Szexi örökké: Suzanne Somers, a fitnesz királynőjének tanácsai

Suzanne Somers új könyve: Szexi örökké, Hogyan harcoljunk a zsír ellen negyven után

Mi a kedvenc új receptje, amely segít bárkinek szexi életben maradni?

Imádom a főzést és a remek ételek fogyasztását, a szexi életmód pedig életmód - ez önmagával és azokkal, akiket szeret. Nincs annál jobb, mint egy este a férjemmel, gyertyafényes étkezés kertem zöldséges zöldségein (extra szűz olívaolajjal, friss citrommal és tengeri sóval), valamint fűvel táplált marhahús negyed hüvelykes szeletekre vágva és könnyedén megdörzsölve. Szeretek egy szétvert fokhagymagerezdet dörzsölni a szeletek mindkét oldalára, megszórni olívaolajjal, és adni hozzá egy-két szál friss rozmaringot és serpenyősütést. Előkészítése egyszerű, elegáns és pazar. Sült paradicsommal és egy kis darab friss kecskesajttal tálalom.

szexi

Meg tudna-e osztani anekdotikus történeteket arról, hogy mi inspirálta Önt a Sexy Forever online elérésére?

Amikor kiadok egy könyvet, elárasztják a kérdéseimet olyan emberektől, akik olvasták, de konkrét információkat szeretnének személyes esetükről - tehát ha ismernek, felhívnak. Szívesen segítek, amikor csak tehetek, de olyan sok e-mailt és levelet is kapok olyan emberektől, akiknek extra tanácsra van szükségük - akiknek nincs meg az otthoni számom. Az emberek kezének átfogása a folyamat során hatalmas inspirációt jelentett a kísérő weboldal létrehozásához. Most mindenki kérdéseire megválaszolhatók, és segíthetek végigvezetni a fogyás és az egészség megőrzésének tervén. Ez egy teljesen interaktív élmény, amely bővíti és továbbépíti a könyvem anyagát, valamint a támogatás és a bátorítás csodálatos közössége.

Melyek a kedvenc webhelyei és miért?

Mindig alternatív gyógyhelyeket kutatok, valamint a hagyományos nyugati orvosi helyszíneket; Szeretek figyelemmel lenni a legfrissebb kutatások és hírek iránt. És természetesen számos orvos barátom elküldi nekem egészségügyi cikkeiket és kutatásaikat. Miután ezeket elolvastam, további információkat találok az Internet segítségével.