Szív az életed? Próbálja ki a zöldségeket reggelire

Mindig alacsony nátriumtartalmú zöldséglevesből indulok ki (remélem, hogy hamarosan saját zöldséglevest készítek maradványokból) és az egyik nagy sótartalmú fűszerkeverék-gyűjteményemmel.

Aztán húslevesbe kezdem a zöldségeket. Szeretek sokszor feldarabolt szőlőparadicsommal kezdeni, mert azt tapasztalom, hogy a sómentes fűszerkeverékek mellett a főtt paradicsom egy igazán szép szószt készít a zöldségeim számára. Egyszerűen nem izgat annyira az egyszerű étel, de ha mégis, az fantasztikus!

Ezután negyedelt krimin gombát dobtam be.

Addig nem tettem hozzá, amíg a gomba néhány percig nem főtt.

Amikor a gomba megfőtt, hozzáadtam a baba spenótot. Ez körülbelül 15 másodperc alatt elkészül, így nincs idő múlva, a reggelim így nézett ki:

Omlett a tojás nélkül!

Gondolhat arra is, hogy "Igen, szeretnék kipróbálni, de vajon kell-e ennyire nyűgösnek lennie?"

Egy sima tál friss vagy fagyasztott, párolt zöldbab ugyanolyan jól fog működni. Különösen élvezem a főtt fagyasztott brokkolit, de furcsa lehet.

A sózatlan zöldségek gondolata öklendez? Ha valóban ki akarja próbálni ezt, és egyszerűen nem érheti el a tapadást, akkor próbálja meg a zöldségeket egy kis Bragg Liquid Aminóval permetezni rájuk, csak azért, hogy átvészelje az első hetekben. Ígérem neked, ízlelőbimbóid alkalmazkodni fognak, és hamarosan ezek a VFB-k édességet fognak ízlelni!

Ugyancsak nem kell 15 percnél hosszabb idő az együtt dobáshoz. A hűtőszekrényemet folyamatosan zöldségekkel tartom, hogy ez a folyamat a lehető leggyorsabb és fájdalommentes legyen.

De nem olyan gyors és fájdalommentes, mint egy sportbár. Ezek meg fognak ölni (csak vicceltem)!

És ha soha nem akar hiányozni egyetlen Healthy Girl’s Kitchen VFB sem, kövessen engem az Instagramon. Szinte minden nap feltettem egy képet róluk az elmúlt 231 napban.

Tehát a VFB még mindig teljesen őrültnek hangzik számodra?