Ez egyszerű, gyors és nem igényel sok gondolkodást vagy előkészítést. Lehet, hogy őrültnek hangzik most számodra, de ha a legkisebb érdeklődésed is van, próbáld meg!

Továbbá írtam egy egész húsevő szakácskönyvet és nulla szénhidráttartalmú étkezési tervet receptekkel és tippekkel, hogy az élményed egyszerű és élvezetes legyen.

Nem fog unatkozni, Lefedtem!

Kezdje a napot ezzel az orgonahúsos pitével, fejezze be egy szép ribeye steak-kel. Sózzon bőségesen, és igyon közben vizet. Ezt ismételje meg, és mondja el, hogy megy!

Könnyű húsevő étkezési készítmény

Ez remek recept az ételkészítéshez. Készíts két pitét egyszerre, és egyél meg a hét folyamán. Sütheti a receptet egy muffintálcában, amely könnyen tárolható muffin formákat kínál.

A húspite fagyasztható. Légmentesen lezárt edényben tárolva, a hűtőszekrényben 5 napig és legfeljebb 7 napig friss marad. Mindig a legjobb megítélés szerint használja.

Val vel 1 g nettó szénhidrát adagonként, Az Organ Hús Pite finom, keto húsevő diétás recept!

Őrölt orgona hús

Nehéz orgonahúsos pitét készíteni a szervek nélkül, ezért meg kell találni a módját, hogy megvásárolja és ledarálja őket.

A máj megvásárlása meglehetősen egyszerű, mivel a magas tápanyagtartalom miatt általában ez az első szerv, amelyet az emberek megpróbálnak, és ezért egyre nagyobb az igény.

Lehet, hogy a szívet nehezebb megtalálni, de ez valóban az Ön konkrét területétől függ.

Ismerje meg a hentesét. Ezek felbecsülhetetlen értékűek lehetnek a húscentrikus utazásod során. Nemcsak tippeket adhatnak a közelgő értékesítések elé, hanem azt is, hogy hogyan tudják a legjobban elkészíteni az egyes húsrészeket, és segíthetik a forrásszerveket és egyéb furcsa darabokat.

Ha nem tudják, vagy nem tudja, kitől kell kérdezni, keressen a területén egy fűvel táplált marhahústenyésztőt az EatWild.com webhelyen, vagy használja a Hogyan találok minőségi ételeket című cikkem forrásait.

én általában kérje meg hentesemet, hogy idő előtt darálja meg a májat és a szívét mielőtt hazahoznám.

Ha ezt nem tudja megtenni, könnyű felkockázni és a májat és a szívet keverni egy konyhai robotgépben vagy turmixgépben. Tiszta egyenként, amíg teljesen fel nem őrlik.

A szervek előterének megvásárlása nem szükséges, de nagyra értékelem, hogy előkészítették és becsomagolták nekem, ez egy lépéssel kevesebb, amit meg kell tennem a főzés előtt.

Vásároljon online fűvel táplált szervhúsokat és marhahúst

Az online lehet a legjobb módja annak, hogy kapcsolatba lépjen a kívánt húsokkal. Ha ez a helyzet az Ön számára, ajánlom

USA Wellness - Fűvel táplált marhahús, bárány, bölény + orr-farok lehetőségek. Kész darált húsuk és szervkeverékük van, amely tökéletes lenne ehhez a recepthez!
Éger tavasz - Fűvel táplált marhaszív (egész vagy steak), valamint májban és legelőn emelt sertésszív és máj kapható. Kínálnak továbbá egy vadász vadkeveréket (darált marhahús vese-, szív- és májdarabokkal), amelyet helyettesíteni lehet ebben a receptben.
CrowdCow- Wagyu szív és fűvel táplált marhamáj az Egyesült Államok körüli családi gazdaságokból.

Csak korlátozott ideig megragadhatja az év egyik legjobb ajánlatát - darált marhahús életre!

A ButcherBox a kiváló minőségű húsok házhoz szállításával foglalkozik. Regisztráljon most, és minden új előfizető 2 font darált marhahúst kap ingyen minden megrendelésben tagságának élete során.

Mennyi szervhúst egyek?

Fogyasszon szervhúst, ahogy tetszik. Mivel mindenki más háttérből származik, van egy frekvenciatartomány, amely mindannyiunknak meglesz.

Ha még nem ismeri ezt az étkezési módot, akkor elég nagy teljesítmény lehet, ha hetente egyszer van valami. Ha már tisztességesen jártas az orr-farok étkezés kulináris élvezeteiben, megfelelőbb lehet a belsőségek hetente néhányszor.

Nem kell erőltetni vagy megtömni ezeket az ételeket. Egyél, ahogy akarsz.

Annak érdekében, hogy ez a pite vonzóbb legyen az Ön számára, fontolja meg erősebb ízek, például fokhagyma és hagyma, még forró mártás hozzáadását is (feltéve, hogy az emésztőrendszer nem lobban fel!) álcázza a „szerv” ízt a máj - bár ez a kedvenc részem!

Ha te több íz érdekli és tudja, hogy jól tolerál bizonyos gyógynövényeket és fűszereket, adjon hozzá ½ evőkanál kedvenc fűszerkeveréket a húshoz.

MEGJELENÉS állati eredetű táplálékkal!

Csatlakozzon privát tagságunkhoz heti coaching hívások, és elszámoltathatóság, plusz folyamatban van inspiráció hasonló gondolkodású emberektől egészségük javítására törekszenek!

★ KÖVESSE A PRIMAL EDGE EGÉSZSÉGET az INSTAGRAM, PINTEREST és FACEBOOK oldalon további alacsony szénhidráttartalmú, ketogén receptekért és diétás tippekért!