Szívrohamra figyelmeztetés - ez a fogyókúrás étrend növelheti a szívelégtelenség kockázatát

A szívroham tünetei közé tartozik a mellkasi fájdalom és a fejfájás. Ennek a fogyókúrás étrendnek a betartása nagyobb kockázatot jelenthet a diétázók számára a szívinfarktus kialakulásában (a szívroham tudományos neve), sőt halálos szívelégtelenséghez vezethet - állítják a tudósok.

Az orvos megmutatja, mit kell tennie, ha valakinek szívrohama van

A szívroham tünetei közé tartozik a mellkasi fájdalom és a fejfájás
A szívelégtelenséget magas fehérjetartalmú étrend okozhatja - állítják a tudósok
Azok, akik betartják az étrendet, és akik fehérjéjük nagy részét tejtermékből nyerik, leginkább a szívelégtelenség kockázatának vannak kitéve
Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás csökkenti a szívelégtelenség és a szívroham kockázatát

A diétázóknak nagyobb lehet a szívelégtelenség kockázata, ha magas fehérjetartalmú étrendet követnek.

A magas fehérjetartalmú étrend fogyasztása 33 százalékkal növelheti a szívelégtelenség kockázatát a Kelet-Finnországi Egyetem tudósai szerint.

Azoknál az embereknél, akik fehérjéjük nagy részét tejtermékből kapják, miközben továbbra is magas fehérjetartalmú étrendet követnek, a szívbetegség alakulhat ki a vizsgálatban.

Csak a halakból és a petékből származó fehérje nem volt összefüggésben a szívelégtelenséggel a kutatás során - derült ki a kutatókból.

"Mivel úgy tűnik, sokan természetesnek veszik a magas fehérjetartalmú étrend egészségügyi előnyeit, fontos tisztázni az étrend lehetséges kockázatait és előnyeit" - mondta Dr. Jyrki Virtanen kutató.

Kapcsolódó cikkek

Szívroham tünetei: A fehérje fogyókúra növeli a szívelégtelenség kockázatát

"Korábbi tanulmányok magas fehérjetartalmú étrendeket kapcsoltak össze - különösen állati eredetűek - a 2-es típusú cukorbetegség, sőt a halál fokozott kockázatával."

Heli Virtanen tudós hozzátette: "Mivel ez az első olyan tanulmány, amely az étrendi fehérje és a szívelégtelenség kockázata közötti összefüggésről számol be, további kutatásokra van szükség, mielőtt megtudnánk, hogy a fehérjebevitel mérséklése hasznos lehet-e a szívelégtelenség megelőzésében."

A jövőbeni kutatások témája annak vizsgálata is, hogy az embereknek csökkenteniük kell-e az étrendjükben lévő fehérje mennyiségét - tárták fel a tudósok.

Az American Heart Association azt javasolja, hogy széles körű ételeket fogyasszon az egészséges, kiegyensúlyozott étrend kialakításához; beleértve a fehérjét is.

Szívroham tünetei: A fehérje fogyókúra növelheti a szívelégtelenség kockázatát (Kép: GETTY Images)

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

A szívroham korai figyelmeztető jelei

Bár a mellkasi fájdalom gyakran súlyos, néha az emberek csak kisebb fájdalmakat szenvednek, hasonlóan az emésztési zavarokhoz. Íme néhány a szívinfarktus korai figyelmeztető jelei és tünetei.

A diétázóknak különféle gyümölcsöket és zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, baromfit, halat, babot, nem trópusi növényi olajokat és diót kell fogyasztaniuk.

Próbálja meg korlátozni az édes, cukorral édesített italok és a vörös hús mennyiségét az egészséges, kiegyensúlyozott étrend érdekében - tette hozzá.

Eközben az NHS azt ajánlja, hogy minden étrendet kombinálni kell a rendszeres testmozgással.

Minden egyes brit felnőttnek hetente legalább 150 perc mérsékelt tevékenységre kell törekednie.

A testmozgás segít a fogyókúrázóknak az egészséges testsúly megőrzésében, amely a szívelégtelenség és a szívbetegségek másik kulcsfontosságú tényezője.

Szívroham tünetek: A magas fehérjetartalmú étrend növelheti a szívelégtelenség kockázatát (Kép: GETTY Images)

A szívroham súlyos orvosi vészhelyzet, amely azonnali kezelést igényel az NHS szerint.

A szívbe jutó vér hiánya okozza, és életveszélyes lehet. A szívroham a szívkoszorúér betegség tünete; ahol az artériák eltömődnek a zsírtól és a koleszterintől.

Maga a szívbetegség a szívelégtelenség oka. Itt a szív nem tudja megfelelően pumpálni a vért a test körül.

A szívroham tünetei közé tartozik a mellkasi fájdalom, a szédülés és a köhögés.

Ha magas a vérnyomása, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség. Keresse fel háziorvosát vagy gyógyszerészét a vérnyomásának ellenőrzésére.